Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Yumurtalı Fasulye
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Yumurtalı Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmeden bunu yaparlar. Taze fasulye ile hazırlanan yumurtalı fasulye tek başına bile bir öğünü doldurabilir. Bildiğiniz gibi taze fasulye sadece kavurarak kolay pişmez. Bu nedenle önden biraz haşlanması gerekir. Ama sonrasında yumurta ile buluşması çok nefis olur. Bazıları taze fasulyeyi sadece yemekte kullanır. Ama fasulye çok yönlü bir sebzedir. Turşusu yapılır, kavurması yapılır, yumurtalısı, etlisi, kıymalısı, zeytinyağlısı yapılır. Her tarifte bambaşka bir fasulye lezzeti alırsınız. Bugün yumurtalı fasulye tarifini denemek isteyen herkese kolay gelsin diyerek, mutfağa giriyoruz.

Yumurtalı Fasulye Malzemeleri

  • 500 gram taze fasulye
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 adet domates
  • 3 adet yeşil biber
  • 1 adet kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı karabiber

Yumurtalı Fasulye Hazırlanışı

Yumurtalı fasulye, için önce yıkanmış fasulyeleri doğramalısınız. Tavsiyemiz fasulyeleri ortadan keserek doğramanız. Böyle piştiğinde daha güzel oluyor. Daha sonra tencerede kaynattığınız suda fasulyeleri yumuşayana kadar haşlayın. Ardından fasulyeleri süzün. Yemeklik doğradığınız soğanı zeytinyağında kavurun. İçine doğranmış biberleri de ilave edin. Bunlar kavrulunca fasulyeleri koyun. Güzelce kavurduktan sonra, küçük doğranmış domatesleri, tuzu ve salçayı ilave edin. Biraz böyle pişen yemeğe karabiberle çırptığınız yumurtaları koyun. Fazla hırpalamadan fasulyeleri karıştırıp, yumurtalar piştiğinde ocaktan alın.

Yumurtalı Fasulye Servisi/Sunumu

Yumurtalı fasulye, piştiğinde sıcak olarak ikram edilmelidir. Tabaklara aldığınız fasulyenin üzerine biraz pul biber ve dereotu serperek ikramınızı yapabilirsiniz. Sıcak bir yaz gününde nefis bir öğle yemeği olacak bu tarifi beğeneceksiniz. Afiyet olsun.

Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye


Yumurtalı Fasulye Tarifinin Püf Noktaları

Yumurtalı fasulye, yaparken fasulyeleri önden haşlamamızın nedeni hem fasulyelerin daha kolay pişmesi için, hem de fasulyenin gazını almak içindir. Böylece yediğinizde daha kolay sindirimi olur. Bu tarifi yaparken isterseniz içinde acı biberde kullanabilirsiniz. Böyle daha iştah açıcı olur.


Yumurtalı Fasulye Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 25 g
  Kilojul 67 kj
  Kaloriler 16 Kcal
  Protein 0,38 g
  Karbonhidrat 1,41 g
 
Şeker 0,14 g
  Yağ 1,04 g
 
Doymuş Yağ 0,145 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,741 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,117 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 0,4 g
  Sodyum 35 mg
  Potasyum 35 mg

18.09.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Yumurtalı Fasulye Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yumurtalı Fasulye"

Benzer Yumurta Yemekleri

Krem Peynirli Omlet
Krem Peynirli Omlet
Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ...
15 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t...
40 dk. 108 Kcal 4,5 Puan
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta...
25 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de...
20 dk. 232 Kcal 5 Puan
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede...
45 dk. 16 Kcal 4,5 Puan
Tulum Peynirli Omlet
Tulum Peynirli Omlet
Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu...
15 dk. 140 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Omlet
Sebzeli Omlet
Sebzeli omlet, içeriği zengin sağlıklı bir omlet türüdür. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez yiyeceği...
20 dk. 129 Kcal 4,5 Puan
Omlet
Omlet
Omlet, özellikle kahvaltıların vazgeçilmez yiyeceklerinden biridir. Sadece kahvaltıda değil diğer öğ...
20 dk. 153 Kcal 4,5 Puan
Fırında Yumurtalı Ispanak
Fırında Yumurtalı Ispanak
Fırında yumurtalı Ispanak, kahvaltı dahil tüm öğünler için tercih edebilirsiniz. Yumurta ve ıspanağı...
40 dk. 230 Kcal 5 Puan


İspanyol Omleti
Kaşarlı Omlet
Mantarlı Omlet
Omlet
Patatesli Omlet
Peynirli Omlet
Sebzeli Omlet
Sucuklu Omlet
Yulaflı Omlet
Yumurtalı Ekmek
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Köfte
Yumurtalı Patates



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019