Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Kırlangıç Balığı Tava
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Kırlangıç Balığı Tava Tarifi ve Malzemeleri

Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, fileto çıkararak dilimleyip pişirmelisiniz. Bu balığın kafası gövdesine nazaran daha uzundur. Bu nedenle genellikle kafasıyla çorba yapılır. Aslında kafasından fazla et çıkmadığı gibi, kuru da olur. Çorba yapmak için kafasıyla birlikte fileto çıkardıktan sonra arta kalan büyük kılçığını, yüzgeçlerini de kullanmanızı öneririz. Ayrıca bu balıkla hazırlayacağınız şiş, fırında pilaki gibi tariflerde harika olur. Bu tarifimizde balığı tavada pişireceğiz. Hepinize kolay gelsin.

Kırlangıç Balığı Tava Malzemeleri

  • 1 kg fileto çıkarılmış kırlangıç balığı
  • Kızartmak için sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı mısır unu

Kırlangıç Balığı Tava Hazırlanışı

Kırlangıç balığı tava, yapmak için kırlangıç balığını ister balıkçınızda, isterseniz kendiniz fileto şeklinde hazırlayın. Daha sonra fileto balıkları dilimleyerek istediğiniz büyüklükte hazırlayın. Bunları hafifçe tuzlayın. Ardından mısır ununa bulayın. Fazla unu silkeleyerek kızartmak için hazırlayın. Tavda sıvı yağ kızınca balıkları yavaş yavaş yağda kızartmaya başlayın. Altın sarısı renge döndüklerinde, balıkları servis tabağına çıkarın.

Kırlangıç Balığı Tava Servisi/Sunumu

Kırlangıç balığı tava, yapıldıktan sonra sıcak olarak servis edilmeli. Balığın yanında bol limonlu ve zeytinyağlı mevsim salatada harika gider. Sunumunuzu bu şekilde yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava


Kırlangıç Balığı Tava Tarifinin Püf Noktaları

Kırlangıç balığı tava, yaparken kullanacağınız mısır ununun iri taneli olmamasına dikkat etmelisiniz. İri taneli mısır unu kullanırsanız kızartma sırasında yanar ve balığın lezzetini olumsuz etkiler. İsteyenler balığı bir gece yoğurt suyunda bekleterek te bu tarifi yapabilir. Bu şekilde daha lezzetli pişecektir.


Kırlangıç Balığı Tava Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 736 kj
  Kaloriler 176 Kcal
  Protein 19,32 g
  Karbonhidrat 0,3 g
 
Şeker 0,02 g
  Yağ 10,43 g
 
Doymuş Yağ 2,016 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,396 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,127 g
  Kolesterol 57 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 2,5 mg
  Potasyum 364 mg

24.12.2017
65 İzleme 4,5 Puan

Kırlangıç Balığı Tava Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kırlangıç Balığı Tava"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019