Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu patlıcan salatası, yemeklerde meze olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Çoğu yörede köpoğlu salatası olarak bilinen bu tarif, közlenmiş patlıcan ve yoğurtla yapılıyor. Lezzeti damak tadınıza uyacak bu salatayı videomuzu izleterek rahatlıkla yapabilirsiniz. Tarifimizde salatanın püf noktalarını, yapılışını bulabilirsiniz. Denemek isteyenlere kolay gelsin.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 4 adet közlenmiş patlıcan
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Tuz ve karabiber
  • Pul biber
  • Sarımsak

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Hazırlanışı

Yoğurtlu patlıcan salatası, için közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyarak ince ince kıyın. Bunları bir kaseye alarak tuz ve karabiberle birlikte karıştırın. Başka bir kasede süzme yoğurt ile ezilmiş sarımsakları karıştırın. Bunu kıydığınız patlıcanların içine karıştırın. Patlıcan karışımını salata tabağının içine alarak sunum için hazırlanabilirsiniz.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Servisi/Sunumu

Yoğurtlu patlıcan salatası, hazırlandıktan sonra üzerine tereyağında kızdırılmış pul biber gezdirebilirsiniz. İsterseniz tereyağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Salatanızı süslemek için maydanoz ve salatalık dilimleri harika olur. Afiyet olsun.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Yoğurtlu patlıcan salatası, yaparken bostan patlıcanı da kullanabilirsiniz. Bu patlıcan daha etli olduğu için, salatanız da daha güzel olur.


Yoğurtlu Patlıcan Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 251 kj
  Kaloriler 60 Kcal
  Protein 1,77 g
  Karbonhidrat 9,54 g
 
Şeker 5,95 g
  Yağ 2,32 g
 
Doymuş Yağ 0,465 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,472 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,274 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 233 mg
  Potasyum 222 mg

2 İzleme 4,5 Puan

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Patlıcan Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Cevizli Yoğurtlu Buğday Salatası
Cevizli Yoğurtlu Buğday Salatası
Cevizli yoğurtlu buğday salatası, doyurucu ve tok tutan bir tariftir. Salatanın içinde kullandığımız...
40 dk. 342 Kcal 4,5 Puan
Esmer Bulgur Salatası
Esmer Bulgur Salatası
Esmer bulgur salatası, hem diyet yapanlar için, hem de sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir...
35 dk. 130 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018