Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Düdüklüde Kuru Fasulye
Kaç Kişilik : 6 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 30 dk.

Düdüklüde Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklüde kuru fasulye, lezzetli bir şekilde pişen, vitamin ve mineral kaybına uğramadan sofralarımızı şenlendiren bir tariftir. Yapımı kolay olduğu kadar, lezzeti daha baskın olur. Genellikle zamanı kısıtlı olan hanımlar düdüklü tencerede yemek pişirmeyi tercih eder. Ancak arada bir düdüklü tencereyi kullanarak yemek yapmayı hepimiz denemeliyiz. Çünkü yemeklerin tadıyla, tuzuyla pişmesini sağlıyor. Dolayısıyla daha lezzetli ve sağlıklı yemekler hazırlayabiliyoruz. Bugün kuru fasulye tarifini düdüklüde pişireceğiz. Hepinize kolay gelsin.

Düdüklüde Kuru Fasulye Malzemeleri

  • 400 gram dana kuşbaşı et
  • 2,5 su bardağı kuru fasulye
  • 1 su bardağı domates rendesi
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet yeşil biber

Düdüklüde Kuru Fasulye Hazırlanışı

Düdüklüde kuru fasulye, için bir gece önceden ıslattığınız fasulyeleri süzün. Düdüklüde doğradığınız soğanları biberlerle birlikte yağda kavurun. Buna dana etini de koyarak hep birlikte soteleyin. İçine domates salçasını ilave ederek, salçanın kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Buna tuz ve domates rendesini de koyarak, bir süre pişirin. Yemeğin suyunu ilave ederek, süzülen kuru fasulyeleri içine atın. Düdüklünün ibiğini indirdikten sonra kısık ateşte 25-30 dakika kadar yemeği pişirin. Daha sonra servis için hazırlıklarınızı yapabilirsiniz.

Düdüklüde Kuru Fasulye Servisi/Sunumu

Düdüklüde kuru fasulye, piştikten sonra düdüklünün ağzını açmak için bir süre bekleyin. Gerekirse aceleniz varsa düdüklüyü soğuk suya tutarak açabilirsiniz. Yemeği sıcak olarak tabaklara alarak, üzerine pul biber koyup servisinizi yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Düdüklüde Kuru Fasulye
Düdüklüde Kuru Fasulye
Düdüklüde Kuru Fasulye
Düdüklüde Kuru Fasulye
Düdüklüde Kuru Fasulye


Düdüklüde Kuru Fasulye Tarifinin Püf Noktaları

Düdüklüde kuru fasulye, pişirirken yemeğin suyunu fazla koymayın. Piştiğinde suyunu çekmeyeceği için, çok sulu bir yemek hazırlamış olursunuz. Çünkü düdüklü tencere yemeği tam kıvamında pişirir. Kuru fasulye diri kalacak diye hayıflanmazsınız, ama pişme süresini uzun tutarsanız fasulyeler gereğinden fazla pişmiş olabilir.


Düdüklüde Kuru Fasulye Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 548 kj
  Kaloriler 131 Kcal
  Protein 8,39 g
  Karbonhidrat 11,61 g
 
Şeker 1,08 g
  Yağ 5,93 g
 
Doymuş Yağ 1,294 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,484 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,677 g
  Kolesterol 19 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 340 mg
  Potasyum 320 mg

24.09.2017
8 İzleme 4,5 Puan

Düdüklüde Kuru Fasulye Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Düdüklüde Kuru Fasulye"

Benzer Bakliyat Yemekleri

Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı bezelye, ister taze ister derin dondurucularda bekleyen bezelyeler olsun her tür bezelye...
30 dk. 81 Kcal 4,5 Puan
Nohut Kavurması
Nohut Kavurması
Nohut kavurması, eskilerden bugüne kadar gelmiş çerez gibi tüketilen bir atıştırmalıktır. Büyüklerim...
55 dk. 269 Kcal 4,5 Puan
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve bezelye yemeği, çoğu kişi tarafından pratik olduğu için tercih ediliyor. Birde mevsim dışı ...
35 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Bezelye Kavurması
Bezelye Kavurması
Bezelye kavurması, yöresel tariflerden biridir. Bu pek çok kişiye ilginç gelse de, beğeneceğiniz bir...
40 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde etli nohut, oldukça pratik bir şekilde yapılabiliyor. Bildiğiniz gibi nohut pişme süresi u...
50 dk. 174 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası, kışın yapmanızı tavsiye ettiğimiz doyurucu ve leziz tariflerden bir...
40 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde etli kuru fasulye, oldukça pratik olduğu kadar lezzetli de pişiyor. Vitamin ve mineral kay...
55 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Kuru Fasulye
Kemikli Kuru Fasulye
Kemikli kuru fasulye, kış sofralarının vazgeçilmez bakliyatlarından biri olan kuru fasulyeyi değişik...
65 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Kuru Fasulye
Kıymalı Kuru Fasulye
Kıymalı kuru fasulye, Kış aylarında ana yemeklerin vazgeçilmezidir. Neredeyse her evin mutfağında ...
45 dk. 93 Kcal 4,5 Puan


Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019