Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Palamut
Kaç Kişilik : 2 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 45 dk.

Palamut Tarifi ve Malzemeleri

Palamut, Eylül ayının gelmesiyle zamanı başlayan, sofralarda sıkça yer bulan sağlıklı bir balık türüdür. Buğulama, pilaki, ızgara, tavada kızartma gibi birçok yöntemle pişirilebilir. Yanında bir salata çeşidi ve şehriye çorbasıyla menü tamamlanabilir. 

Palamut Malzemeleri

  • 2 tane palamut balığı
  • 6 çorba kaşığı sıvıyağ
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • 1 tane biberiye
  • Tuz
  • Karabiber

Palamut Hazırlanışı

Palamut balığını önce temizleyip çeşme altında akan suyla güzelce yıkayın. Halka şeklinde 3 parmak kalınlığında kesin. Havlu kağıt kullanarak balığı kurulayın. Kuru soğanı soyup rendeden geçirin ve suyunu sıkın. Soğanın suyunu bir kabın içine alıp üzerine limon suyu, doğranmış biberiye, tuz ve karabiber ekleyip harmanlayın. Dilimlediğiniz balıkları bu karışımın içine alıp yarım saat karışımda bekletin. Balıkların sosu iyice çekmesi için ara ara elinizle ters düz edin. Fırın kabına yağlı kağıt serip balık dilimlerine kaba sıralayın. Fırınınızı önceden 200 derecede ısıtın. Isınan fırına balığı verip istediğiniz kıvamda kızarana kadar pişirin. 40-45 dakika pişmeleri için yeterli olacaktır.

Palamut Servisi/Sunumu

Palamut balığını pişirdikten hemen sonra sıcak sıcak servise sunun. Servis tabağına aldığınız balığın yanına kırmızı soğan halkası, ince kesilmiş kırmızı turp, maydanoz, roka ve limon dilimi ekleyip sunumunu yapabilirsiniz. 

Palamut
Palamut
Palamut
Palamut
Palamut


Palamut Tarifinin Püf Noktaları

Palamut balığını hazırlamak için öncelikle kullanacağınız balıkları çok titiz bir şekilde birkaç defa yıkamalısınız. Ardından kurulayarak yuvarlak şekilde doğrayıp ya da tüm olarak kullanabilirsiniz.


Palamut Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 858 kj
  Kaloriler 205 Kcal
  Protein 18,58 g
  Karbonhidrat 0 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 13,88 g
 
Doymuş Yağ 3,254 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,451 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 3,347 g
  Kolesterol 70 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 90 mg
  Potasyum 314 mg

17.11.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Palamut Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Palamut"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019