Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 45 dk.

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil mercimekli erişte çorbası, özellikle kış mevsiminde içleri ısıtan güzel kokulu şifalı bir çorbadır. Hem doyurucu hem besleyici hem de yapımı oldukça kolaydır. Yeşil mercimek içerisinde yüksek oranda demir ihtiva etmektedir. Erişte de tam bir karbonhidrat kaynağıdır, ikisi birleşince küçük çocuklar için tam bir vitamin takviyesi olur. İki haftada bir kurtarıcı çorba olarak pratikçe hazırlayabiliriz.

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Malzemeleri

  • 2 su bardağı yeşil mercimek 
  • 2 çay bardağı erişte 
  • 1 yemek kaşığı domates salçası 
  • Bir çay kaşığı tuz
  • Bir çay kaşığı nane
  • Bir çay kaşığı pul biber 
  • Bir çay kaşığı toz biber
  • Bir yemek kaşığı margarin 
  • Bir litre kaynar su 
  • Bir su bardağı et suyu

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Hazırlanışı

Yeşil mercimekli erişte çorbası, yaparken evvela mercimekleri yıkayıp bir litre kaynar suda yarım saat haşlanması için ocağa koyalım. Mercimekler haşlanınca içerisine erişteleri atalım. Biz bu arada sosumuzu hazırlayalım.

Tavamıza yağımızı koyalım. İçerisinde salçamızı kavuralım. Nane, baharatlar, tuzunu atalım. Biraz suyla salçayı açıp kokusunun gitmesini sağlayalım. Ocağı kapatalım ve kaynayan yeşil mercimekli eriştemizin içine katalım. Bir su bardağı et suyumuzu koyalım. Eriştelerimiz on beş dakika sonra pişmiş olacaktır ocağı kapatalım sıcakken servis edelim. Üzerine en son bir avuç maydanoz kıyıp atabiliriz. 

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Servisi/Sunumu

Yeşil mercimekli erişte çorbası, yanında mideyi çok yormayacak kabak yemeği tüketebiliriz. Çorbamızın üzerine ince kıyılmış taze maydanoz dökebiliriz. Ekşi olarak tüketmeye uygun bir çorbadır isteğe göre limon suyu ile servis edilebilir. Ardından mis gibi bir triliçe tatlısı ile kendimizi ödüllendirebiliriz.

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası
Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası


Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Tarifinin Püf Noktaları

Yeşil mercimekli erişte çorbası, yapımında zamanımız çoksa kuru soğan ve sarımsak kavurarak sosumuzu tatlandırabiliriz. Yine içerisine evimizde haşlanmış et varsa incecik kıyarak çorbamızın lezzetini çoğaltabiliriz.


Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 439 kj
  Kaloriler 105 Kcal
  Protein 4,75 g
  Karbonhidrat 13,71 g
 
Şeker 0,6 g
  Yağ 3,56 g
 
Doymuş Yağ 0,309 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,927 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,077 g
  Kolesterol 4 mg
  Fiber 5 g
  Sodyum 218 mg
  Potasyum 169 mg

15.11.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yeşil Mercimekli Eriste Çorbası"

Benzer Çorba Tarifleri

Terbiyeli Brokoli Çorbası
Terbiyeli Brokoli Çorbası
Terbiyeli brokoli çorbası, yapımı kolay ve lezzetli bir çorbadır. Uzmanların her zaman tüketilmesini...
50 dk. 87 Kcal 4,5 Puan
Çorba Kreması Nasıl Yapılır
Çorba Kreması Nasıl Yapılır
Çorba kreması nasıl yapılır, çorba kreması her türlü çorba için lezzet ve kıvam vericidir. Çorba kre...
30 dk. 80 Kcal 4,5 Puan
Şehriyeli Kemik Suyu Çorbası
Şehriyeli Kemik Suyu Çorbası
Şehriyeli kemik suyu çorbası, tam bir bebek çorbası olmak için düşünülmüş gibidir. Evimizde kemik su...
30 dk. 53 Kcal 4,5 Puan
Sarı Mercimek Çorbası
Sarı Mercimek Çorbası
Sarı mercimek çorbası, nişastalı ve kabuksuz bir mercimek türü olan sarı mercimeğin pişme süresi old...
60 dk. 55 Kcal 4,5 Puan
Ton Balığı Çorbası
Ton Balığı Çorbası
Ton balığı çorbası, çoğu kişinin ön yargıyla yaklaştığı bir çorba çeşididir. Ancak denendiğinde tad...
35 dk. 286 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Kemik Suyu Çorbası
Terbiyeli Kemik Suyu Çorbası
Terbiyeli kemik suyu çorbası, sofralarımızdaki yerini hiç kaybetmemiş çok eski bir çorba tarifidir. ...
50 dk. 133 Kcal 4,5 Puan
Yayla Çorbası
Yayla Çorbası
Yayla çorbası, mutfağımızın geleneksel çorba tariflerinden biridir. Çorbanın ana malzemesini yoğurt ...
35 dk. 156 Kcal 4,5 Puan
Salçalı Mantar Çorbası
Salçalı Mantar Çorbası
Salçalı mantar çorbası, kendine has lezzetiyle sofralarınıza renk katacaktır. Çorba denince bazıları...
35 dk. 68 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Yeşil Mercimek Çorbası
Terbiyeli Yeşil Mercimek Çorbası
Terbiyeli yeşil mercimek çorbası, kolay yapılan bir çorbadır. Ancak lezzetine doyum olmaz. Çorbayı h...
60 dk. 105 Kcal 4,5 Puan


Ayran Çorbası
Balık Çorbası
Bebek Çorbaları
Brokoli Çorbası
Domates Çorbası
Ekşili Çorba
Erişte Çorbası
Etli Çorba
Ezogelin Çorbası
Havuç Çorbası
Ispanak Çorbası
Kabak Çorbası
Kemik Suyu Çorbası
Kereviz Çorbası
Kıymalı Çorba
Köfteli Çorba
Kremalı Çorbalar
Mantar Çorbası
Mantı Çorbası
Mercimek Çorbası
Mısır Çorbası
Patates Çorbası
Sebze Çorbası
Şehriye Çorbası
Tarhana Çorbası
Tavuk Çorbası
Un Çorbası
Yayla Çorbası
Yoğurt Çorbası



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019