Bebek Çorbaları Tarifi ve Malzemeleri

Bebek çorbaları bebeğin kaç aylık olduğuna göre farklılık gösterir. Her bebeğin bünyesi aynı olmadığı için ve hangi ayda hangi besin yiyeceğine karar vermek için öncelikli olarak doktorunuza başvurmanız gerekir. Bebeklerin ek besinlere geçiş dönemi anne sütüne alışkan olan bir bebek için oldukça zor olabilir. Ancak yine de pes etmeden bebeğiniz için lezzetli tarifler hazırlayabilirsiniz. 6 ayını doldurmuş bebekler için tarifini verdiğimiz patatesli kabak çorbası tercih edebilirsiniz.

Bebek Çorbaları Malzemeleri

2 adet patates
1 adet kabak
1 yemek kaşığı haşlanmış pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 bardak su

Bebek Çorbaları Hazırlanışı

Patatesli kabak çorbası için pirinçler iyice yıkanır. Patates ve kabağın kabukları soyularak küçük küçük doğranır. Tüm malzemeler tencereye konularak üzerine zeytinyağı gezdirilir. Kısık ateşte çok az kavrulur. Daha sonra su ilavesi yapılarak kaynamaya bırakılır. Sebzeler yumuşadıktan sonra tencere ocaktan alınır. Çorba blenderden geçirilerek püre haline getirilir.

Bebek Çorbaları Servisi/Sunumu

Patatesli kabak çorbası çorba kasesine alınarak soğuması için beklenir. Daha sonra bebeğinize yedirebilirsiniz.

Bebek Çorbaları Tarifinin Püf Noktaları

Patatesli kabak çorbası daha sonraki kullanımlar için buzdolabında rahatlıkla saklanabilir. Çorba piştikten sonra küçük cam kavanozlara konularak soğuması için beklenir. Soğuduktan sonra kavanozun kapağı kapatılarak buzdolabına kaldırılır.

Bebek Çorbaları Besin Değeleri

1 Porsiyon Miktarı		100 g
Kilojul		92 kj
Kaloriler		22 Kcal
Protein		0,8 g
Karbonhidrat		4,8 g
	Şeker	1,6 g
Yağ		0,3 g
	Doymuş Yağ	0,19 g
	Tekli Doymamış Yağ	0,03 g
	Çoklu Doymamış Yağ	0,5 g
Kolesterol		0 mg
Fiber		0,2 g
Sodyum		52 mg
Potasyum		160 mg