Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Karışık Kızartma
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Karışık Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Karışık kızartma, ister soğuk olarak ister sıcak olarak tüketilebilecek bir yemektir. Genellikle ana yemeklerde aperitif olarak tercih edilse de tek başına bir öğün olarak da tercih edilebilir. Bol yağda kızartıldığı için kalori miktarı biraz fazladır. o nedenle formuna dikkat edenlerin daha dengeli tüketmesinde fayda vardır. Siz de tarifimizi deneyerek sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. 

Karışık Kızartma Malzemeleri

  • 2 adet patlıcan
  • 2 adet kabak
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 2 adet çarliston biber
  • 2 adet kırmızı köz biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Sıvı yağ (kızartmak için)

Karışık Kızartma Hazırlanışı

Karışık kızartma için patates, kabak ve havuçların kabukları komple soyulur. Patlıcanların kabukları ise alacalı şekilde soyulur. Biberlerin baş kısımları kesilerek tohumları ayıklanır. Tüm sebzeler boylamasına dörde bölünerek küp şeklinde doğranır. her bir sebze ayrı bir yerde tuz ile ovulur. Sıvı yağ kızartma tenceresine alınarak iyice kızdırılır. Sırasıyla kabak, havuç, patates, biber ve patlıcanlar olmak üzeri kızartılır. Kızartılmış sebzeler havlu kağıt serili bir sebzeye alınarak fala yağlarını salması için beklenir. 

Karışık Kızartma Servisi/Sunumu

Karışık kızartmada kullanılan sebzeler iyice harmanlanarak geniş bir servis tabağına alınır. İster sarımsaklı domatesli sosla ister sarımsaklı yoğurtla birlikte sunum yapılır. Tercihe göre sade olarak sa servis edilebilir. 

Karışık Kızartma
Karışık Kızartma
Karışık Kızartma
Karışık Kızartma
Karışık Kızartma


Karışık Kızartma Tarifinin Püf Noktaları

Karışık kızartma yapımında en önemli püf noktası her sebzelerin kendi cinsine göre ayrı ayrı kızartılması gerektiğidir. Örneğin patates ile kabakları aynı anda pişirirseniz patatesler olana kadar kabaklar yanacaktır. 


Karışık Kızartma Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 552 kj
  Kaloriler 132 Kcal
  Protein 1,18 g
  Karbonhidrat 8,34 g
 
Şeker 2,64 g
  Yağ 11,32 g
 
Doymuş Yağ 1,51 g
 
Tekli Doymamış Yağ 8,11 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,28 g
  Kolesterol 12 mg
  Fiber 2,91 g
  Sodyum 297 mg
  Potasyum 274 mg

21.12.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Karışık Kızartma Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Karışık Kızartma"

Benzer Kızartma Tarifleri

Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında tavuk göğsü kızartma, tavuk göğüs eti tavuk beyaz etin başında gelen bir et çeşididir. Tavuk...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında karnabahar kızartma, kızartma, salata, turşu, yemek gibi pek çok çeşidi yapılan karnabahar, ...
40 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış...
30 dk. 237 Kcal 5 Puan
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld...
20 dk. 41 Kcal 5 Puan
Baget Kızartma
Baget Kızartma
Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ...
40 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ...
30 dk. 87 Kcal 5 Puan
Fırında Kabak Kızartma
Fırında Kabak Kızartma
Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ...
50 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında patates patlıcan kabak kızartması, hem daha hafif oluyor, hem de hazırlaması daha kolay oluy...
40 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Mantar Kızartması
Yoğurtlu Mantar Kızartması
Yoğurtlu mantar kızartması, lezzetli ve pratik tarifler arasındadır. Mantarın çok seveni olduğunu bi...
30 dk. 38 Kcal 4,5 Puan


Biber Kızartması
Ekmek Kızartması
Havuç Kızartması
Kabak Kızartması
Karnabahar Kızartması
Mantar Kızartması
Patates Kızartması
Patlıcan Kızartması
Peynir Kızarması
Sosis Kızartması
Tavuk Kızartma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019