| Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Soya Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri Soya soslu tavuk, yapımı pratik olan kurtarıcı tavuk yemeklerindendir. Çalışan hanımların yemek yapmak için kısıtlı zamanları olduğundan dolayı genelde yapımı kolay olan yemekleri tercih ettiğini söyleyebiliriz. Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmezlerinden olan soya sosunu lezzetini hissedeceğimiz bu tarifi mutlaka uygulamalısınız. Yemeğimizin yapımına başlayabiliriz. Hepinize kolay gelsin. | Soya Soslu Tavuk Malzemeleri | - 500 gram tavuk göğüs eti
- 1 adet yeşil biber
- 8 adet arpacık soğan
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 çay kaşığı kekik
| | | Soya Soslu Tavuk Hazırlanışı | Soya soslu tavuk, yapmak için ilk işlem olarak tavuk etlerini ve biberleri doğrayalım. Kuşbaşı doğradığımız tavukları bir kabın içine alıp zeytinyağını, toz kırmızı biberi ve kekiği de ekleyip iyice harmanlayalım. Marinasyonun tamamlanması için kabın üzerini streç filmle kapatıp buzdolabında 1 saat kadar dinlendirelim. Daha sonra yemeğimizi pişireceğimiz tavayı ocakta iyice ısıtalım. Tavukları tavaya ekleyelim ve orta ateşte pişirmeye başlayalım. Tavuklar pişince, doğradığımız biberleri ve arpacık soğanları da tavaya ilave edelim. Sebzelerin diriliği biraz geçince soya sosunu da ekleyip iyice karıştıralım. Sos iyice yemekle karışınca ocağın altını kapatalım. | Soya Soslu Tavuk Servisi/Sunumu | Soya soslu tavuk, yanına yapacağınız pirinç pilavıyla çok güzel bir menü oluşturacaktır. Hatta pilavı da zenginleştirmek için pilavın içine mısır taneleri de ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun. | Soya Soslu Tavuk Tarifinin Püf Noktaları | Soya soslu tavuk, yemeğini yaparken pişirme aşamasında içine tuz eklemenize gerek yoktur. Kullandığımız soya sosu tuz içerdiğinden dolayı dışarıdan tuz ilavesine gerek yoktur. | Soya Soslu Tavuk Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 423 kj | | Kaloriler | 101 Kcal | | Protein | 11,04 g | | Karbonhidrat | 2,56 g | | | Şeker | 0,9 g | | Yağ | 5,12 g | | | Doymuş Yağ | 1,304 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 2,032 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,242 g | | Kolesterol | 39 mg | | Fiber | 0,9 g | | Sodyum | 216 mg | | Potasyum | 191 mg | | | | 13.12.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Soya Soslu Tavuk" | Dondurulmuş Tavuk Şinitzel | Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ... | | | Tavuk İncik Sote | Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki... | | | Kemikli Tavuk Kavurma | Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli... | | | Fırında Tavuk Şinitzel | Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı... | | | Mısır Unlu Tavuk Şinitzel | Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar... | | | Kremalı Tavuk Fajita | Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl... | | | Tavuk İncik Kızartma | Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir... | | | Sebzeli Köri Soslu Tavuk | Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |