| Kaç Kişilik : 1 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 10 dk. | Sarımsak Çayı Tarifi ve Malzemeleri Sarımsak çayı, özellikle zayıflamak isteyenler için harika bir tariftir. Uzmanların zayıflamak isteyenler için bu çayı önermesi nedeniyle, artık üreticilerde hazır poşet çay şeklinde sarımsak çayını satışa sunmuştur. Bunun dışında hanımlar evde de kendi elleriyle bu çayı hazırlayarak, diyet listelerine almıştır. Sarımsak tabiri caizse her derde deva bir yiyecektir. Çiğ ya da pişmiş olarak tüketilmesi her zaman önerilir. Bu şekilde çay olarak hazırlanması da, bağırsakları çalıştırıcı etki yapar. Bu yüzden kabızlık sorunu olanlar içinde çok faydalıdır. Bu çayı bizimle hazırlamak isteyenlere kolay gelsin. | Sarımsak Çayı Malzemeleri | - 2 diş sarımsak
- 3 küçük parça taze zencefil
- 2 çay kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı bal
| | | Sarımsak Çayı Hazırlanışı | Sarımsak çayı, için küçük zencefil parçalarını bir su bardağı suyun içinde 6-7 dakika kadar haşlayın. Dana sonra ocağı kapatarak içine sarımsakları ezerek koyun. Bu şekilde çayı en az 5 dakika kadar dinlendirin. Ardından çayı süzün. İçine limon suyunu ve balı ilave ederek, servis aşamasına geçebilirsiniz. | Sarımsak Çayı Servisi/Sunumu | Sarımsak çayı, hazırlandıktan sonra ılıkla sıcak arası içilmelidir. Çayı zayıflama amacıyla hazırladıysanız, aç karnına içmelisiniz. Afiyet olsun. | Sarımsak Çayı Tarifinin Püf Noktaları | Sarımsak çayı, yaptığınız zaman içinde şeker kullanmıyorsunuz. Sadece tatlandırmak için çok az bal koyabilirsiniz. Gün içinde en fazla 2 fincan sarımsak çayı içmeniz uygundur. Çayı aç karnına içmeniz tavsiye edilir. Çay için kullandığınız zencefil ve sarımsakta taze olmalıdır. | Sarımsak Çayı Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 2 g | | Kilojul | 13 kj | | Kaloriler | 3 Kcal | | Protein | 0,13 g | | Karbonhidrat | 0,66 g | | | Şeker | 0,02 g | | Yağ | 0,01 g | | | Doymuş Yağ | 0,002 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,005 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 0 mg | | Potasyum | 8 mg | | | | 28.09.2017 | | 3 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Sarımsak Çayı" | Greyfurtlu Smoothie | Greyfurtlu smoothie, günümüzün oldukça popüler bir içeceğidir. "Raw food" adı verilen "çiğ beslenme"... | | | Ekşi Ayran | Ekşi ayran, seviyorsanız öncelikle yoğurdu birkaç gün bekleterek ekşimesini sağlamalısınız. Özellikl... | | | Van Cacığı | Van cacığı, değişik bir tarif olarak karşımıza çıkan bir lezzettir. Van iline özgü olan bu yöresel l... | | | Kavun Şerbeti | Kavun şerbeti, evinizde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz oldukça lezzetli bir içecektir. Dışarıda h... | | | Yer Fıstıklı Soğuk Kahve | Yer fıstıklı soğuk kahve, yaz aylarının vazgeçilmesi bir içecektir. Farklı aromada kahve içmek ist... | | | Soğuk Nescafe | Soğuk nescafe, özellikle yaz aylarında içinizi ferahlatmak için tercih edebileceğiniz soğuk bir... | | | limonata | Limonata, çok sevilen yaz içecekleri arasındadır. Hele birde ev yapımı olursa tadına doyamazsınız. Y... | | | Ramazan Şerbeti | Ramazan şerbeti, adından da anlaşılacağı gibi ramazan ayında iftar ve sahur sofralarının vazgeçilm... | | | | | | | | 0 | 3 | | | | |