Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Ton Balıklı Sezar Salata
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 0 dk.

Ton Balıklı Sezar Salata Tarifi ve Malzemeleri

Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İster tavuklu ister tarifimizde olduğu için konserve ton balıklı da hazırlanabilir. Salatayı sezar salata yapan salata malzemelerinden ziyade hazırlanan sostan kaynaklanmaktadır. Tarifin orijinalinde roman marulu kullanılsa da siz damak zevkimize daha uygun olan atom marulu kullanarak da hazırlayabilirsiniz. 

Ton Balıklı Sezar Salata Malzemeleri

  • 1 atom marul
  • 1 kutu konserve mısır
  • 1 kutu konserve ton balığı
Sosu için
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı mayonez
  • 1 çay kaşığı hardal
  • Yarım limon suyu
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz

Ton Balıklı Sezar Salata Hazırlanışı

Ton balıklı sezar salata için öncelikli olarak atom salata dörde bölünerek yaprakları soğuk suyu altında tek tek yıkanır. Daha sonra süzgece alınarak sularının süzülmesi için beklenir. Süzüldükten sonra kesme tahtasına alınarak keskin bir bıçak yardımıyla kıyılır. Geniş bir kaseye alınır ve üzerine süzülmüş konserve mısır ve konserve ton balığı ilave edilir. Ayrı bir kasede sosu için rendelenmiş sarımsak, mayonez, hardal, limon suyu, tuz ve zeytinyağı iyice karıştırılır. Sosun üzerine dökülerek sos ve salata iyice harmanlanır. 

Ton Balıklı Sezar Salata Servisi/Sunumu

Ton balıklı sezar salata sosu çekince salata kaselerine alınır. Üzerine büyün halde taze maydanoz yaprakları koyarak renkli bir sunum yapabilirsiniz.  

Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata


Ton Balıklı Sezar Salata Tarifinin Püf Noktaları

Ton balıklı sezar salata yapımında en önemli püf noktası konserve ton balığının yağının süzülerek kullanılmasıdır. Sezar salata için harici sos hazırlandığı için eğer süzmeden kullanırsanız salatanın tadı ağırlaşacaktır. 


Ton Balıklı Sezar Salata Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 782 kj
  Kaloriler 187 Kcal
  Protein 16,04 g
  Karbonhidrat 9,41 g
 
Şeker 2,25 g
  Yağ 8,26 g
 
Doymuş Yağ 1,55 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,88 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 3,12 g
  Kolesterol 13 mg
  Fiber 5 g
  Sodyum 202 mg
  Potasyum 179 mg

17.12.2017
16 İzleme 4,5 Puan

Ton Balıklı Sezar Salata Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ton Balıklı Sezar Salata"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2019