Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Ton Balıklı Salata
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 0 dk.

Ton Balıklı Salata Tarifi ve Malzemeleri

Ton balıklı salata, öğle yemeği ve ara öğün için oldukça idealdir. Yediden yetmişe herkesin severek tükettiği bir salata türüdür. Balık sevmeyenlere bile balığı sevdirecek lezzettedir. Yapım aşamaları da oldukça kolaydır. Konserve ton balığı kullanılarak ortalama 15 dakika içerisinde hazırlanır. İster kendiniz ister sevdikleriniz için hazırlayarak servis edebilirsiniz. 

Ton Balıklı Salata Malzemeleri

  • 2 kutu konserve ton balığı
  • 10 yaprak marul
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 kutu konserve mısır
  • 5 adet kornişon turşu
  • 5 adet cherry domates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Ton Balıklı Salata Hazırlanışı

Ton balıklı salata için konserve ton balığı süzgece alınarak fazla yağları süzülür. Marullar tek tek yıkanır ve incecik kıyılır. Kuru soğanın kabukları soyularak yarıdan kesilir ve yarım ay şeklinde doğranır. Cherry domatesler dörde bölünür. Kornişon turşular küp şeklinde doğranır. Konserve mısırın suları süzülür. Geniş bir servis tabağına önce marullar dizilir. Üzerine kuru soğanlar ve domatesler konulur. Onun üzerine ton balığı parçaları konulur. Onun üzerine konserve mısır ve kornişon turşular serpilerek salata yapımı tamamlanır. 

Ton Balıklı Salata Servisi/Sunumu

Ton balıklı salatanın diriliğini kaybetmemesi için servis edilmeden hemen önce soslanması gerekir. Zeytinyağı, limon suyu ve tuz iyice karıştırılarak salatanın üzerine dökülür. Daha sonra iyice karıştırılarak servis edilir. 

Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata


Ton Balıklı Salata Tarifinin Püf Noktaları

Ton balıklı salata yapımında kullanılan tüm sebzelerin yıkandıktan sonra iyice kurutulması gerekir. Aksi takdirde salata sulanacak ve lezzetini kaybedecektir. 


Ton Balıklı Salata Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 782 kj
  Kaloriler 187 Kcal
  Protein 16,04 g
  Karbonhidrat 9,41 g
 
Şeker 0,15 g
  Yağ 9,26 g
 
Doymuş Yağ 1,55 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,88 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,12 g
  Kolesterol 13 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 402 mg
  Potasyum 178 mg

02.10.2017
5 İzleme 4,5 Puan

Ton Balıklı Salata Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ton Balıklı Salata"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019