Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Mercimek Köftesi Tarifi
Kaç Kişilik : 6-8 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 10 dk.

Mercimek Köftesi Tarifi Elif Koç

Mercimek köftesi tarifi, için en önemli konu mercimeğin tam kıvamında pişmiş olmasıdır. Az pişerse köfte kıtır olur, çok pişerse de lapa gibi olur. Bu nedenle vereceğimiz ölçülere göre mercimek köftesini hazırlamanızı öneririz. Ölçüleri aynı oranda azaltıp, arttırarak istediğiniz kadar hazırlayabilirsiniz. Mercimek köftesi tarifi hanımların günlerinde, çayların eşliğinde, yemeklerde en fazla tercih edilen tariftir. Bazıları acılı olanını da çok sever. Ailece acıyı seviyorsanız, istediğiniz ölçüde acı biber koyabilirsiniz. Bu lezzetli tarifi hep birlikte yapalım. Kolay gelsin.

Mercimek Köftesi Tarifi Malzemeleri

  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 4 su bardağı su
  • 1 su bardağı köftelik ince bulgur
  • 1 fincan zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 adet iri kuru soğan
  • 5 adet taze soğan
  • 1 demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • 6 adet marul yaprağı

Mercimek Köftesi Tarifi Hazırlanışı

Mercimek köftesi tarifi, için bir tencereye verdiğimiz ölçüdeki suyu ve az miktarda tuzu koyun. İçine mercimeği koyarak orta ateşte kapağı kapalı olarak haşlamaya başlayın. Bu aşama kısa sürecek, mercimekler çiçek gibi açınca biraz sulu şekilde içine ince bulguru koyarak karıştıralım. Ocağın altını da kapatalım. Mercimek demlenirken, kuru soğanları incecik doğrayın. Bunu bir tavada zeytinyağı ile kavurun. İçine domates ve biber salçasını da ilave ederek kavurmaya devam edin. En son naneyi koyarak hafifçe kokusu çıkana kadar kavurun. Bu arada mercimek ve bulgur kabarmıştır. Salçalı karışımı mercimeğin içine koyarak iiyice yoğurun. Hatta mercimekleri geniş bir yere alarak bunu yapın. Siz yoğurdukça köfte kıvamını bulacaktır. Bunun içine ince doğranmış taze soğanları, maydanoz ve dereotunu da ilave edin. Karabiberi, pul biberi ve tuzunu da atın.Mercimek köftesi kıvamını bulunca, şekillendirme ve servis için hazırlıklarınızı yapın.

Mercimek Köftesi Tarifi Servisi/Sunumu

Mercimek köftesi tarifi, hazır olduğunda servis tabağının altına marul yapraklarını yerleştirin. Mercimek köftesi harcından cevizden büyük parçalara alarak elinizle sıkıp köfte şeklini verin. Bunları servis tabağına yerleştirin. Hepsi bittiğinde servise başlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek Köftesi Tarifi


Mercimek Köftesi Tarifi Tarifinin Püf Noktaları

Mercimek köftesi tarifi, verdiğimiz ölçülerde tam kıvamında olacaktır. Dediğimiz gibi köftenin baharat kısmını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Başlangıçta mercimeğin suyu tükenmeden bulguru içine ilave etmeli ve birlikte demlendirmelisiniz.


Mercimek Köftesi Tarifi Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 120 g
  Kilojul 293 kj
  Kaloriler 70 Kcal
  Protein 2,75 g
  Karbonhidrat 9,95 g
 
Şeker 0,42 g
  Yağ 2,41 g
 
Doymuş Yağ 0,188 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,345 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,729 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 3,5 g
  Sodyum 109 mg
  Potasyum 120 mg

21.09.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Mercimek Köftesi Tarifi Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Mercimek Köftesi Tarifi"

Benzer Bakliyat Yemekleri

Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı bezelye, ister taze ister derin dondurucularda bekleyen bezelyeler olsun her tür bezelye...
30 dk. 81 Kcal 4,5 Puan
Nohut Kavurması
Nohut Kavurması
Nohut kavurması, eskilerden bugüne kadar gelmiş çerez gibi tüketilen bir atıştırmalıktır. Büyüklerim...
55 dk. 269 Kcal 4,5 Puan
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve bezelye yemeği, çoğu kişi tarafından pratik olduğu için tercih ediliyor. Birde mevsim dışı ...
35 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Bezelye Kavurması
Bezelye Kavurması
Bezelye kavurması, yöresel tariflerden biridir. Bu pek çok kişiye ilginç gelse de, beğeneceğiniz bir...
40 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde etli nohut, oldukça pratik bir şekilde yapılabiliyor. Bildiğiniz gibi nohut pişme süresi u...
50 dk. 174 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Kuru Fasulye
Kıymalı Kuru Fasulye
Kıymalı kuru fasulye, Kış aylarında ana yemeklerin vazgeçilmezidir. Neredeyse her evin mutfağında ...
45 dk. 93 Kcal 4,5 Puan
Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek Köftesi Tarifi
Mercimek köftesi tarifi, için en önemli konu mercimeğin tam kıvamında pişmiş olmasıdır. Az pişerse k...
35 dk. 70 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası, kışın yapmanızı tavsiye ettiğimiz doyurucu ve leziz tariflerden bir...
40 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde etli kuru fasulye, oldukça pratik olduğu kadar lezzetli de pişiyor. Vitamin ve mineral kay...
55 dk. 131 Kcal 4,5 Puan


Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019