Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Katıklı Dolma
Kaç Kişilik : 6-8 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 25 dk.

Katıklı Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Katıklı dolma, yöresel tariflerden biridir. Kabak, bulgur ve kıyma kullanılarak yapılan dolmanın lezzetine doyum olmaz. Bu dolmanın sunumu bile iştah açıcı olur. Yanında yoğurt, tereyağında yakılmış biberle birlikte harika bir ikramlık hazırlayabilirsiniz. Dolmanın baharatlarla birlikte uyumu da nefis oluyor. Arzu edenler damak tadına uygun başka baharatları da katıklı dolma yapımında kullanabilir. Kabakları hazırladığımıza göre hemen dolmamızı yapabiliriz. Kolay gelsin.

Katıklı Dolma Malzemeleri

  • 1,5 kg kabak
  • 2 su bardağı ince köftelik bulgur
  • 300 gram dana kıyma
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı kuru reyhan
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 fincan sıvı yağ

Katıklı Dolma Hazırlanışı

Katıklı dolma, için kabakları ayıkladıktan sonra, ikişer parmak kalınlığında doğrayın. Bunların içini kabak dolması yapar gibi oyun. İçinden çıkan kabakları dolmayı pişireceğiniz tencerenin altına yayın. Daha sonra dolma harcını hazırlayabilirsiniz. Kabın içine bulguru koyarak, biber salçasıyla karıştırın. İçine dana kıymayı, baharatları, sıvı yağı harcın içinde harmanlayın. Daha sonra bunu içini oyduğunuz kabakların içine doldurun. Kabakları tencereye yerleştirin. Ardından tencereye bir bardak sıcak su koyun. Katıklı dolmayı kısık ateşte pişirin.

Katıklı Dolma Servisi/Sunumu

Katıklı dolma, piştikten sonra yanında yoğurt ikram edebilirsiniz. Dolmayı tabaklara alınca üzerine tereyağında kızdırdığınız pul biber dökebilirsiniz. Afiyet olsun.

Katıklı Dolma
Katıklı Dolma
Katıklı Dolma
Katıklı Dolma
Katıklı Dolma


Katıklı Dolma Tarifinin Püf Noktaları

Katıklı dolma, leziz bir tariftir. Bulgur ile hazırlanması nedeniyle çokta sağlıklıdır. Dolmayı pişirirken, suyunun az geleceğini düşünmeyin. Çünkü kabaklar da su salacak ve dolmanız daha lezzetli bir şekilde pişecektir.


Katıklı Dolma Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 120 g
  Kilojul 929 kj
  Kaloriler 222 Kcal
  Protein 14,53 g
  Karbonhidrat 3,61 g
 
Şeker 1,14 g
  Yağ 16,44 g
 
Doymuş Yağ 4,556 g
 
Tekli Doymamış Yağ 9,13 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,108 g
  Kolesterol 77 mg
  Fiber 0,7 g
  Sodyum 363 mg
  Potasyum 264 mg

09.10.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Katıklı Dolma Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Katıklı Dolma"

Benzer Dolma Tarifleri

Dolma Biber Tarifi
Dolma Biber Tarifi
Dolma biber tarifi, biber denildiğinde akla birçok çeşidi gelebilir. Acı ve tatlı olmak üzere iki t...
50 dk. 270 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli Kabak Dolması
Pirinçli Kabak Dolması
Pirinçli kabak dolması, bulgurla yapılan kabak dolmasına göre daha fazla tercih edilmektedir. Pirinç...
50 dk. 222 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Kabak Dolması
Düdüklüde Kabak Dolması
Düdüklüde kabak dolması, yaptığınızda sadece on beş dakika içinde dolmalarını pişer. Aslında kabak d...
40 dk. 222 Kcal 4,5 Puan
Ekşili Kuru Patlıcan Dolması
Ekşili Kuru Patlıcan Dolması
Ekşili kuru patlıcan dolması, Güneydoğu mutfağının en lezzetli yemeklerinden biridir. Zeytinyağlı ya...
60 dk. 99 Kcal 4,5 Puan
Beyaz Lahana Dolması
Beyaz Lahana Dolması
Beyaz lahana dolması, zeytinyağlı ve kıymalı pişirilebilen bir tariftir. Dolma yapmaya uygun beyaz&n...
80 dk. 132 Kcal 5 Puan
Kabak Çiçeği Dolması
Kabak Çiçeği Dolması
Kabak çiçeği dolması, Ege ve Akdeniz mutfağına özgü bir yemektir. Kabak çiçeği adından da anl...
60 dk. 109 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kaburga Dolması
Fırında Kaburga Dolması
Fırında kaburga dolması, konuklarınızı ağırlamak için iyi bir tercih olacaktır. Hazırlaması biraz za...
160 dk. 286 Kcal 5 Puan
Etli Biber Dolması
Etli Biber Dolması
Etli biber dolması, yapmak için yaz aylarını beklemelisiniz. Çünkü dolmalık biberlerin en lezzetli z...
45 dk. 270 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Dolması
Fırında Tavuk Dolması
Fırında tavuk dolması, özel günlerde, yılbaşı sofralarımıza konuk olan leziz bir tariftir. İç pilav ...
60 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Biber Dolması
Ekmek Dolması
Enginar Dolması
İskilip Dolması
Kabak Dolması
Kaburga Dolması
Kara Lahana Dolması
Kıymalı Dolma
Kuru Patlıcan Dolması
Lahana Dolması
Midye Dolması
Mumbar Dolması
Pırasa Dolması
Soğan Dolması
Şırdan Dolması
Tavuk Dolması
Zeytinyağlı Dolma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019