| Kaç Kişilik : 5 Kişilik | | Hazırlama : 5 dk. | | Pişirme : 10 dk. |
Şekersiz Salep Tarifi ve Malzemeleri Şekersiz salep, diyette olanların ve içeceklerinde şeker kullanmayanların tercih ettiği bir tariftir. Salebin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Soğuk havalarda yani genellikle kış aylarında severek tükettiğimiz salebi, şeker kullanmayanlar da tarifimizden yararlanarak tüketebilir. Eğer diyet yapıyorsanız ve şeker oranı yüzünden salep tüketemiyorsanız sizler de tarifimize göz atarak şekersiz salep hazırlayabilirsiniz. Herkese kolay gelsin.
| Şekersiz Salep Malzemeleri | - 1 litre süt
- 1 yemek kaşığı toz salep
- Yeteri kadar tarçın
| | | Şekersiz Salep Hazırlanışı | Şekersiz salep, yapmak için öncelikle sütü ve toz salebi bir tencereye alıp kaynatalım. Kıvamı koyulaşınca ocağın altını kapatalım. Servis yapacağımız bardaklara salebi paylaştıralım. Üzerilerine biraz toz tarçın serpelim. | Şekersiz Salep Servisi/Sunumu | Şekersiz salep, üzerine toz tarçın ilave edilerek sıcak sıcak servis edilmelidir. | Şekersiz Salep Tarifinin Püf Noktaları | Şekersiz salep, yaparken salep koyu bir kıvam alana kadar metal bir çırpıcıyla sürekli olarak karıştırılmalıdır. Salep bu şekilde hazırlanırsa topaklanmayacaktır. | Şekersiz Salep Besin Değeleri | | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | | Kilojul | 402 kj | | | Kaloriler | 96 Kcal | | | Protein | 3,24 g | | | Karbonhidrat | 14,59 g | | | | Şeker | 0 g | | | Yağ | 2,9 g | | | | Doymuş Yağ | 1,656 g | | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,723 g | | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,177 g | | | Kolesterol | 9 mg | | | Fiber | 0,6 g | | | Sodyum | 36 mg | | | Potasyum | 238 mg | | |
0 Yorum Yapılmış "Şekersiz Salep"
 | | Greyfurtlu Smoothie | | Greyfurtlu smoothie, günümüzün oldukça popüler bir içeceğidir. "Raw food" adı verilen "çiğ beslenme"... | |  | | Ekşi Ayran | | Ekşi ayran, seviyorsanız öncelikle yoğurdu birkaç gün bekleterek ekşimesini sağlamalısınız. Özellikl... | |  | | Van Cacığı | | Van cacığı, değişik bir tarif olarak karşımıza çıkan bir lezzettir. Van iline özgü olan bu yöresel l... | |  | | Kavun Şerbeti | | Kavun şerbeti, evinizde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz oldukça lezzetli bir içecektir. Dışarıda h... | |  | | Yer Fıstıklı Soğuk Kahve | | Yer fıstıklı soğuk kahve, yaz aylarının vazgeçilmesi bir içecektir. Farklı aromada kahve içmek ist... | |  | | Soğuk Nescafe | | Soğuk nescafe, özellikle yaz aylarında içinizi ferahlatmak için tercih edebileceğiniz soğuk bir... | |  | | limonata | | Limonata, çok sevilen yaz içecekleri arasındadır. Hele birde ev yapımı olursa tadına doyamazsınız. Y... | |  | | Ramazan Şerbeti | | Ramazan şerbeti, adından da anlaşılacağı gibi ramazan ayında iftar ve sahur sofralarının vazgeçilm... | |  | | Şeftali Kompostosu | | Şeftali kompostosu, yaz mevsiminin sevilen meyvelerin bir tanesi olan şeftali kullanılarak hazırlana... | | |  | | | | | | | 0 | 3 | | | | |
|
