Hamarat TVGirişÜye Ol
Bugün Ne Pişirsem?Ramazan MenüleriTarif GönderHamaratlarForum

Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan salatası, son derece sağlıklı ve leziz bir salata tarifidir. Patlıcan ile değişik salatalar hazırlayabilirsiniz. Patlıcanları közleyerek yapılan bu salataların kalorisi de düşük olur. Hemen her yemekle birlikte ikram edilebilen patlıcan salatasını bu tarifimize göre yapabilirsiniz. Videomuza bakarak salatayı zahmetsizce yapabilirsiniz. Denemek isteyenlere kolay gelsin diyoruz.

Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 5 adet közlenmiş patlıcan
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet domates
  • 1 adet közlenmiş yeşil biber
  • 2 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Sarımsak
  • Tuz ve pul biber
  • Maydanoz

Patlıcan Salatası Hazırlanışı

Patlıcan salatası, için közlenmiş patlıcanların, kırmızı biber ve yeşil biberlerin kabuklarını soyun. Bunları ince ince doğrayın. Kuru soğanı da yemeklik doğrayın. Hepsini bir kasenin içine alın. Üzerine maydanozu ve sarımsakları doğrayın. Tuz ve pul biberi, zeytinyağını, nar ekşisini koyun. Malzemelerin hepsini karıştırın. Patlıcan salatası sunuma hazır hale geldi.

Patlıcan Salatası Servisi/Sunumu

Patlıcan salatası, hazırlandıktan sonra güzel bir salata tabağına aktarılır. Üzerini İstediğiniz süsleyebilirsiniz. Yemeklerinize eşlik edecek bu salatayı beğeneceğinizi umuyoruz. Afiyet olsun.

Patlıcan Salatası
Patlıcan Salatası
Patlıcan Salatası
Patlıcan Salatası
Patlıcan Salatası


Patlıcan Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Patlıcan salatası, yaparken kırmızı ve yeşil biberlerle, patlıcanları fırında közlemenizi öneririz. Bu şekilde hepsini daha kolay ayıklayabilirsiniz.


Patlıcan Salatası Besin Değeleri

 1 Porsiyon Miktarı 100 g
 Kilojul201 kj
 Kaloriler48 Kcal
 Protein1,1 g
 Karbonhidrat6,72 g
 
 Şeker2,19 g
 Yağ2,6 g
 
 Doymuş Yağ0,375 g
 
 Tekli Doymamış Yağ1,766 g
 
 Çoklu Doymamış Yağ0,336 g
 Kolesterol0 mg
 Fiber3,5 g
 Sodyum279 mg
 Potasyum229 mg

 86 İzleme 4,5 Puan

Patlıcan Salatası Yorumları

İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Patlıcan Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Börülce Salatası
Börülce Salatası
Börülce salatası, ister taze börülce ile, ister kuru börülce ile yapılabilir. Yaz aylarında bu salat...
40 dk.101 Kcal 4,5 Puan
Çiğ Kırmızı Pancar Salatası
Çiğ Kırmızı Pancar Salatası
Çiğ kırmızı pancar salatası, en faydalı sebzelerden biri olan pancarla yapılan salata çeşitlerinden ...
15 dk.43 Kcal 4,5 Puan
Brokoli Salatası
Brokoli Salatası
Brokoli salatası, hem faydalı bir salata, hem de lezzetli bir salatadır. Brokoli zamanı geldiğinde b...
30 dk.98 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası
Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası
Yoğurtlu mayonezli havuç salatası sağlıklı, doyurucu, besleyici ve  hafif olduğu kadar da lezze...
35 dk.103 Kcal 4,5 Puan
Amasra Salatası
Amasra Salatası
Amasra salatası, oldukça leziz, Amasra ilçesine ait olan yöresel bir salata tarifidir. Bu salatayı m...
25 dk.25 Kcal 4,5 Puan
Mor Pancar Salatası
Mor Pancar Salatası
Mor pancar salatası, vitamin deposu olan salata çeşitlerindendir. Uzman her zaman mor renkli sebzele...
25 dk.54 Kcal 4,5 Puan
Bulgur Salatası
Bulgur Salatası
Bulgur salatası, oldukça hafif olduğu için tam da yaz ayları tercih edilebilecek bir tariftir. Bulgu...
40 dk.192 Kcal 4,5 Puan
Kırmızı Pancar Salatası
Kırmızı Pancar Salatası
Kırmızı pancar salatası, oldukça sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli bir salatadır. Kırmızı pancarın...
20 dk.107 Kcal 4,5 Puan
Mor Lahana Salatası
Mor Lahana Salatası
Mor lahana salatası, oldukça sağlıklı bir salata çeşididir. Mor renkli sebzelerin ne kadar sağlıklı ...
20 dk.41 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat TV, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2018