Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri

Beşamel soslu ıspanaklı krep, konuklarınızı ağırlamanız için tercih edebileceğiniz harika bir tariftir. Aniden gelecek konuklarınız için ne pişireceğim derdine son verecek bu krebi hazırlamanız kısa sürecek. Beşamel sosun lezzetiyle bütünleşen krepi herkes beğenerek yiyecektir. Beşamel soslu tariflerin zaten hemen hepsi harika olur. Bunu birde krepte denemelisiniz. Malzemelerimizi hazırlayarak hemen krepin yapımına geçelim. Kolay gelsin.

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Malzemeleri

  • 3 su bardağı süt
  • 2,5 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tuz
Ispanaklı harç için;
  • 1 demet ayıklanmış ıspanak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet kuru soğan
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Bir tutam dereotu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı kaşar peyniri rendesi
Beşamel sos için;
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1,5 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı un

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Hazırlanışı

Beşamel soslu ıspanaklı krep, için ayıklanmış ve doğranmış ıspanakları, soğanla birlikte zeytinyağında kavuralım.. Buna dereotunu, tuz ve karabiberi de ilave edelim. Ardından kabın içinde yumurtaları çırpalım. Buna süt, un ve tuzu da koyarak krep hamurunu hazırlayalım. Tavanın içine çok az tereyağı koyarak krepleri arkalı önlü pişirelim. Kepçeyle tavaya koyacağınız krep hamuru istediğiniz büyüklükte krepleri hazırlamanız için yeterli olacaktır. Pişen kreplerin arasına ıspanaklı harçtan koyarak borcamın içine sıralayın. Daha sonra tereyağında unu hafiften kavurun. Buna sütü ilave ederek beşamel sosu pişirin. İçine biraz tuz ve karabiberde koyabilirsiniz. Bunu kreplerin üzerine gezdirin. Kaşar peyniri rendesini de kreplerin üzerine serpin. Bunları 180 derecedeki fırında üzerileri kızarana kadar pişirin.

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Servisi/Sunumu

Beşamel soslu ıspanaklı krep, piştiğinde iştah açıcı bir görselliğe sahip olur. Üzerinde eriyen kaşar peyniri ve beşamel sosla harika görünür. Krepleri hiç bekletmeden servis tabaklarına alarak ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep


Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifinin Püf Noktaları

Beşamel soslu ıspanaklı krep, yaparken ıspanakların köklerini ve kalın saplarını harcın içinde kullanmayın. Bunlar daha sert olduğu için krepleri sararken delebilir. İsteyenler ıspanaklı harcın içine de kaşar peyniri ilave edebilir.


Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 50 g
  Kilojul 360 kj
  Kaloriler 86 Kcal
  Protein 2,43 g
  Karbonhidrat 10,75 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 3,69 g
 
Doymuş Yağ 0,806 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,94 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,69 g
  Kolesterol 22 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 167 mg
  Potasyum 50 mg

03.11.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Beşamel Soslu Ispanaklı Krep"

Benzer Krep Tarifi

Yumurtasız Yoğurtlu Krep
Yumurtasız Yoğurtlu Krep
Yumurtasız yoğurtlu krep, sadece beş malzeme kullanılarak hazırlanan oldukça kolay bir tariftir. Tüm...
30 dk. 83 Kcal 4,5 Puan
Peynirli Krep Sarma
Peynirli Krep Sarma
Peynirli krep sarma, genellikle krep sabah kahvaltıları için hazırlanan ve içine pek çok çeşitl...
40 dk. 112 Kcal 4,5 Puan
Sütsüz Krep
Sütsüz Krep
Sütsüz krep, krep denildiğinde ilk akla gelen krep hamurunun ana malzemeleri olan süt, yumurta ...
20 dk. 112 Kcal 4,5 Puan
Yumurtasız Krep
Yumurtasız Krep
Yumurtasız krep, yumurta kokusuna hassasiyeti olanlar için bulunmaz kahvaltı ürünüdür. Yumurta sevme...
25 dk. 190 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Krep Tarifi
Yoğurtlu Krep Tarifi
Yoğurtlu krep tarifi, ister tuzlu ister tatlı olarak hazırlanabilir. Genellikle sabah kahvaltıları...
30 dk. 83 Kcal 4,5 Puan
Peynirli Otlu Krep
Peynirli Otlu Krep
Peynirli otlu krep hafta sonu kahvaltılarının ve çay saatlerinin olmazsa olmazlarından olan lezzetli...
40 dk. 112 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Krep Bohçası
Kıymalı Krep Bohçası
Kıymalı krep Bohçası, bir kez lezzetini tattıktan sonra bir daha unutamayacağınız mükemmel bir tarif...
45 dk. 178 Kcal 4,5 Puan
Sade Krep Tarifi
Sade Krep Tarifi
Sade krep tarifi, kaç tane hazırlamanız gerekiyorsa yumurta sayısını ona göre ayarlamalısınız. Krep ...
40 dk. 224 Kcal 4,5 Puan
Tavuklu Krep Sarma
Tavuklu Krep Sarma
Tavuklu krep sarma, kolayca hazırlanan ve lezzeti en yükseklerde olan bir tavuk tarifidir. Tavuk eti...
35 dk. 101 Kcal 4,5 Puan


Çikolatalı Krep
Ispanaklı Krep
Kakaolu Krep
Kıymalı Krep
Krep Hamuru
Peynirli Krep
Sebzeli Krep
Sütsüz Krep
Tavuklu Krep
Yoğurtlu Krep
Yufkalı Krep
Yumurtasız Krep



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019