Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Fırında Barbunya
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Fırında Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Fırında barbunya, baklagiller familyasına ait olan ve kırmızı fasulye olarak da bilinen barbunya, güzel bir akşam yemeği olarak ya da soğuk meze olarak hazırlanabilir. Ağızda dağılan barbunya üzerine ince kıyılmış maydanoz çok yakışır. Sağlıklı bir öğün için hazırlanabilecek iyi bir alternatiftir.

Fırında Barbunya Malzemeleri

  • Yarım kilo barbunya
  • 2 tane kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı toz şeker
  • 1 şeker kaşığı biber salçası
  • 1 şeker kaşığı domates salçası
  • 1 çorba kaşığı sirke
  • 3 çorba kaşığı sıvıyağ
  • Kırmızı pul biber
  • Tuz
  • Sıcak su

Fırında Barbunya Hazırlanışı

Fırında barbunya yapabilmek için barbunyaları ayıklayıp bir tencere içine alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyerek yumuşayıncaya kadar haşlayın. Haşlanan barbunyaları sıcak sudan süzerek alıp soğuk suya tutun. Kuru soğanları soyup yarım halka şeklinde piyazlık incecik doğrayın. Tencereye sıvıyağını alıp önce kuru soğanları soteleyin. Sotelenen soğanlara biber salçası, domates salçası ve toz şekeri ekleyin. Salçaların kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Kırmızı pul biberi ve tuzunu ekleyin.  Üzerine sıcak suyu ekleyip, su kaynayınca sirke ve haşladığınız barbunyaları ilave edin. Bir taşım kaynayınca yemeği fırın kabın alın. 170 derecelik ısıda ısıttığınız fırına verip 15-20 dakika pişirdikten sonra fırından alın.

Fırında Barbunya Servisi/Sunumu

Fırında barbunya yemeği yanında havuçlu, bezelyeli pirinç pilavı tercih edebilirsiniz. Kaşık salatası, turşu gibi yiyeceklerle güzel ve sağlıklı bir menü hazırlayabilirsiniz.

Fırında Barbunya
Fırında Barbunya
Fırında Barbunya
Fırında Barbunya
Fırında Barbunya


Fırında Barbunya Tarifinin Püf Noktaları

Fırında barbunya için kullandığınız barbunyaları akşamdan ıslatırsanız haşlamanıza gerek kalmaz. Ancak haşlandığı zaman lezzeti daha güzel olur. Taze barbunya kullanacaksanız direkt yıkadıktan sonra kullanabilirsiniz.


Fırında Barbunya Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 120 g
  Kilojul 1,63 kj
  Kaloriler 390 Kcal
  Protein 14,26 g
  Karbonhidrat 42,37 g
 
Şeker 4,2 g
  Yağ 19,18 g
 
Doymuş Yağ 2,656 g
 
Tekli Doymamış Yağ 13,528 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,333 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 10 g
  Sodyum 266 mg
  Potasyum 922 mg

22.12.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Fırında Barbunya Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Fırında Barbunya"

Benzer Diğer Tarifler

Sadrazam Lokumu
Sadrazam Lokumu
Sadrazam lokumu, adı gibi özel bir tatlı tarifidir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir. Misafirler ...
35 dk. 91 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube
Maklube, yöresel bir pilav tarifidir. Genellikle özel toplantılarda yapılır. Arap mutfağından gelen ...
80 dk. 188 Kcal 4,5 Puan
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu etli keşkek, yapmak isteyenlere lezzetli bir tarif hazırladık. Keşkek dana eti, kuzu eti ve tav...
65 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon kabuğu şekerlemesi, pastalarınızı yaparken, kek ve kurabiye pişirirken en önemli yardımcınız o...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
İrmik Köftesi
İrmik Köftesi
İrmik köftesi, çıtır lezzetiyle sofralarınızda bulunmayı hak edecek kadar güzel bir tariftir. Özelli...
35 dk. 139 Kcal 4,5 Puan
Karnıyarık
Karnıyarık
Karnıyarık, leziz bir yaz yemeğidir. Patlıcan ile yapılan yemeklerin arasında en beğenilenlerden bir...
45 dk. 135 Kcal 4,5 Puan
Biberli Mantar Sote
Biberli Mantar Sote
Biberli mantar sote, çok kısa sürede hazırlayabileceğiniz pratik bir garnitür tarifidir. Çok az malz...
20 dk. 55 Kcal 5 Puan
Domatesli Mantar Sote
Domatesli Mantar Sote
Domatesli mantar sote, hem hazırlanması kolay, hem de hafif bir tariftir. Mantar dört mevsim bulabil...
40 dk. 109 Kcal 5 Puan
Fırında Mantar Sote
Fırında Mantar Sote
Fırında mantar sote, lezzet olarak tekrar tekrar isteyeceğiniz bir fırın yemeğidir. Genellikle yemek...
40 dk. 85 Kcal 5 Puan


Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019