| Kaç Kişilik : 4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Yumurta Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri Yumurta yemekleri, her zaman hanımların kurtarıcı yemekleri arasındadır. Yumurta ile yapılan menemen, çılbır, yumurtalı ıspanak, omlet, patatesli yumurta, yumurtalı fasulye, yumurtalı kabak gibi adını sayamayacağımız yemekler hazırlayabiliriz. Bu yemeklerin en önemli özellikleri kolay hazırlanmaları ve besleyici olmalarıdır. Biliyorsunuz yumurta et kadar besleyicidir. İçeriğindeki protein günlük ihtiyacınızı karşılayabilir. Yumurta yemekleri arasında sizler için hazırladığımız tarif çılbır. Bunu yapacaklara kolay gelsin. | Yumurta Yemekleri Malzemeleri | - 4 adet yumurta
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı tereyağı
| | | Yumurta Yemekleri Hazırlanışı | Yumurta yemekleri, arasından yapacağımız çılbır için bir tencerede su kaynatın. İçine birazda tuz atın. Su kaynadığında yumurtaları dikkatlice fazla dağıtmadan suya kırın. Yumurtalar bu şekilde iyice pişsin. Yaklaşık 10 dakika yeterli olacaktır. Biraz sulu almak isterseniz, yumurtaların beyazının pişmesine kadar bekleyin. Bu arada yoğurdu tuz ve ezilmiş sarımsaklarla karıştırın. Pişen yumurtaları servis tabaklarına alın. Üzerine yoğurtlu karışımdan dökerek servise hazırlanın. | Yumurta Yemekleri Servisi/Sunumu | Yumurta yemekleri, içinde çılbırın lezzeti özeldir. Tabaklara hazırladığınız sunuma birde tereyağında yaktığınız kırmızı pul biber ve karabiberi de gezdirdiğinizde harika bir lezzet oluyor. Afiyet olsun. | Yumurta Yemekleri Tarifinin Püf Noktaları | Yumurta yemekleri, yaparken kullandığınız malzemelerin yumurta ile uyumlu olmasına özen gösterin. Hemen her sebze yumurta ile pişirilse bile, bazen uygun olmayabilir. Yumurtayı sahanda bile pişirseniz, tadına doyamazsınız. Birde lezzetli malzemeler ilave edilirse, harika olur. | Yumurta Yemekleri Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 690 kj | | Kaloriler | 165 Kcal | | Protein | 9,26 g | | Karbonhidrat | 6,17 g | | | Şeker | 1,26 g | | Yağ | 11,33 g | | | Doymuş Yağ | 3,294 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,559 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,191 g | | Kolesterol | 258 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 331 mg | | Potasyum | 153 mg | | | | 18.09.2017 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Yumurta Yemekleri" | Krem Peynirli Omlet | Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ... | | | Yumurtalı Kısır | Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t... | | | Sucuklu Peynirli Omlet | Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta... | | | Tulum Peynirli Omlet | Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu... | | | Tereyağlı Sucuklu Omlet | Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de... | | | Yumurtalı Ispanak | Yumurtalı ıspanak, son derece besleyici ve lezzetli tarifler arasında yerini almıştır. Kış geldiğind... | | | Yumurtalı Fasulye | Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede... | | | Yumurtalı Menemen | Yumurtalı menemen, tadına doyulmaz bir lezzettir. Özellikle yaz aylarında bu tarifi sıça yapmanızı ö... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |