Hamarat TVGirişÜye Ol
Bugün Ne Pişirsem?Ramazan MenüleriTarif GönderHamaratlarForum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu patlıcan salatası, yemeklerde meze olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Çoğu yörede köpoğlu salatası olarak bilinen bu tarif, közlenmiş patlıcan ve yoğurtla yapılıyor. Lezzeti damak tadınıza uyacak bu salatayı videomuzu izleterek rahatlıkla yapabilirsiniz. Tarifimizde salatanın püf noktalarını, yapılışını bulabilirsiniz. Denemek isteyenlere kolay gelsin.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 4 adet közlenmiş patlıcan
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Tuz ve karabiber
  • Pul biber
  • Sarımsak

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Hazırlanışı

Yoğurtlu patlıcan salatası, için közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyarak ince ince kıyın. Bunları bir kaseye alarak tuz ve karabiberle birlikte karıştırın. Başka bir kasede süzme yoğurt ile ezilmiş sarımsakları karıştırın. Bunu kıydığınız patlıcanların içine karıştırın. Patlıcan karışımını salata tabağının içine alarak sunum için hazırlanabilirsiniz.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Servisi/Sunumu

Yoğurtlu patlıcan salatası, hazırlandıktan sonra üzerine tereyağında kızdırılmış pul biber gezdirebilirsiniz. İsterseniz tereyağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Salatanızı süslemek için maydanoz ve salatalık dilimleri harika olur. Afiyet olsun.

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Yoğurtlu patlıcan salatası, yaparken bostan patlıcanı da kullanabilirsiniz. Bu patlıcan daha etli olduğu için, salatanız da daha güzel olur.


Yoğurtlu Patlıcan Salatası Besin Değeleri

 1 Porsiyon Miktarı 100 g
 Kilojul251 kj
 Kaloriler60 Kcal
 Protein1,77 g
 Karbonhidrat9,54 g
 
 Şeker5,95 g
 Yağ2,32 g
 
 Doymuş Yağ0,465 g
 
 Tekli Doymamış Yağ1,472 g
 
 Çoklu Doymamış Yağ0,274 g
 Kolesterol1 mg
 Fiber2,7 g
 Sodyum233 mg
 Potasyum222 mg

 92 İzleme 4,5 Puan

Yoğurtlu Patlıcan Salatası Yorumları

İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Patlıcan Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Börülce Salatası
Börülce Salatası
Börülce salatası, ister taze börülce ile, ister kuru börülce ile yapılabilir. Yaz aylarında bu salat...
40 dk.101 Kcal 4,5 Puan
Çiğ Kırmızı Pancar Salatası
Çiğ Kırmızı Pancar Salatası
Çiğ kırmızı pancar salatası, en faydalı sebzelerden biri olan pancarla yapılan salata çeşitlerinden ...
15 dk.43 Kcal 4,5 Puan
Brokoli Salatası
Brokoli Salatası
Brokoli salatası, hem faydalı bir salata, hem de lezzetli bir salatadır. Brokoli zamanı geldiğinde b...
30 dk.98 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası
Yoğurtlu Mayonezli Havuç Salatası
Yoğurtlu mayonezli havuç salatası sağlıklı, doyurucu, besleyici ve  hafif olduğu kadar da lezze...
35 dk.103 Kcal 4,5 Puan
Mor Pancar Salatası
Mor Pancar Salatası
Mor pancar salatası, vitamin deposu olan salata çeşitlerindendir. Uzman her zaman mor renkli sebzele...
25 dk.54 Kcal 4,5 Puan
Amasra Salatası
Amasra Salatası
Amasra salatası, oldukça leziz, Amasra ilçesine ait olan yöresel bir salata tarifidir. Bu salatayı m...
25 dk.25 Kcal 4,5 Puan
Bulgur Salatası
Bulgur Salatası
Bulgur salatası, oldukça hafif olduğu için tam da yaz ayları tercih edilebilecek bir tariftir. Bulgu...
40 dk.192 Kcal 4,5 Puan
Kırmızı Pancar Salatası
Kırmızı Pancar Salatası
Kırmızı pancar salatası, oldukça sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli bir salatadır. Kırmızı pancarın...
20 dk.107 Kcal 4,5 Puan
Konserve Mısır Salatası
Konserve Mısır Salatası
Konserve mısır salatası, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz leziz bir salatadır. Bu tarifi diye...
10 dk.25 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat TV, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2018