Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Yoğurtlu Havuç Salatası
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 15 dk.

Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu havuç salatası, gün geçtikçe mutfakta yenilikler artmaktadır. Çay sofraları için her geçen gün salata tarifleri çoğalmakta ve sofralar renk renk donatılmaktadır. Havuç her mutfakta kolay bulunan lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Hem tatlılara yakışan hem de tuzlu ürünlere yakışan, baskın tadı olmayan, güzel sunum oluşturan sebzemizi birde yoğurtlu salata olarak deneyelim.

Yoğurtlu Havuç Salatası Malzemeleri

  • 1 kg iri boyda havuç 
  • 2 su bardağı susuz yoğurt 
  • 1 çay bardağı mayonez
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ 
  • 1 çay kaşığı tuz 
  • 2 diş sarımsak

Yoğurtlu Havuç Salatası Hazırlanışı

Yoğurtlu havuç salatası, yaparken havuçlarımızı iri boyda alalım  ki rendelemesi kolay olsun. Havuçları soyup rendeleyelim. Bir tavaya iki kaşık kadar yağ koyalım. Havuçlar yumuşayana değin 15 dakika kadar kavuralım. Az tuz atalım ve arada karıştıralım. Bu arada sarımsakları soyalım ve dövecek ile dövelim. Yoğurt mayonez ve sarımsağı karıştırıp sosunu hazırlayalım. Kavurduğumuz havuçlar soğuyunca yoğurtlu sos ile birleştirip karıştıralım. Üzerine kıyılmış maydanoz ve nane yaprakları atabiliriz. Ayrıca iri çekilmiş ceviz serpiştirebiliriz. Hazırladığımız salata beklerse yoğurt sulanır ve kötü bir hal alır. Hemen tüketmeyeceksek yoğurt sosu ayrı dolapta beklesin ve servis anında soslayalım.

Yoğurtlu Havuç Salatası Servisi/Sunumu

Yoğurtlu havuç salatası, üzerine iri ceviz parçaları ve taze nane yaprakları atalım. Yanında patates çorbası ve tavuklu mantar sote yapabiliriz. Şayet çay sofrası kuruyorsak salatamızın yanında patatesli gül böreği ve fındıklı ıslak kek yapabiliriz.

Yoğurtlu Havuç Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası


Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Yoğurtlu havuç salatası, yaparken yoğurdumuzu sulu yoğurt kısmından almayalım. Yoğurdumuz sulu olursa salatamız sıvı kıvamda olur. Kaşık kaşık ayrılan çalma yoğurt ile yapalım.


Yoğurtlu Havuç Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 431 kj
  Kaloriler 103 Kcal
  Protein 1,67 g
  Karbonhidrat 11,76 g
 
Şeker 7,21 g
  Yağ 6 g
 
Doymuş Yağ 0,969 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,14 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,983 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 2,3 g
  Sodyum 272 mg
  Potasyum 272 mg

09.12.2017
8 İzleme 4,5 Puan

Yoğurtlu Havuç Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Havuç Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Cevizli Yoğurtlu Buğday Salatası
Cevizli Yoğurtlu Buğday Salatası
Cevizli yoğurtlu buğday salatası, doyurucu ve tok tutan bir tariftir. Salatanın içinde kullandığımız...
40 dk. 342 Kcal 4,5 Puan
Esmer Bulgur Salatası
Esmer Bulgur Salatası
Esmer bulgur salatası, hem diyet yapanlar için, hem de sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir...
35 dk. 130 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018