Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bulgurlu Pazı Sarması
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 30 dk.
Pişirme : 30 dk.

Bulgurlu Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu pazı sarması, hazırlaması oldukça kolay sarmalardan bir tanesidir. Pirinç ile hazırlamaya alışkın olduğumuz sarmayı bu sefer bulgur kullanarak hazırlayalım istedik. Tadı en az pirinçli olanlara kadar lezzetlidir. İster tek başına bir öğün alçarak ister ana yemekte çorbadan sonra servis edilir. Eğer daha önce denemediyseniz mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. 

Bulgurlu Pazı Sarması Malzemeleri

  • 2 demet pazı yaprağı
  • 3 adet kuru soğan
  • 6 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 2 su bardağı bulgur 
  • 1 bardak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
Sosu için
  • 2 bardak su
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Bulgurlu Pazı Sarması Hazırlanışı

Bulgurlu pazı sarması için önce iç harç hazırlanır. Kuru soğanların kabukları soyularak yemeklik şekilde doğranarak geniş bir kaseye alınır. Üzerine  sıvı yağ, biber salçası, yıkanmış bulgur, tuz, kuru nane, kırmızı pul biber ve sıcak su konularak iyice yoğrulur. Pazı yaprakları tek tek yıkanır. Yıkandıktan sonra önce sıcak suya batırılır. Yaklaşık 10 saniye sonra çıkarılıp soğuk suya batırılır. Son olarak bir kenara alınarak süzülmesi beklenir. Pazının sap kısımları ve damarlı yerleri kesilir. Büyüklüğüne göre ikiye bölerek yada bölmeden temiz bir tepsiye dizilir. Yaprakların orta kısımlarına iç harçtan 1 yemek kaşığı kadar konulur ve yapraklar kenar kısımlarından içe doğru katlanıp sarılır. Tüm yapraklar için aynı işlem uygulanır. Tencerenin dibine saplar konulur. Üzerine sıralı bir şekilde yan yana ve üst üste sarmalar dizilir. Sosu için ayrı bir yerde biber salçası sıvı yağ ile birlikte iyice kavrulur.Üzerine su eklenerek kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra ocaktan alınarak sarmaların üzerine dökülür. Sarma tenceresi ocağa konularak kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirilir. 

Bulgurlu Pazı Sarması Servisi/Sunumu

Bulgurlu pazı sarması piştikten sonra tıpkı bulgur pilavında olduğu gibi demlenmesi için bir süre beklenmesi gerekir. Daha sonra servis tabağına alınarak ister sade olarak ister yanında yoğurtla birlikte servis edilir.  

Bulgurlu Pazı Sarması
Bulgurlu Pazı Sarması
Bulgurlu Pazı Sarması
Bulgurlu Pazı Sarması
Bulgurlu Pazı Sarması


Bulgurlu Pazı Sarması Tarifinin Püf Noktaları

Bulgurlu pazı sarmasında en önemli püf noktası iç harcın pişirilmeden çiğden hazırlanmasıdır. Pazılar da hafifi çiğ olarak sarılacağı için böylece yaprakların ve iç harcın pişme süresi dengelenmiş olur.


Bulgurlu Pazı Sarması Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 686 kj
  Kaloriler 164 Kcal
  Protein 2,23 g
  Karbonhidrat 14,18 g
 
Şeker 2,81 g
  Yağ 11,58 g
 
Doymuş Yağ 1,68 g
 
Tekli Doymamış Yağ 8,13 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,44 g
  Kolesterol 3 mg
  Fiber 3 g
  Sodyum 160 mg
  Potasyum 154 mg

19.10.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Bulgurlu Pazı Sarması Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bulgurlu Pazı Sarması"

Benzer Sarma Tarifleri

Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde yaprak sarması, pişme süresinin kısaltılması için tercih edilebilir. Çok sevilen yaprak sa...
50 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı yaprak sarma, her yaştan kişinin severek tükettiği bir lezzettir. Yaprak sarması ister z...
90 dk. 180 Kcal 5 Puan
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu yaprak sarma, en az pirinçli yaprak sarma kadar lezzetli oluyor. Yaprak sarmanın seveni çok...
75 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Et Sarma
Et Sarma
Et sarma, sebzelerle etin bütünleştiği harika bir tariftir. Biftekle hazırlanan bu tarifi yanında pi...
50 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz lahana sarması, kışın en lezzetli sarma tarifleri arasındadır. Hanımlar beyaz lahana sarmasını...
65 dk. 66 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı yaprak sarma, sarmalar arasında en lezzetli tariflerden bir tanesidir. Yapımı biraz uğr...
70 dk. 164 Kcal 4,5 Puan
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli patlıcan sarma, harika bir akşam yemeği için hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Patlıcan ve ...
70 dk. 113 Kcal 5 Puan
Poşetle Yaprak Sarma
Poşetle Yaprak Sarma
Poşetle yaprak sarma, oldukça pratik bir şekilde hazırlanıyor. Yaprak sarmanın en önemli detayı sarm...
60 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Beyti Kebabı
Beyti Kebabı
Beyti kebabı, köfteyle yapılan değişik bir ana yemek tarifidir. Hazırlayacağımız harika bir sal...
55 dk. 118 Kcal 5 Puan


Beyti Sarma
Kara Lahana Sarması
Lahana Sarması
Patlıcan Sarma
Pazı Sarması
Tavuk Sarma
Yaprak Sarması
Zeytinyağlı Sarma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019