Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Tavuk Külbastı
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Tavuk Külbastı Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk külbastı, piştiğinde tabiri yerindeyse lokum gibi yumuşacık oluyor. Bu tarifi hazırlamak için marine edilmiş tavuk etini önce ızgarada, ardından kendi suyuyla tencerede yeniden pişirmeniz gerekiyor. Tavuk külbastı kısacası hem kuru yöntemle ızgara yapılıyor, hem de sulu pişirme tekniği kullanılarak hazırlanıyor. Çoğunlukla kırmızı etle yaptığınız külbastıyı tavuk etiyle de denemelisiniz. Bunun için sizlere bir tarif hazırladık. Denemek isteyenlere kolay gelsin.

Tavuk Külbastı Malzemeleri

  • 8 parça kemiksiz tavuk göğüs eti
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 çay kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
Sosu için;
  • 1 su bardağı tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 fincan süt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • Yarım çay kaşığı kimyon

Tavuk Külbastı Hazırlanışı

Tavuk külbastı, için fileto şeklindeki tavuk göğüs etini hafifçe dövün. Bunları kekik, karabiber ve tuzla birlikte hafifçe ovun. Bir kabın içine soğanı rendeleyin ve tereyağını eriterek koyun. Tavuk etlerini bu sosun içinde bulayarak bir süre dolapta bekletin. Daha sonra tavuk filetolarının her iki tarafını ızgarada yaklaşık 5 dakika kadar pişirin. Daha sonra bunları yayvan bir tencereye alın. Üzerine tavuk suyunu dökün. Sarımsakları ince kıyarak koyun. Bir kasede süt, yoğurt, sirke ve kimyonu güzelce çırparak üzerine gezdirin. Tavuk külbastıları ocakta kaynayana kadar pişirin. Daha sonra ocağı kısarak 10 dakika daha pişirerek ocaktan alın. 

Tavuk Külbastı Servisi/Sunumu

Tavuk külbastı, piştiğinde sıcak olarak servis tabaklarına suyuyla birlikte alınır. Bu tarifin en önemli özelliği suyuyla birlikte sunum yapılmasıdır. Bu yemekle birlikte bulgur pilavı ya da pirinç pilavı da ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk Külbastı
Tavuk Külbastı
Tavuk Külbastı
Tavuk Külbastı
Tavuk Külbastı


Tavuk Külbastı Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk külbastı, yaparken göğüs eti dışında kemiksiz but eti de kullanabilirsiniz. Kemikleri çıkarılmış but etini yine hafifçe döverek aynı şekilde pişirebilirsiniz. Soslarla harmanlanan tavuk etini kısa bir süre ızgara yapar, daha sonra kendi suyuyla lezzetli bir şekilde pişirebilirsiniz.


Tavuk Külbastı Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 477 kj
  Kaloriler 114 Kcal
  Protein 23,61 g
  Karbonhidrat 0 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 1,4 g
 
Doymuş Yağ 0,375 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,362 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,312 g
  Kolesterol 59 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 65 mg
  Potasyum 255 mg

04.12.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Tavuk Külbastı Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk Külbastı"

Benzer Tavuk Yemekleri

Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ...
30 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Sote
Tavuk İncik Sote
Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki...
50 dk. 101 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli...
35 dk. 234 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı...
55 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk. 297 Kcal 4,5 Puan
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü soslu mantarlı tavuk, tavuk severlerin severek tüketeceği yemeklerdendir. Tavuk etiyle sayıs...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl...
50 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be...
35 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019