Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Börülce Salatası
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Börülce salatası, ister taze börülce ile, ister kuru börülce ile yapılabilir. Yaz aylarında bu salatayı mutlaka taze börülce ile yapmalısınız. Kuru börülceyi ise hemen her mevsim yapabilirsiniz. Bugün sizlerle kuru börülce ile yapabileceğiniz bir salata tarifi paylaşacağız. Bunu canınız istediği zaman zorlanmadan yapabilirsiniz. Salatanın içine zevkinize uygun malzemelerde ilave edebilirsiniz. Bizimle birlikte börülce salatası yapacak olan herkese kolay gelsin.

Börülce Salatası Malzemeleri

  • 2 su bardağı haşlanmış börülce
  • 1 adet limon
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 fincan mısır 
  • 3 adet taze soğan
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 adet yeşil biber
  • 10 adet kornişon turşusu
  • 1 fincan zeytinyağı
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 kase taze nane yaprağı

Börülce Salatası Hazırlanışı

Börülce salatası, yapımında ilk olarak börülceleri bir kaseye alalım. Daha sonra dereotu, nane, maydanoz ve taze soğanları ince doğrayarak içine koyalım. Mısırları, küp doğranmış turşuları, kırmızı ve yeşil biberleri de ilave edelim. Bunları karıştırınca, kasede karıştırdığımız nar ekşisini, zeytinyağını, tuz, karabiber ve limon suyunu salataya koyarak hepsini harmanlayalım. Salatamız hazır, kısa bir süre dolaptan dinlendirdikten sonra servisi yapabiliriz.

Börülce Salatası Servisi/Sunumu

Börülce salatası, dinlendikten sonra salata tabağına alabiliriz. Salatanın üzerine yeşilliklerle istediğiniz süslemeyi yapabilirsiniz. Yeşil zeytin dilimleri de salataya pek yakışacaktır. Afiyet olsun.

Börülce Salatası
Börülce Salatası
Börülce Salatası
Börülce Salatası
Börülce Salatası


Börülce Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Börülce salatası, için börülceleri bir gece önceden ılık suya koyun. Sabaha kadar böyle bekleyen börülceleri süzün. Bir tencereye aldığınız börülcelerin üzerini geçinceye kadar su koyarak haşlayın. Yalnız börülceler salatada kullanacağımız için fazla haşlanmasın.


Börülce Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 423 kj
  Kaloriler 101 Kcal
  Protein 3,15 g
  Karbonhidrat 9,92 g
 
Şeker 1,18 g
  Yağ 5,69 g
 
Doymuş Yağ 0,807 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,023 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,662 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,5 g
  Sodyum 176 mg
  Potasyum 182 mg

30.09.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Börülce Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Börülce Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019