Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bonfile
Kaç Kişilik : 2 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 15 dk.

Bonfile Tarifi ve Malzemeleri

Bonfile, yapımında etin lezzetli olması en önemli ayrıntıdır. Lezzetsiz ve kurumuş bir et tüm çabayı boşa çıkarabilir. Kurumuş ve lezzetsiz bir etle karşılaşmamak için etin önceden marine edilmesi gerekir. Bonfilenin en az 3 saat marine edilerek buzdolabında bekletilmesi etin hem yumuşak hem de lezzetli olmasını sağlar. Akşam menüsü için tercih edilebilecek bonfile yapımına hep birlikte başlayalım.

Bonfile Malzemeleri

  • 400 gr dana bonfile
  • Yarım şişe maden suyu
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 dal biberiye
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Karabiber
  • Tuz

Bonfile Hazırlanışı

Bonfile için temin edilen etin sinirleri ve yağları temizlendikten sonra porsiyonluk olacak şekilde kesilir. En ideal porsiyon miktarı 200 gramdır. Sıvıyağı ve maden suyu bir kap içinde karıştırılır. Porsiyonluk olarak kesilen etler karışıma alınarak iyice ovulur. Biberiye ince kıyılır, karabiberle birlikte ete eklenir. Soğan ve sarımsak rendelenerek eklenir. Et baharatlarla birlikte iyice karıştırıldıktan sonra buzdolabında en az 3 saat bekletilir. Etlerin pişeceği tava ocakta ısıtılıp tereyağı eritilir. Dinlenen etler tereyağında arkalı önlü pişirilir. Tuz en son eklendiğinde etler daha yumuşak olur. Afiyet olsun.

Bonfile Servisi/Sunumu

Bonfile yanında patates püresi, ızgarada közlenmiş sebzeler, patates kızartması ve pilav gibi yemeklerle servis edilebilir. Pişen bonfilelerin bekletilmeden servis edilmesi gerekir.

Bonfile
Bonfile
Bonfile
Bonfile
Bonfile


Bonfile Tarifinin Püf Noktaları

Bonfile pişirirken pişip pişmediğini anlamak için başparmak ve serçe parmak ile dokunularak kontrol edilebilir. Eğer dokunulan kısım yumuşamış ve içe doğru çöküyorsa et pişmiş demektir.


Bonfile Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 707 kj
  Kaloriler 169 Kcal
  Protein 20,78 g
  Karbonhidrat 0 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 8,85 g
 
Doymuş Yağ 3,54 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,53 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,42 g
  Kolesterol 62 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 54 mg
  Potasyum 367 mg

6 İzleme 5 Puan

Bonfile Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bonfile"

Benzer Et Yemekleri

Dana Bonfile
Dana Bonfile
Dana bonfile, yağlı kırmızı et sevmeyenlerin tercih ettiği lezzetler arasındadır. Dana eti, kuzu eti...
20 dk. 247 Kcal 5 Puan
Dana Saç Kavurma
Dana Saç Kavurma
Dana saç kavurma, et yemekleri arasında en lezzetli olarak bilinen bir kavurma çeşididir. Yurdu...
55 dk. 217 Kcal 5 Puan
Yoğurtlu Hünkar Beğendi
Yoğurtlu Hünkar Beğendi
Yoğurtlu hünkar beğendi, tarifi Türk mutfağının geleneksel ve olmazsa olmazı et yemeklerindendir. Kö...
80 dk. 516 Kcal 5 Puan
Etli Keşkek
Etli Keşkek
Etli keşkek, Anadolu mutfağına özgü bir tariftir. Daha çok köylerde düğünlerde pişirilir. Büyük kaza...
70 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Etli Kapuska
Etli Kapuska
Etli kapuska, pek çok mutfakta pişirilmeyebilir. Ancak bu lezzeti bilenler kış geldiğinde fırsatı ka...
50 dk. 103 Kcal 4,5 Puan
Kıyma Kavurma
Kıyma Kavurma
Kıyma kavurma, lezzetli ve değişik bir protein deposu tarifidir. Bu lezzetli kıymalı kavurmayı yapar...
20 dk. 345 Kcal 5 Puan
Kuşbaşı Et Yemeği
Kuşbaşı Et Yemeği
Kuşbaşı et yemeği, hemen herkesin sevdiği tarifler arasındadır. Kuşbaşı et ile yapılabilen pek çok y...
50 dk. 151 Kcal 4,5 Puan
Fırında Bonfile
Fırında Bonfile
Fırında bonfile, Özellikle akşam yemeğinde misafir ağırlayacaksanız tercih edebileceğiniz zengin bir...
165 dk. 247 Kcal 5 Puan
Fırında Etli Türlü
Fırında Etli Türlü
Fırında etli türlü, Türk mutfağının geleneksel yemeklerinden biridir. Sevilerek tüketilen yemek için...
50 dk. 112 Kcal 5 Puan


Alinazik
Bonfile
Ciğer Kavurma
Döner
Et Fajita
Et Haşlama
Et Sote
Güveç
Hünkar Beğendi
İskender
Kavurma
Kebap
Maklube
Tas Kebabı
Türlü
Yahni



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019