Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Tavuk İncik Haşlama
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Tavuk İncik Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk incik haşlama, en sağlıklı tavuk yemekleri arasında gösterilebilir. Böyle haşlama türü yemekler hem midevi olur, hem de kalorisi düşük olur. Tavuk çoğu zaman hanımların kurtarıcı malzemesidir. Bununla çok çeşitli yemekler yapabilirler. Izgara ve mangal türünde yemekler, sebzeli sulu yemek şeklinde, çorba, salata ve haşlama aralarında sayabileceğimiz tariflerdir. Hepsi birbirinden lezzetli olur. Birde tavuğun her yerini ayrı değerlendirebiliriz. Ciğeri, budu, incik, göğüs eti, kalça, baget derken ortaya harika lezzetler çıkar. Bu tarifimizde bizde tavuk incik ile haşlama yapacağız. Denemek isteyenlere kolay gelsin.

Tavuk İncik Haşlama Malzemeleri

  • 8 adet tavuk incik
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Tavuk İncik Haşlama Hazırlanışı

Tavuk incik haşlama, yapmak için tavuk incikleri yıkayarak tencereye alın. Üzerini 3-4 parmak geçene kadar su koyun. İçine birazcık tuz ve ayıkladığınız soğanı bütün olarak atın. İncikler haşlanırken sizde patates ve havuçları ayıklayın. Bunları iri küpler şeklinde doğrayın. Tavuk incikler pişmeye yakın derecede haşlandığı zaman ocaktan alın. İncikleri ve soğanı içinden alarak suyunu süzün. 

Tencereye tereyağı ve sıvı yağını koyarak, unu yakmadan kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerine haşlama suyunu koyarak, topaklanma olmaması için iyice karıştırın. Kaynadığında içine havuçları, patatesleri ve incikleri koyarak ağır ateşte pişirin.

Tavuk İncik Haşlama Servisi/Sunumu

Tavuk incik haşlama, piştiğinde sıcak olarak servis tabaklarına alın. Üzerine biraz kıyılmış maydanoz koyarak, yanında limon dilimiyle birlikte ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk İncik Haşlama
Tavuk İncik Haşlama
Tavuk İncik Haşlama
Tavuk İncik Haşlama
Tavuk İncik Haşlama


Tavuk İncik Haşlama Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk incik haşlama, yaparken isterseniz ilk haşlama sonrasında inciklerin üzerindeki derisini ayıklayabilirsiniz. Arzu ederseniz haşlama piştiğinde içine terbiye yapabilirsiniz. Bunun için limon suyu ve yoğurt kullanabilirsiniz.


Tavuk İncik Haşlama Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 586 kj
  Kaloriler 140 Kcal
  Protein 11,21 g
  Karbonhidrat 5,99 g
 
Şeker 0,89 g
  Yağ 7,79 g
 
Doymuş Yağ 1,947 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,256 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,834 g
  Kolesterol 39 mg
  Fiber 1,2 g
  Sodyum 251 mg
  Potasyum 219 mg

04.12.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Tavuk İncik Haşlama Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk İncik Haşlama"

Benzer Tavuk Yemekleri

Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ...
30 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Sote
Tavuk İncik Sote
Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki...
50 dk. 101 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli...
35 dk. 234 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı...
55 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk. 297 Kcal 4,5 Puan
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü soslu mantarlı tavuk, tavuk severlerin severek tüketeceği yemeklerdendir. Tavuk etiyle sayıs...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl...
50 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be...
35 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019