| Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik | | Hazırlama : 25 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri Patlıcan dolması, yazın patlıcanın tazesiyle, kışın kurusuyla yapabileceğiniz lezzetli bir dolma türüdür. Genellikle kıymalı ve zeytinyağlı yapılan bu dolmayı sevmeyen yoktur. Patlıcan sayısız faydası olan bir sebzedir. Yemeği, kızartması, salatası derken dolması da sofralarımızı süsler. Patlıcanı seviyorsanız, dolmasını da beğeneceğinizi düşünüyoruz. Hazırladığımız bu tarifte taze patlıcan kullandık. Bu dolmayı akşam yemeği için hep birlikte hazırlayalım. Kolay gelsin. | Patlıcan Dolması Malzemeleri | - 5 adet taze kemer patlıcan
- 2 adet kuru soğan
- 3 adet domates
- Yarım demet dereotu
- Yarım demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 300 gram dana kıyma
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 su bardağı pirinç
| | | Patlıcan Dolması Hazırlanışı | Patlıcan dolması, için önce iç harcını hazırlayalım. Harcımızı çiğden yapacağımız için, kuru soğanları, maydanoz ve dereotunu incecik doğrayalım. Domatesleri de soyarak küp şeklinde doğrayıp kabın içine alalım. Domates ve biber salçasını içine karıştıralım. Karabiberi, tuzu ilave ettikten sonra kıymayı, zeytinyağını ve pirinci harcın içine karıştıralım. Daha sonra patlıcanları yıkayalım ve üst kısmındaki kabuklarını ayıklayalım. Patlıcanları ikiye keserek, içlerini bir oyacak yardımıyla boşaltalım. Bunların içine hazırladığımız harcı gevşek bir şekilde koyalım. Patlıcan dolmalarını uygun bir tencereye dizelim. Dolmaların üzerine domatesle kapak yapalım. Dolmanın suyunu hazırlamak için, bir tatlı kaşığı kadar salçayı sıvı yağda kızdırıp, sulandıralım. Tuzunu da atarak tencereye dökelim. Dolmanın su miktarı patlıcanların seviyesini geçmesin. Daha sonra ağır ateşte dolmayı pirinçler pişene kadar pişirelim. | Patlıcan Dolması Servisi/Sunumu | Patlıcan dolması, piştikten sonra ilk sıcaklığı gidene kadar bekleyelim. Bu arada güzel bir kuru cacık yapabiliriz. Patlıcan dolmasını soğumadan servis tabaklarına alarak ikramımızı yapabiliriz. Afiyet olsun. | Patlıcan Dolması Tarifinin Püf Noktaları | Patlıcan dolması, yaparken iç harcını ister tarifimizdeki gibi çiğden hazırlarsınız, isterseniz harcı kavurarak hazırlayabilirsiniz. Dolmayı yaparken domates kullanmazsanız, sadece domates salçası ile yaparsanız, içine bir fincan su koymanızı tavsiye ederiz. | Patlıcan Dolması Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 414 kj | | Kaloriler | 99 Kcal | | Protein | 8,19 g | | Karbonhidrat | 3,96 g | | | Şeker | 1,57 g | | Yağ | 5,73 g | | | Doymuş Yağ | 1,674 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 2,745 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,741 g | | Kolesterol | 24 mg | | Fiber | 1,7 g | | Sodyum | 317 mg | | Potasyum | 271 mg | | | | 06.10.2017 | | 4 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Patlıcan Dolması" | Dolma Biber Tarifi | Dolma biber tarifi, biber denildiğinde akla birçok çeşidi gelebilir. Acı ve tatlı olmak üzere iki t... | | | Pirinçli Kabak Dolması | Pirinçli kabak dolması, bulgurla yapılan kabak dolmasına göre daha fazla tercih edilmektedir. Pirinç... | | | Düdüklüde Kabak Dolması | Düdüklüde kabak dolması, yaptığınızda sadece on beş dakika içinde dolmalarını pişer. Aslında kabak d... | | | Beyaz Lahana Dolması | Beyaz lahana dolması, zeytinyağlı ve kıymalı pişirilebilen bir tariftir. Dolma yapmaya uygun beyaz&n... | | | Fırında Kaburga Dolması | Fırında kaburga dolması, konuklarınızı ağırlamak için iyi bir tercih olacaktır. Hazırlaması biraz za... | | | Kabak Çiçeği Dolması | Kabak çiçeği dolması, Ege ve Akdeniz mutfağına özgü bir yemektir. Kabak çiçeği adından da anl... | | | Etli Biber Dolması | Etli biber dolması, yapmak için yaz aylarını beklemelisiniz. Çünkü dolmalık biberlerin en lezzetli z... | | | Fırında Tavuk Dolması | Fırında tavuk dolması, özel günlerde, yılbaşı sofralarımıza konuk olan leziz bir tariftir. İç pilav ... | | | | | | | | 0 | 4 | | | | |