Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Mantarlı Bulgur Pilavı
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 20 dk.

Mantarlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı bulgur pilavı lezzet olarak diğer pilavlardan oldukça üstündür. Farklı lezzetler arayan değişik yemekler hazırlamak isteyenlerin imdadına koşacak bir tariftir. İçerisinde kullanılan malzemelerin zenginliği bulgur pilavına ayrı bir lezzet katıyor. Tek başına tüketimi de oldukça doyurucudur. Akşam yemeklerinde et yemeklerinin yanında rahatlıkla servis edilebilir. 

Mantarlı Bulgur Pilavı Malzemeleri

  • 2 su bardağı bulgur
  • 3 bardak ılık su
  • 10 adet mantar
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 4 dal taze soğan
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Mantarlı Bulgur Pilavı Hazırlanışı

Mantarlı bulgur pilavı mantarlar nemli bir bezle silinerek sapları ayrılır ve iri küp halinde doğranır. Soğanının ve havucun kabukları soyularak onlar da küp şeklinde doğranır. Taze soğanların sapları ayıklanarak halka halka doğranır. Geniş bir tencereye sıvı yağ konularak önce havuçlar kavrulur. Ardından soğanlar eklenir. Soğanlar yumuşayınca mantar ve taze soğan ilave edilir. Üzerine tuz ve karabiber eklenerek tüm malzemeler iyice kavrulur. Malzemelerin kavrulduğundan emin olduktan üzerine taze ılık su konulur. Su kaynadıktan sonra içerisine bulgurlar da eklenerek tencerenin kapağı kapatılır. Kısık ateşte üzeri göz göz oluncaya kadar pişirilir. Piştikten sonra üzeri örtülerek demlenmeye bırakılır. 

Mantarlı Bulgur Pilavı Servisi/Sunumu

Mantarlı bulgur pilavı demlendikten sonra servis tabaklarına alınır. Üzerine incecik kıyılmış taze soğanın yapraklı serpilerek sunumu yapılır. Yanında içecek olarak soğuk bir ayran iyi gidecektir. 

Mantarlı Bulgur Pilavı
Mantarlı Bulgur Pilavı
Mantarlı Bulgur Pilavı
Mantarlı Bulgur Pilavı
Mantarlı Bulgur Pilavı


Mantarlı Bulgur Pilavı Tarifinin Püf Noktaları

Mantarlı bulgur pilavında en önemli püf noktası mantarların yıkanmadan nemli bir bez ile iyice temizlenmesidir. Yıkanan mantarlar su çekeceği için pişme esnasında da bu suyu salacaktır. Bu da mantarların besin değerini kaybetmesine neden olacaktır. 


Mantarlı Bulgur Pilavı Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 200 g
  Kilojul 933 kj
  Kaloriler 223 Kcal
  Protein 9,72 g
  Karbonhidrat 20,56 g
 
Şeker 1,65 g
  Yağ 11,16 g
 
Doymuş Yağ 4,61 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,71 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,19 g
  Kolesterol 21 mg
  Fiber 1,1 g
  Sodyum 555 mg
  Potasyum 171 mg

23.09.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Mantarlı Bulgur Pilavı Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Mantarlı Bulgur Pilavı"

Benzer Pilav Tarifleri

İç Pilav
İç Pilav
İç pilav, pilav çeşitleri arasında kendine has lezzetiyle sevilen bir tariftir. İçinde kullanılan ku...
45 dk. 159 Kcal 4,5 Puan
Sade Bulgur Pilavı
Sade Bulgur Pilavı
Sade bulgur pilavı, et ve tavuk yemekleri başta olmak üzere neredeyse her yemek ile uyum sağlar. Yap...
20 dk. 130 Kcal 4,5 Puan
Bulgur Pilavı
Bulgur Pilavı
Bulgur pilavı, Anadolu'nun bağrından gelen lezzetli bir tariftir. Bu pilavı değişik malzemelerle yap...
45 dk. 208 Kcal 4,5 Puan
Salçalı Bulgur Pilavı
Salçalı Bulgur Pilavı
Salçalı bulgur pilavı renkli pilav sevenler için oldukça lezzetli bir tariftir. Salça olarak tercihe...
30 dk. 208 Kcal 4,5 Puan
Mercimekli Bulgur Pilavı
Mercimekli Bulgur Pilavı
Mercimekli bulgur pilavı, domates, soğan gibi malzemelerin dahil edildiği pilav tarifleri Türk ...
40 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Kestaneli Pilav
Kestaneli Pilav
Kestaneli pilav, tarihi Osmanlı mutfağına dayanır. Yapılan araştırmalar sonucu 1473 yılına ait&...
30 dk. 138 Kcal 4,5 Puan
Buğday Pilavı
Buğday Pilavı
Buğday pilavı, oldukça lezzetli ve doyurucudur. Kepekli gıdalar arasında yer alan buğday bir ço...
35 dk. 151 Kcal 4,5 Puan
Kinoa Pilavı
Kinoa Pilavı
Kinoa pilavı, tok tutucu özelliğiyle doyurucu bir tariftir. Kinoa protein bakımından zengin bir bitk...
45 dk. 143 Kcal 4,5 Puan
Beyaz Pilav
Beyaz Pilav
Beyaz pilav, tadıyla bembeyaz görünümüyle her yemeğin yanında ikram edilebilir. Güzel bir pilav tane...
35 dk. 258 Kcal 4,5 Puan


Acem Pilavı
Arap Pilavı
Arpa Şehriye Pilavı
Bademli Pilav
Bezelyeli Pilav
Buhara Pilavı
Bulgur Pilavı
Domatesli Pilav
Enginarlı Pilav
Erişte Pilavı
Etli Pilav
Firik Pilavı
Garnitürlü Pilav
Havuçlu Pilav
Kestaneli Pilav
Mantarlı Pilav
Mercimekli Pilav
Meyhane Pilavı
Nohutlu Pilav
Özbek Pilavı
Patlıcanlı Pilav
Perde Pilavı
Pirinç Pilavı
Safranlı Pilav
Sebzeli Pilav
Şehriye Pilavı
Tavuklu Pilav
Üzümlü Pilav



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019