| Kaç Kişilik : 6 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri Yoğurtlu mayonezli havuç salatası sağlıklı, doyurucu, besleyici ve hafif olduğu kadar da lezzeti bol bir salata çeşididir. Kendine özel renginin yanında kıtır lezzetiyle akıllarda kalan havuç başlı başına bir vitamin zenginidir. İnsan sağlığı bakımından faydaları saymakla bitmeyen havuçla bir çok sağlıklı ve doyurucu leziz tariflerde hazırlanabilmektedir. Bu müthiş lezzetlerde olan yoğurtlu mayonezli havuç salatası tarifini sizlerde çay saatlerinde, akşam yemeklerinde veya meze olarak hazırlayıp bu enfes lezzet ile henüz tanışmadıysanız işte tarifimiz. | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Malzemeleri | - 1 kg havuç
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 2 su bardağı yoğurt
- 3-4 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 2 çorba kaşığı mayonez
- 3-4 diş sarımsak
- Yarım çay bardağı ceviz içi
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1 tutam maydanoz
- Yeteri kadar tuz
| | | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Hazırlanışı | Yoğurtlu mayonezli havuç salatası hazırlığımıza öncelikle havuçları bol su altında iyice yıkayarak başlayalım. Yıkanan havuçların suları süzüldükten sonra kabuklarını kazıyarak soyalım ve rendenin iri gözüyle bir kabın içine rendeleyelim. Ardından geniş bir tavaya zeytinyağını alıp ısıtalım ve üzerine rendelenmiş havuçları ilave ederek saldıkları suyu çekiç hafifçe yumuşayıncaya kadar pişirip ılınması için bir kenarda bekletelim.
Ayrı bir karıştırma kabına dövülmüş sarımsaklar, süzme yoğurt, mayonez, normal yoğurdu ilave edip bir çırpıcı yardımıyla güzelce çırparak karıştıralım. Yoğurtlu mayonezli havuç salatasına süzme yoğurt konulmadan da hazırlanabilir. Ancak süzme yoğurt salatanın kıvamını daha tok tutup sulanmayı önleyecektir.
Önceden rendeleyerek ılımaya bıraktığımız kavrulmuş havuçları ve tuz ilavesiyle yoğurtlu karışıma ekleyelim ve iyice karıştırarak harmanlayalım. Hazır hale gelen yoğurtlu mayonezli havuç salatasını geniş bir servis tabağına alarak üzerine iri dövülmüş ceviz içi, nane, kırmızı pul biber ve kıyılmış maydanoz serpiştirerek servis yapalım. Afiyet olsun. | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Servisi/Sunumu | Yoğurtlu mayonezli havuç salatası hazır gelip sunum yapılmadan önce üzerine iri çekilmiş ceviz içi, maydanoz yaprakları, nane ve kırmızı pul biber serpiştirip sunum yapılır. | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Tarifinin Püf Noktaları | Yoğurtlu mayonezli havuç salatası yapımı aşamasında havuçların kabukları soyularak değilde kazılarak soyulmalıdır. Ayrıca havuçlar kesinlikle rondo yardımıyla doğranmayıp rendenin iri gözü ile rendelenmelidir ve pişirilirken hafif diri kalacak şekilde ocaktan alınmalıdır. | Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 431 kj | | Kaloriler | 103 Kcal | | Protein | 1,67 g | | Karbonhidrat | 11,76 g | | | Şeker | 7,21 g | | Yağ | 6 g | | | Doymuş Yağ | 0,969 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,14 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,683 g | | Kolesterol | 1 mg | | Fiber | 2,3 g | | Sodyum | 272 mg | | Potasyum | 272 mg | | | | 08.12.2017 | | 5 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası" | Tavuklu Rus Salatası | Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull... | | | Marullu Patates Salatası | Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas... | | | Patatesli Makarna Salatası | Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli... | | | Akdeniz Kıvırcığı Salatası | Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk... | | | Ton Balıklı Sezar Salata | Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs... | | | Yoğurtlu Kuskus Salatası | Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl... | | | Şalgamlı Buğday Salatası | Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini... | | | | | | | | 0 | 5 | | | | |