Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 1-2 Kişilik
Hazırlama : 5 dk.
Pişirme : 10 dk.

Sahanda Yumurta Tarifi ve Malzemeleri

Sahanda yumurta, kahvaltıların en sevilen yiyecekleri arasındadır. Sadece kahvaltıda değil diğer öğünlerde bile severek yediğimiz bu tarifi pratik bir şekilde yapabilirsiniz. Sahanda yumurtayı en lezzetli haliyle pişirebilirsiniz. Temel besin maddelerinden olan yumurta aynı zamanda maliyeti en düşük hayvansal protein kaynağıdır. Bu nedenle düzenli olarak tüketilmelidir. Bu tarifimizde videolu olarak sahanda yumurta nasıl yapılır, bunu göreceğiz.

Sahanda Yumurta Malzemeleri

  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 adet yumurta
  • Pul biber
  • Tuz

Sahanda Yumurta Hazırlanışı

Sahanda yumurta, için sahana tereyağını koyarak eritelim. Tereyağı esmerleştiği zaman, içine yumurtaları kıralım. Yumurtalar pişerken sarıların daha iyi pişmesi için, kenardaki yağdan kaşıkla üzerine dökelim. Tuzu ve pul biberi de yumurtalara serpelim. Yumurtalar iyice piştiğinde sunuma geçebiliriz.

Sahanda Yumurta Servisi/Sunumu

Sahanda yumurta, piştiğinde soğutmadan hemen ikram edelim. Yanında domates ve salatalık dilimleri, maydanoz eşliğinde sunumumuzu yapabiliriz. Afiyet olsun.

Sahanda Yumurta
Sahanda Yumurta
Sahanda Yumurta
Sahanda Yumurta
Sahanda Yumurta


Sahanda Yumurta Tarifinin Püf Noktaları

Sahanda yumurta, yaparken bakır sahan gibi sıcaklığını uzun süre koruyacak bir sahan kullanırsanız, yumurtayı daha keyifle yersiniz.


Sahanda Yumurta Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 774 kj
  Kaloriler 185 Kcal
  Protein 10,68 g
  Karbonhidrat 2,18 g
 
Şeker 1,66 g
  Yağ 14,53 g
 
Doymuş Yağ 4,062 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,9 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,882 g
  Kolesterol 339 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 392 mg
  Potasyum 133 mg

4 İzleme 4,5 Puan

Sahanda Yumurta Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Sahanda Yumurta"

Benzer Yumurta Yemekleri

Krem Peynirli Omlet
Krem Peynirli Omlet
Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ...
15 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t...
40 dk. 108 Kcal 4,5 Puan
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta...
25 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı ıspanak, son derece besleyici ve lezzetli tarifler arasında yerini almıştır. Kış geldiğind...
40 dk. 230 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Menemen
Yumurtalı Menemen
Yumurtalı menemen, tadına doyulmaz bir lezzettir. Özellikle yaz aylarında bu tarifi sıça yapmanızı ö...
30 dk. 161 Kcal 4,5 Puan
Tulum Peynirli Omlet
Tulum Peynirli Omlet
Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu...
15 dk. 140 Kcal 4,5 Puan
Fırında Yumurtalı Ispanak
Fırında Yumurtalı Ispanak
Fırında yumurtalı Ispanak, kahvaltı dahil tüm öğünler için tercih edebilirsiniz. Yumurta ve ıspanağı...
40 dk. 230 Kcal 5 Puan
Mantarlı Sucuklu Omlet
Mantarlı Sucuklu Omlet
Mantarlı sucuklu omlet, kahvaltılarda afiyetle tüketebileceğiniz omlet çeşitlerinden biridir. Yumurt...
15 dk. 91 Kcal 5 Puan
Peynirli Sucuklu Omlet
Peynirli Sucuklu Omlet
Peynirli sucuklu omlet, omlet tarifleri arasında belki de en sevilenidir. Omlete lezzet katmak için ...
20 dk. 232 Kcal 5 Puan


İspanyol Omleti
Kaşarlı Omlet
Mantarlı Omlet
Omlet
Patatesli Omlet
Peynirli Omlet
Sebzeli Omlet
Sucuklu Omlet
Yulaflı Omlet
Yumurtalı Ekmek
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Köfte
Yumurtalı Patates



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019