Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Sodalı Kabak Kızartması
Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Sodalı Kabak Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Sodalı kabak kızartması, çıtır çıtır bir kabak kızartmak isteyenler için harika bir seçenektir. Kabak gibi kızarma süresi uzun bir sebze için bu yöntemi herkese tavsiye ederiz. İster tek başına, ister diğer sebzelerle karışık bir kızartma yaparak, sofralarınızı şenlendirebilirsiniz. Yaz mevsiminin sebzeleri herkes tarafından sevilir. Bu yüzden yazın tüketilen sebzeler daha fazla olur. Bu sebzelerin en önemli özelliği de çok değişik şekillerde hazırlanmasıdır. Kabak içinde bu geçerlidir. Salatasından, böreğine, yemeğine, kızartmasına kadar değişik tariflerle soframıza konuk olur. Bu tarifimizde de sodalı kabak kızartması olarak bu sebzeyi hazırlayacağız. Hepinize kolay gelsin.

Sodalı Kabak Kızartması Malzemeleri

  • 4 adet kabak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 şişe maden sodası
  • 1 su bardağı un
  • Kızartmak için sıvı yağ

Sodalı Kabak Kızartması Hazırlanışı

Sodalı kabak kızartması, için önce kabakları ayıklayarak ince bir şekilde dilimleyin. Kabakları boyuna dilimlemenizi öneririz. Daha sonra kabakların gireceği bir kabın içinde unu tuz ve maden sodası ile çırpın. Bu karışımın kıvamı boza gibi yoğun olmalı. Eğer sulu kalırsa un, çok yoğun olursa biraz su ilave edebilirsiniz. Daha sonra yeteri kadar sıvı yağı tavada kızdırın. Kabak dilimlerini sodalı karışıma bulayarak kabakların her iki yüzünü altın sarısı renkte kızartın.

Sodalı Kabak Kızartması Servisi/Sunumu

Sodalı kabak kızartması, pişirdiğinizde sıcak olarak sunumunu yapabilirsiniz. Bu kızartma tarifiyle yoğurtlu salatalar, soslar harika gider. Yanında kuru köfte de kızartabilirsiniz. Afiyet olsun.

Sodalı Kabak Kızartması
Sodalı Kabak Kızartması
Sodalı Kabak Kızartması
Sodalı Kabak Kızartması
Sodalı Kabak Kızartması


Sodalı Kabak Kızartması Tarifinin Püf Noktaları

Sodalı kabak kızartması, yaparken kabakları yarım santim kadar incelikte doğramanızı öneririz. Bu şekilde doğranmış kabaklar kızardığında daha çıtır olacaktır. Üstelik bu lezzetini uzun süre koruyacaktır.


Sodalı Kabak Kızartması Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 879 kj
  Kaloriler 210 Kcal
  Protein 2,18 g
  Karbonhidrat 12,73 g
 
Şeker 1,19 g
  Yağ 17,1 g
 
Doymuş Yağ 1,238 g
 
Tekli Doymamış Yağ 9,961 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 5,09 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,2 g
  Sodyum 289 mg
  Potasyum 161 mg

21.12.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Sodalı Kabak Kızartması Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Sodalı Kabak Kızartması"

Benzer Kızartma Tarifleri

Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında tavuk göğsü kızartma, tavuk göğüs eti tavuk beyaz etin başında gelen bir et çeşididir. Tavuk...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında karnabahar kızartma, kızartma, salata, turşu, yemek gibi pek çok çeşidi yapılan karnabahar, ...
40 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld...
20 dk. 41 Kcal 5 Puan
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış...
30 dk. 237 Kcal 5 Puan
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ...
30 dk. 87 Kcal 5 Puan
Baget Kızartma
Baget Kızartma
Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ...
40 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kabak Kızartma
Fırında Kabak Kızartma
Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ...
50 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında patates patlıcan kabak kızartması, hem daha hafif oluyor, hem de hazırlaması daha kolay oluy...
40 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Patlıcan Kızartması
Mısır Unlu Patlıcan Kızartması
Mısır unlu patlıcan kızartması, tadını beğeneceğinizi düşündüğümüz bir patlıcan kızartması tarifidir...
35 dk. 148 Kcal 5 Puan


Biber Kızartması
Ekmek Kızartması
Havuç Kızartması
Kabak Kızartması
Karnabahar Kızartması
Mantar Kızartması
Patates Kızartması
Patlıcan Kızartması
Peynir Kızarması
Sosis Kızartması
Tavuk Kızartma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019