Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 35 dk.

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu cevizli patlıcan salatası, sevilen salatalar arasındadır. Patlıcan harika bir sebzedir. Yemeği, kızartması, böreği derken salata çeşitleriyle soframıza konuk olur. Her tarif birbirinden lezzetli olur. Yoğurtlu patlıcan salatasını cevizli olarak ta denemenizi isteriz. Özel davetlerinizde konuklarınıza bu lezzeti tattırmalısınız. Kolay gelsin.

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 2 adet topan patlıcan
  • 1 büyük kase süzme yoğurt
  • 1 çay bardağı dövülmüş ceviz
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 diş sarımsak
  • 1 fincan zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 adet salatalık

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Hazırlanışı

Yoğurtlu cevizli patlıcan salatası, için önce patlıcanları közleyin. Bunu fırında yapabilirsiniz. İsterseniz közmatik üzerinde közleyerek kullanabilirsiniz. Közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyarak, ince doğrayın. Bunları bir kabın içine alın. Üzerine tuz ve ezilmiş sarımsakla karıştırdığınız süzme yoğurdu koyun. Dövülmüş iç cevizleri de ekleyerek karıştırın. Salatayı şık bir tabağa alın ve sunum için hazırlayın.

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Servisi/Sunumu

Yoğurtlu cevizli patlıcan salatası, hazırlandığında üzerine ince kıyılmış maydanozu yerleştirin. Zeytinyağını da gezdirin. Salatalığın kabuklarını soyarak ince dilimleyerek salatayı süsleyin. Bu şekilde salatanızı yemek masasına alabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası


Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Yoğurtlu cevizli patlıcan salatası, yaparken daha etli olan topan patlıcanı yani bostan patlıcanı kullanmanızı öneririz. Özellikle yazın çekirdeksiz olan bu patlıcanlarla nefis salatalar yapabilirsiniz. Salatayı yaparken cevizleri hafif dişe gelecek şekilde dövmeniz yeterli olur.


Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 200 g
  Kilojul 506 kj
  Kaloriler 121 Kcal
  Protein 3,55 g
  Karbonhidrat 19,07 g
 
Şeker 11,9 g
  Yağ 4,64 g
 
Doymuş Yağ 0,93 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,943 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,548 g
  Kolesterol 2 mg
  Fiber 5,5 g
  Sodyum 466 mg
  Potasyum 444 mg

10.12.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Cevizli Patlıcan Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019