Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Marullu Patates Salatası
Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Marullu Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatası çeşitli yeşilliklerle harmanlanan lezzetli bir tariftir. Taze soğan, dereotu, maydanoz bu salatanın temel malzemeleridir. Bunun içine marulda koyduğunuzda çok yakışır. Hanımların çay saatinde yapmayı tercih ettiği bu salata, diyet yemeklerinde, akşam yemeklerinde hep baş köşede yer alır. Haşlanmış patatesin salataya ne kadar yakıştığını bu tarifimizde göreceksiniz. Kolay gelsin.

Marullu Patates Salatası Malzemeleri

  • 6 adet haşlanmış patates
  • 3 yaprak marul
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 demet dereotu
  • 5 adet taze soğan
  • 1 adet kuru soğan
  • 5 adet çeri domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 3 yemek kaşığı sirke

Marullu Patates Salatası Hazırlanışı

Marullu patates salatası, yapmak için derin bir kase alıyoruz. İçine sırasıyla haşlanmış patatesleri, dereotu, maydanoz, taze soğan, marul gibi malzemeleri doğruyoruz. Yeşillikleri ince kıyarsanız iyi olur. Marulu da aynı şekilde ince kıyın. Kuru soğanı küp şeklinde doğrayın. Salatalığın tercihen iç çekirdekli kısmını keserek doğrayın. Bu şekilde salatalık sulanmaz. Tüm malzemeler doğrandıktan ve karıştıktan sonra, başka bir kasede sosu hazırlayabiliriz. Sirke, limon suyu ve tuzu iyice çırpın. Bunu marullu patates salatası içine karıştırın.

Marullu Patates Salatası Servisi/Sunumu

Marullu patates salatası, sunumunda salatayı güzel bir salata tabağına alın. Üzerine çeri domatesleri yerleştirin. İsterseniz iri marul yapraklarını salata tabağı kenarına da koyabilirsiniz. Biraz da dereotu serptiniz mi salatayı ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası


Marullu Patates Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Marullu patates salatası, yaparken patatesleri temizledikten sonra kabuklu haşlayın. Bu şekilde patatesler su çekmez ve salatada daha lezzetli olur. Salatanın içine isterseniz nar ekşisi de koyabilirsiniz. Patates salatası ekşiyi kaldıran bir tariftir. Sevdiğiniz miktarda ekşi oranını ayarlayabilirsiniz.


Marullu Patates Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 250 g
  Kilojul 498 kj
  Kaloriler 358 Kcal
  Protein 6,7 g
  Karbonhidrat 27,92 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 20,5 g
 
Doymuş Yağ 3,572 g
 
Tekli Doymamış Yağ 6,2 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 9,342 g
  Kolesterol 170 mg
  Fiber 3,2 g
  Sodyum 322 mg
  Potasyum 635 mg

01.10.2017
25 İzleme 4,5 Puan

Marullu Patates Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Marullu Patates Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2019