Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Patatesli Peynirli Omlet
Kaç Kişilik : 1 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 10 dk.

Patatesli Peynirli Omlet Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli peynirli omlet, hem yapımı kolay hem de lezzetli bir kahvaltı ana yemeğidir. Kahvaltının yıldızı olacak olan patatesli peynirli omleti yaparken içine koyacağınız peyniri damak tadınıza göre seçebilirsiniz. Oldukça doyurucu bir lezzet olan bu omlet çeşidi besin değeri açısından da zengindir. Yumurtanın protein kaynağı olmasından dolayı tok tutma özelliği vardır. Patates de tok tutan bir sebze olduğu için diyet yapanlar da tercih edebilir. Kolay gelsin.

Patatesli Peynirli Omlet Malzemeleri

  • 1 adet yumurta
  • Yeteri kadar tuz
  • Yeteri kadar karabiber
  • 1 tatlı kaşığı margarin
  • Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
Patatesli iç harcı için;
  • 1 adet patates
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • Yeteri kadar tuz
  • Yeteri kadar karabiber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Patatesli Peynirli Omlet Hazırlanışı

Patatesli peynirli omlet, yapmak için ilk olarak patatesli iç harcımızı hazırlayacağız. Sıvı yağ eklediğimiz tavada rendelediğimiz patatesi kısık ateşte pişirelim. Tuzunu, karabiberini ve toz kırmızı biberini de ekleyip pişirmeye devam edelim. Daha sonra bir kasenin içinde yumurtayı, tuzu ve karabiberi iyice çırpalım. Bir tavada margarini eritip yumurtalı karışımı döküp pişirmeye başlayalım. Omlet pişmeye yakınken omletin yarısına patatesli harcı ve rendelenmiş kaşar peynirini yayalım. Pişen omleti ikiye katlayarak servis tabağına alalım.

Patatesli Peynirli Omlet Servisi/Sunumu

Patatesli peynirli omlet, çeri domateslerle ve ince ince kıyılmış maydanozla süslenmiş bir kahvaltı tabağında sıcak sıcak servis edilmelidir. Kahvaltı sofralarımızı vazgeçilmezi olan çayla birlikte harika bir lezzet ortaya çıkacaktır. Afiyet olsun.

Patatesli Peynirli Omlet
Patatesli Peynirli Omlet
Patatesli Peynirli Omlet
Patatesli Peynirli Omlet
Patatesli Peynirli Omlet


Patatesli Peynirli Omlet Tarifinin Püf Noktaları

Patatesli peynirli omlet, yaparken hazırlayacağımız patatesli iç harç biraz acı olacağı için damak zevkinize uygun olarak toz kırmızı biberin miktarını arttırıp azaltabilirsiniz. Patatesli iç harcı tavada pişirirken kısık ateşte pişirmeye dikkat etmelisiniz. Bu işlem patateslerin tavaya yapışmamasını sağlayacaktır.


Patatesli Peynirli Omlet Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 118 g
  Kilojul 623 kj
  Kaloriler 149 Kcal
  Protein 7,82 g
  Karbonhidrat 10,93 g
 
Şeker 2,54 g
  Yağ 8,18 g
 
Doymuş Yağ 2,319 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,31 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,538 g
  Kolesterol 211 mg
  Fiber 0,9 g
  Sodyum 151 mg
  Potasyum 254 mg

28.12.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Patatesli Peynirli Omlet Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Patatesli Peynirli Omlet"

Benzer Yumurta Yemekleri

Krem Peynirli Omlet
Krem Peynirli Omlet
Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ...
15 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t...
40 dk. 108 Kcal 4,5 Puan
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta...
25 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Tulum Peynirli Omlet
Tulum Peynirli Omlet
Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu...
15 dk. 140 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Omlet
Sebzeli Omlet
Sebzeli omlet, içeriği zengin sağlıklı bir omlet türüdür. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez yiyeceği...
20 dk. 129 Kcal 4,5 Puan
Sucuklu Biberli Bayat Ekmek Omleti
Sucuklu Biberli Bayat Ekmek Omleti
Sucuklu biberli bayat ekmek omleti, hem evdeki bayat ekmekleri değerlendirmeniz için hem de lezzetli...
30 dk. 153 Kcal 5 Puan
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de...
20 dk. 232 Kcal 5 Puan
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı ıspanak, son derece besleyici ve lezzetli tarifler arasında yerini almıştır. Kış geldiğind...
40 dk. 230 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede...
45 dk. 16 Kcal 4,5 Puan


İspanyol Omleti
Kaşarlı Omlet
Mantarlı Omlet
Omlet
Patatesli Omlet
Peynirli Omlet
Sebzeli Omlet
Sucuklu Omlet
Yulaflı Omlet
Yumurtalı Ekmek
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Köfte
Yumurtalı Patates



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019