Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Fırında Karnabahar Mücveri
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Fırında Karnabahar Mücveri Tarifi ve Malzemeleri

Fırında karnabahar mücveri, oldukça basit, lezzetli ve sağlıklı bir tariftir. Malzemeleri, hazırlanışı, püf noktaları ve nasıl servis edileceği hakkında ayrıntılara yazımızın devamında ulaşabilirsiniz. Karnabaharı sevmeyen biri bile bu tarifi beğenecektir. Özellikle sebze yemeyen çocuklarınız için hazırlayabileceğiniz güzel bir yemek tarifidir.

Fırında Karnabahar Mücveri Malzemeleri

  • 1 tane karnabahar
  • Yarım bağ maydanoz
  • Yarım bağ dereotu
  • Birkaç dal taze soğan
  • 1 çay bardağı un
  • 2 tane yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kimyon
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ

Fırında Karnabahar Mücveri Hazırlanışı

Fırında karnabahar mücveri için karnabaharı çiçeklerine ayırıp kaynar su içinde yumuşayıncaya kadar haşlayın. Yumuşayan karnabaharları bir süzgece alıp suyunu süzdürün. Bir çatal kullanarak karnabaharları ezin. Taze soğan, maydanoz ve dereotunu incecik kıyıp karnabaharların üzerine ekleyin. Yumurta, un, baharatlar, sıvıyağ, kabartma tozu ve tuzu ekleyip karıştırın. Fırın kabını bir miktar yağ ile yağlayıp harcı kaba dökün. Kabın içine yaydıktan sonra 180 derecede ısıttığınız fırına verin. Dilerseniz fırından almadan üzerine kaşar rendesi serpebilir, kaşar eriyene kadar kızartabilirsiniz. Afiyet olsun.

Fırında Karnabahar Mücveri Servisi/Sunumu

Fırında karnabahar mücveri piştikten sonra dilimleyin ve servis tabaklarına alın. Ana yemek yanına yardımcı olarak servis edebileceğiniz gibi kahvaltı, ara öğünlerde de servis edebilirsiniz.

Fırında Karnabahar Mücveri
Fırında Karnabahar Mücveri
Fırında Karnabahar Mücveri
Fırında Karnabahar Mücveri
Fırında Karnabahar Mücveri


Fırında Karnabahar Mücveri Tarifinin Püf Noktaları

Fırında karnabahar mücveri oldukça basit bir tariftir. Harcı çok iyi karıştırdıktan sonra isterseniz tek kişilik kalıplara da dökebilirsiniz. Bu sayede porsiyon şeklinde daha kolay servisini yapabilirsiniz.


Fırında Karnabahar Mücveri Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 490 kj
  Kaloriler 117 Kcal
  Protein 4,79 g
  Karbonhidrat 3,72 g
 
Şeker 1,42 g
  Yağ 9,67 g
 
Doymuş Yağ 5,851 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,716 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,497 g
  Kolesterol 32 mg
  Fiber 1,7 g
  Sodyum 188 mg
  Potasyum 121 mg

4 İzleme 5 Puan

Fırında Karnabahar Mücveri Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Fırında Karnabahar Mücveri"

Benzer Mücver Tarifleri

Haşlanmış Patates Mücveri
Haşlanmış Patates Mücveri
Haşlanmış patates mücveri, hem doyurucu, hem de lezzetli bir tariftir. Mücver değişik sebzelerle yap...
40 dk. 149 Kcal 5 Puan
Fırında Peynirli Kabak Mücver
Fırında Peynirli Kabak Mücver
Fırında peynirli kabak mücver, bol yağda kızartmaya alışık olduğumuz mücverin fırında pişirilerek ha...
45 dk. 115 Kcal 5 Puan
Patates Mücveri
Patates Mücveri
Patates mücveri, mutfaklarda belki de en fazla kullanılan sebzelerden biridir patates. Kızartması, h...
45 dk. 115 Kcal 5 Puan
Fırında Patates Mücveri
Fırında Patates Mücveri
Fırında patates mücveri, pratik bir tariftir. Ayrıca kızartma olmadığı içinde oldukça sağlıklıdır. K...
45 dk. 149 Kcal 5 Puan
Diyet Karnabahar Mücveri
Diyet Karnabahar Mücveri
Diyet karnabahar mücveri, diyet yaparken ne pişirsem sıkıntısı yaşıyorsanız bu hafif ve lezzetli tar...
40 dk. 168 Kcal 5 Puan
Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak mücver, klasik tarifler arasındadır. Başka sebzelerle de hazırlanabilen mücver, en çok kabakla...
40 dk. 86 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Mücver
Patatesli Mücver
Patatesli mücver, yemeklerinize eşlik edecek kadar lezzetli oluyor. Mücver başta kabak olmak üzere p...
30 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanaklı Mücver
Fırında Ispanaklı Mücver
Fırında ıspanaklı mücver, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan ıspanağı alternatif...
40 dk. 168 Kcal 5 Puan
Fırında Kabak Mücver
Fırında Kabak Mücver
Fırında kabak mücver, her zaman ya da her öğün yenmese de ara ara hazırlanıp sofralarda görüldüğünde...
50 dk. 172 Kcal 5 Puan


Fırında Mücver
Ispanak Mücveri
Kabak Mücveri
Karnabahar Mücveri
Patates Mücveri
Pırasa Mücveri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019