| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 10 dk. | Patatesli Peynirli Omlet Tarifi ve Malzemeleri Patatesli peynirli omlet, hem yapımı kolay hem de lezzetli bir kahvaltı ana yemeğidir. Kahvaltının yıldızı olacak olan patatesli peynirli omleti yaparken içine koyacağınız peyniri damak tadınıza göre seçebilirsiniz. Oldukça doyurucu bir lezzet olan bu omlet çeşidi besin değeri açısından da zengindir. Yumurtanın protein kaynağı olmasından dolayı tok tutma özelliği vardır. Patates de tok tutan bir sebze olduğu için diyet yapanlar da tercih edebilir. Kolay gelsin. | Patatesli Peynirli Omlet Malzemeleri | - 1 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar karabiber
- 1 tatlı kaşığı margarin
- Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
Patatesli iç harcı için;- 1 adet patates
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar karabiber
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
| | | Patatesli Peynirli Omlet Hazırlanışı | Patatesli peynirli omlet, yapmak için ilk olarak patatesli iç harcımızı hazırlayacağız. Sıvı yağ eklediğimiz tavada rendelediğimiz patatesi kısık ateşte pişirelim. Tuzunu, karabiberini ve toz kırmızı biberini de ekleyip pişirmeye devam edelim. Daha sonra bir kasenin içinde yumurtayı, tuzu ve karabiberi iyice çırpalım. Bir tavada margarini eritip yumurtalı karışımı döküp pişirmeye başlayalım. Omlet pişmeye yakınken omletin yarısına patatesli harcı ve rendelenmiş kaşar peynirini yayalım. Pişen omleti ikiye katlayarak servis tabağına alalım. | Patatesli Peynirli Omlet Servisi/Sunumu | Patatesli peynirli omlet, çeri domateslerle ve ince ince kıyılmış maydanozla süslenmiş bir kahvaltı tabağında sıcak sıcak servis edilmelidir. Kahvaltı sofralarımızı vazgeçilmezi olan çayla birlikte harika bir lezzet ortaya çıkacaktır. Afiyet olsun. | Patatesli Peynirli Omlet Tarifinin Püf Noktaları | Patatesli peynirli omlet, yaparken hazırlayacağımız patatesli iç harç biraz acı olacağı için damak zevkinize uygun olarak toz kırmızı biberin miktarını arttırıp azaltabilirsiniz. Patatesli iç harcı tavada pişirirken kısık ateşte pişirmeye dikkat etmelisiniz. Bu işlem patateslerin tavaya yapışmamasını sağlayacaktır. | Patatesli Peynirli Omlet Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 118 g | | Kilojul | 623 kj | | Kaloriler | 149 Kcal | | Protein | 7,82 g | | Karbonhidrat | 10,93 g | | | Şeker | 2,54 g | | Yağ | 8,18 g | | | Doymuş Yağ | 2,319 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 3,31 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,538 g | | Kolesterol | 211 mg | | Fiber | 0,9 g | | Sodyum | 151 mg | | Potasyum | 254 mg | | | | 28.12.2017 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Patatesli Peynirli Omlet" | Krem Peynirli Omlet | Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ... | | | Yumurtalı Kısır | Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t... | | | Sucuklu Peynirli Omlet | Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta... | | | Tulum Peynirli Omlet | Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu... | | | Sebzeli Omlet | Sebzeli omlet, içeriği zengin sağlıklı bir omlet türüdür. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez yiyeceği... | | | Tereyağlı Sucuklu Omlet | Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de... | | | Yumurtalı Ispanak | Yumurtalı ıspanak, son derece besleyici ve lezzetli tarifler arasında yerini almıştır. Kış geldiğind... | | | Yumurtalı Fasulye | Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |