Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Humus Tarifi ve Malzemeleri

Humus, nohut ve tahinle hazırlanan yöresel bir tariftir. Bazı yörelerde salatalık, domates gibi ikramlarla kahvaltıda tüketilen, bazı yörelerde de yemeklerde atıştırmalık, meze olarak tüketilen humusun tadını seveceğinizi söyleyebiliriz. Baharatlarla, sarımsak, limon suyu gibi malzemelerle lezzetlendirilen humus yapımını videomuzdan da izleyebilirsiniz. Kolay gelsin.

Humus Malzemeleri

  • 1 su bardağı ıslatılmış nohut
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • Tahin
  • 1 diş sarımsak
  • Tuz, kimyon

Humus Hazırlanışı

Humus, yapmak için önceden ıslattığımız nohutların üzerine 2 su bardağı su koyarak haşlayalım. Daha sonra nohutların kabuklarını soyarak robota alalım. İçine tuz, kimyon, sarımsak, limon suyu ve 2 yemek kaşığı tahin koyarak çekelim. İçine azar azar su koyarak kıvamını bulana kadar robotta çekelim. Daha sonra humusu sunum tabağına alarak servise hazırlayalım.

Humus Servisi/Sunumu

Humus, hazırlandıktan sonra biraz zeytinyağı ve kırmızı toz biber serperek sunumu yapabilirsiniz. Yemeklerinizde, kahvaltıda harika bir ikramlık olacak. Afiyet olsun.

Humus
Humus
Humus
Humus
Humus


Humus Tarifinin Püf Noktaları

Humus, yaparken nohutların kabuklarını mutlaka ayıklamanızı tavsiye ederiz. Nohutları akşamdan ıslatırsanız daha kolay haşlanır.


Humus Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 27 g
  Kilojul 113 kj
  Kaloriler 27 Kcal
  Protein 0,73 g
  Karbonhidrat 3,02 g
 
Şeker 0,07 g
  Yağ 1,29 g
 
Doymuş Yağ 0,168 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,737 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,312 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 0,6 g
  Sodyum 36 mg
  Potasyum 26 mg

7 İzleme 4,5 Puan

Humus Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Humus"

Benzer Meze Tarifleri

Humus
Humus
Humus, nohut ve tahinle hazırlanan yöresel bir tariftir. Bazı yörelerde salatalık, domates gibi ikra...
35 dk. 27 Kcal 4,5 Puan
Acılı Ezme
Acılı Ezme
Acılı ezme, başta kebap tarifleriyle, ızgara tavuk ve etlerle, köftelerle olmak üzere hemen her yeme...
25 dk. 114 Kcal 4,5 Puan
Piyaz
Piyaz
Piyaz, bilindik en lezzetli tariflerden biridir. Eğer fasulyesi tam kıvamında olursa çok daha lezzet...
45 dk. 132 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019