Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Tavuk Tantuni
Kaç Kişilik : 4-6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 15 dk.

Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk tantuni, Mersin yöresine ait olup, en meşhur yemeklerinden biridir. Genellikle kıyma ve et ile yapılan tantuni, tavuk tantuni olarak da yapılmaktadır. Tavuk tantuni çok lezzetli olup, hemen hemen herkes severek tüketmektedir. Sizlerde daha önceden tavuk tantuni yapmadıysanız eğer kesinlikle denemenizi öneririz.

Tavuk Tantuni Malzemeleri

  • 4 adet lavaş ekmeği
  • 1 paket tavuk göğsü
  • 5 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağı
İç Harç İçin
  • 2 adet kuru soğan
  • 2 adet domates
  • 1/4 demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı tuz

Tavuk Tantuni Hazırlanışı

Tavuk tantuni, yapımında ilk olarak tavuk göğüs etini küp şeklinde doğrayınız. Doğramış olduğunuz tavuk etini tencereye koyunuz ve üstünü geçecek kadar üzerine su ekleyip, haşlanması için ocağa alınız. Bu esnada kuru soğanları piyazlık şeklinde doğrayınız. Maydanozu ince bir şekilde kıyıp, tuz ekleyerek soğanla birlikte karıştırınız. Domatesleri ise küp küp doğrayıp üzerine tuz serpiştiriniz. Tavuklar haşlandıktan sonra suyunu süzünüz ve tavuk tantuninin yapılacağı tavayı ısıtınız. Yağı ilave edip, kızdırdıktan sonra haşlanan tavuk etini ve tüm baharatları tavaya aktarınız. Tavuklar kavrulup suyunu saldıktan sonra lavaşı tavaya etlerin üzerine bastırıp, baharatı ile soslandırınız.


Tavuk Tantuni Servisi/Sunumu

Tavuk tantuni, lavaş ile dürüm şeklinde yemek istiyorsanız tavaya bastırdığınız lavaşı düz bir yere koyunuz. İlk olarak küp şeklinde doğranan domatesleri lavaşa enlemesi şeklinde koyunuz. Ardından hazırladığınız soğan ve maydanoz karışımını da domateslerin hemen önüne koyunuz. Son olarak kavrulan tavuk etini de koyunuz. Tavuk tantuniye istenilen baharatları atarak dürüm yapınız. Dilerseniz yanına turşu koyarak servis edebilirsiniz. İçecek olaraksa ayran çok iyi gidecektir. Afiyet olsun.

Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni


Tavuk Tantuni Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk tantuni, yapımında tavuk eti daha sonradan da kavrulacağı için orta derece haşlayınız. Etler kavrulurken ikinci kez tekrar pişecektir.


Tavuk Tantuni Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 431 kj
  Kaloriler 103 Kcal
  Protein 6,26 g
  Karbonhidrat 11,51 g
 
Şeker 1,01 g
  Yağ 3,42 g
 
Doymuş Yağ 1,32 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,366 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,285 g
  Kolesterol 11 mg
  Fiber 0,7 g
  Sodyum 181 mg
  Potasyum 152 mg

10.12.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Tavuk Tantuni Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk Tantuni"

Benzer Tavuk Yemekleri

Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ...
30 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Sote
Tavuk İncik Sote
Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki...
50 dk. 101 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli...
35 dk. 234 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı...
55 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk. 297 Kcal 4,5 Puan
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü soslu mantarlı tavuk, tavuk severlerin severek tüketeceği yemeklerdendir. Tavuk etiyle sayıs...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl...
50 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be...
35 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019