Hamarat TVGirişÜye Ol
Bugün Ne Pişirsem?Ramazan MenüleriTarif GönderHamaratlarForum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Kabak Mücver Tarifi ve Malzemeleri

Kabak mücver, klasik bir yemek tarifidir. Mücver patates, pırasa, havuç, karnabahar gibi değişik sebzelerle hazırlanabilse de en yaygın olarak kabak kullanılarak yapılır. Kahvaltılar dahil günün her öğünü için tercih edilebilir.

Kabak Mücver Malzemeleri

  • 2 adet kabak
  • 50 gr beyaz peynir
  • 2 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı un
  • İnce kıyılmış maydanoz
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Kızartmak için sıvıyağ

Kabak Mücver Hazırlanışı

Kabak mücver için kabakları rendeleyip suyunu süzdürün. Bir kaseye alıp üzerine beyaz peyniri, yumurtayı ekleyip peyniri ezerek karıştırın. Tuz, pul biber, karabiber, ince kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın. Unu ilave edip un karışana kadar iyice karıştırın. Sıvıyağı tavaya alıp kızdırın. Yağa kızınca mücverden kaşık kaşık alıp yağa bırakın. Kızaran mücverleri bir spatula kullanarak çevirin. İki tarafını kızarttığınız mücverleri havlu kağıt üzerine alın. Afiyet olsun.

Kabak Mücver Servisi/Sunumu

Kabak mücver ister sıcak isterseniz soğuk olarak tüketebilirsiniz. Dip sos olarak sarımsaklı yoğurt hazırlayıp yanında servis edebilirsiniz. 

Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak Mücver


Kabak Mücver Tarifinin Püf Noktaları

Kabak mücver yapımında rendeden geçen kabaklar mutlaka sıkılmalıdır. Aksi halde kıvam yakalanamaz ve çok sulu bir harçla mücadele edilebilir. 


Kabak Mücver Besin Değeleri

 1 Porsiyon Miktarı 150 g
 Kilojul360 kj
 Kaloriler86 Kcal
 Protein3,25 g
 Karbonhidrat10,04 g
 
 Şeker1,06 g
 Yağ3,82 g
 
 Doymuş Yağ1,154 g
 
 Tekli Doymamış Yağ1,594 g
 
 Çoklu Doymamış Yağ0,262 g
 Kolesterol32 mg
 Fiber1 g
 Sodyum174 mg
 Potasyum149 mg

 146 İzleme 4,5 Puan

Kabak Mücver Yorumları

İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Kabak Mücver"
Ellerinize Sağlık Çok Güzel Görünüyor
Nursel . 2018-03-13 /4,5

Benzer Mücver Tarifleri

Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak mücver, klasik bir yemek tarifidir. Mücver patates, pırasa, havuç, karnabahar gibi değişik seb...
40 dk.86 Kcal 4,5 Puan
Kabak Mücver
Kabak Mücver
Kabak mücver, klasik tarifler arasındadır. Başka sebzelerle de hazırlanabilen mücver, en çok kabakla...
40 dk.86 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kabak Mücveri
Fırında Kabak Mücveri
Fırında kabak mücveri, kızartma olmadığı için son derece sağlıklıdır. Normalde kabak mücveri yağda k...
40 dk.105 Kcal 4,5 Puan
Fırında Sebzeli Mücver
Fırında Sebzeli Mücver
Fırında sebzeli mücver, mücver farklı sebzelerle hazırlanan, kahvaltılık olarak ya da ana yemek olar...
45 dk.168 Kcal 5 Puan
Patatesli Mücver
Patatesli Mücver
Patatesli mücver, yemeklerinize eşlik edecek kadar lezzetli oluyor. Mücver başta kabak olmak üzere p...
30 dk.115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kabak Mücver
Fırında Kabak Mücver
Fırında kabak mücver, her zaman ya da her öğün yenmese de ara ara hazırlanıp sofralarda görüldüğünde...
50 dk.172 Kcal 5 Puan
Diyet Karnabahar Mücveri
Diyet Karnabahar Mücveri
Diyet karnabahar mücveri, diyet yaparken ne pişirsem sıkıntısı yaşıyorsanız bu hafif ve lezzetli tar...
40 dk.168 Kcal 5 Puan
Fırında Diyet Mücver
Fırında Diyet Mücver
Fırında diyet mücver, diyet yapanlar ve formuna dikkat edenler için hazırlanmış oldukça lezzetli bir...
45 dk.105 Kcal 5 Puan
Patates Mücveri
Patates Mücveri
Patates mücveri, mutfaklarda belki de en fazla kullanılan sebzelerden biridir patates. Kızartması, h...
45 dk.115 Kcal 5 Puan


Fırında Mücver
Ispanak Mücveri
Kabak Mücveri
Karnabahar Mücveri
Patates Mücveri
Pırasa Mücveri



 

Hamarat TV, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2018