Yoğurtlu Havuç Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu havuç kızartması, en sevilen yoğurtlu meze tarifleri arasında yer alır. Yoğurtlu havuç kızartmasını özellikle ızgarada pişen et yemeklerinin yanında tercih edebilirsiniz. Akşam yemeklerinde misafir ağırlamayı seviyorsanız yoğurtlu havuç kızartması tarifini mutlaka tarif defterlerinize eklemelisiniz. Her türlü ana yemekle uyum içinde olan bu mezenin tarifini hep birlikte uygulamaya başlayabiliriz. Hepinize kolay gelsin.

Yoğurtlu Havuç Kızartması Malzemeleri

3 adet havuç
1 su bardağı yoğurt
Yeteri kadar zeytinyağı
Yeteri kadar tuz, pul biber, nane

Yoğurtlu Havuç Kızartması Hazırlanışı

Yoğurtlu havuç kızartması, yapmak için öncelikle havuçları rendeleyelim. Daha sonra bir tavaya zeytinyağı ekleyip havuçları kavurmaya başlayalım. Havuçlar kavrulurken diğer yandan bir kasenin içinde yoğurdu tuzla birlikte karıştıralım. Kavrulan havuçlarla yoğurdu karıştıralım. Servis tabağına alıp üzerine pul biber ve nane serpelim.

Yoğurtlu Havuç Kızartması Servisi/Sunumu

Yoğurtlu havuç kızartması, hazırlandıktan sonra üzerine ince kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz. Izgarada pişen etlerin yanında tüketilebilir. Afiyet olsun.

Yoğurtlu Havuç Kızartması Tarifinin Püf Noktaları

Yoğurtlu havuç kızartması, yaparken havuçlar kavrulduktan sonra ilk sıcağı üzerinden attıktan sonra yoğurtla buluşturulmalıdır.

Yoğurtlu Havuç Kızartması Besin Değeleri

1 Porsiyon Miktarı		30 g
Kilojul		130 kj
Kaloriler		31 Kcal
Protein		0,5 g
Karbonhidrat		3,53 g
	Şeker	2,16 g
Yağ		1,8 g
	Doymuş Yağ	0,291 g
	Tekli Doymamış Yağ	1,242 g
	Çoklu Doymamış Yağ	0,205 g
Kolesterol		0 mg
Fiber		0,7 g
Sodyum		82 mg
Potasyum		82 mg