Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Ispanaklı Gözleme
Kaç Kişilik : 6-7 Kişilik
Hazırlama : 40 dk.
Pişirme : 15 dk.

Ispanaklı Gözleme

Ispanaklı gözleme, iç harcının bol bol kullanıldığı sevilen gözleme türlerinden biridir. Gözlemenin hamurunu açmak için yeterli zamanı olmayanlar hazır yufkayla da ıspanaklı gözlemeyi yapabilir. Sevginizi de katarak yoğuracağınız gözleme hamurunu iç harçla buluşturup pişirebilirsiniz. Ülkemizin her bölgesindeki köylerde gözleme yapan köylü hanımlara rastlayabiliriz. Onların yaptığı gibi lezzetli gözlemeler yapmak isterseniz bizlere eşlik edebilirsiniz. Hepinize kolay gelsin.

Ispanaklı Gözleme Malzemeleri

  • 1,5 su bardağı ılık su
  • 1 yemek kaşığı kuru maya
  • Aldığı kadar un
  • Yeteri kadar tuz
İç harcı için;
  • Yarım kilo ıspanak 
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yeteri kadar tuz

Ispanaklı Gözleme Hazırlanışı

Ispanaklı gözleme, yapmak için öncelikle hamuru yoğuracağımız kabın içine ılık suyu ve mayayı alıp eritelim. Ardından unu ve tuzu ekleyip yoğurmaya başlayalım. Unu azar ekleyip istediğimiz kıvamı bulduktan sonra hamuru mayalanmaya bırakalım. Diğer yandan iç harcımızı hazırlamaya başlayalım. Bir tavada sıvı yağ içinde doğradığımız soğanları kavuralım. Soğanlar pembeleştikten sonra salçayı ve tuzu ekleyelim. Son aşama olarak ıspanakları da ekleyip pişirelim. Hamurdan mandalina büyüklüğünde parçalar koparıp merdaneyle açalım. Hamurun bir yarısına iç harçtan bir miktar yayalım. D harfi şeklinde kapattığımız hamurları tavada pişirelim. Önlü arkalı yağlayarak pişirdiğimiz ıspanaklı gözlemeler servis hazır hale geldi.

Ispanaklı Gözleme Servisi/Sunumu

Ispanaklı gözleme, piştikten sonra yağlanıp servis tabaklarına alınabilir. Eğer kahvaltıda tüketiyorsanız haşlanmış yumurta ve çeşitli kahvaltılık malzemelerle bir menü yaratabilirsiniz. Yanında çay ya da ayran tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Ispanaklı Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Ispanaklı Gözleme


Ispanaklı Gözleme Tarifinin Püf Noktaları

Ispanaklı gözleme, yaparken maya kullandığımız için hamuru mutlaka en az yarım saat kadar dinlenmeye bırakmalısınız. Unu eklerken azar azar ilave ederseniz hamurda istediğiniz kıvamı daha kolay yakalarsınız.


Ispanaklı Gözleme Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 125 g
  Kilojul 992 kj
  Kaloriler 237 Kcal
  Protein 4,83 g
  Karbonhidrat 32,17 g
 
Şeker 0,86 g
  Yağ 9,85 g
 
Doymuş Yağ 5,277 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,211 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,621 g
  Kolesterol 21 mg
  Fiber 1,4 g
  Sodyum 874 mg
  Potasyum 76 mg

7 İzleme 5 Puan

Ispanaklı Gözleme Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ispanaklı Gözleme"

Benzer Hamurişi Tarifleri

Yumurtasız Waffle Hamuru
Yumurtasız Waffle Hamuru
Yumurtasız waffle hamuru, herkesin bildiği krep hamuruna çok benzer. Üzerini çeşitli soslarla ve mev...
25 dk. 291 Kcal 4,5 Puan
Mayasız Tahinli Çörek Tarifi
Mayasız Tahinli Çörek Tarifi
Mayasız tahinli çörek aniden canınız mis gibi kokan tahinli çörek istedi ancak hamur mayalayacak vak...
55 dk. 157 Kcal 4,5 Puan
Fırında Hamur Kızartması
Fırında Hamur Kızartması
Fırında hamur kızartması, daha sağlıklı bir tariftir. Yağda kızartılmadığı için hem fazla yağ çekmez...
60 dk. 244 Kcal 4,5 Puan
Sütlü Hamur Kızartması
Sütlü Hamur Kızartması
Sütlü hamur kızartması, yağ çekmeyen pofuduk pişiler yapmanızı sağlayacak. Sabah kahvaltısında, çay ...
35 dk. 244 Kcal 4,5 Puan
Mayasız Pizza Tarifi
Mayasız Pizza Tarifi
Mayasız pizza tarifi, mayalı hamurla pizza yapmak istemeyenler için ideal bir tercihtir.  Pizza...
40 dk. 265 Kcal 4,5 Puan
İnstant Mayalı Hamur Kızartması
İnstant Mayalı Hamur Kızartması
İnstant mayalı hamur kızartması, oldukça kolay ve lezzetli bir hamur işi tarifidir. Hemen her evde o...
65 dk. 244 Kcal 4,5 Puan
İtalyan Pizza Tarifi
İtalyan Pizza Tarifi
İtalyan pizza tarifi, daha çok incecik hamuruyla bilinen bir tariftir. Pizzanın anavatanı olan İtaly...
55 dk. 265 Kcal 4,5 Puan
Hamur İşleri
Hamur İşleri
Hamur işleri, denildiği zaman konu oldukça geniş ele alınabilir. Kek, kurabiye, poğaça, krep, pasta ...
85 dk. 178 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Hamur Kızartması
Patatesli Hamur Kızartması
Patatesli hamur kızartması, yapmak bu kadar kolay olmamıştı. Maya kullanmadan hazırladığınız hamurla...
40 dk. 244 Kcal 4,5 Puan


Çörek Tarifi
Ekmek Tarifleri
Gözleme Tarifleri
Hamur Kızartması
Kiş Tarifleri
Mayalı Hamur
Pide Tarifleri
Pizza
Pizza Hamuru
Waffle Hamuru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019