Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 0 dk.

Ezme Tarifi ve Malzemeleri

Ezme, kahvaltılarda ve yemeklerle birlikte ikram edilebilen lezzetli bir tariftir. Başta domates, biber, soğan olmak üzere sebzelerin ve baharatların harmanlamasıyla hazırlanır. Yemeklere kattığı lezzeti seveceğinizi düşünüyoruz. Dışarıda yediğimiz yemeklerin yanında da ikram edilen ezmeyi  evde yapmayı isterseniz tarifimize bakabilirsiniz. Videomuz ezme nasıl yapılır bunu detaylı olarak göstermektedir. Hepinize kolay gelsin.

Ezme Malzemeleri

  • 3 adet domates
  • 1 adet kuru soğan
  • 3 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber
  • Yarım limon suyu
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Maydanoz

Ezme Hazırlanışı

Ezme, yapmak için hazırladığımız sebzeleri önce robottan geçireceğiniz. Sırasıyla domatesleri, yeşil ve kırmızı biberleri, soğan ve sarımsakları ve maydanozu robottan geçirerek bir kabın içine alın. Daha sonra bir kasede salçayı, zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi, tuz ve baharatlarla birlikte karıştırın. Bunu robottan çektiğiniz sebzelerin içine karıştırın. Ezme sunuma hazır hale geldi.

Ezme Servisi/Sunumu

Ezme, hazırlandıktan sonra küçük sunum tabaklarına alınarak ikram edilebilir. Bunu kahvaltıda da tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Ezme
Ezme
Ezme
Ezme
Ezme


Ezme Tarifinin Püf Noktaları

Ezme, yaparken domates, biber, soğan, maydanoz gibi malzemeleri robotta sulandırmadan çekerseniz daha iyi olur. Zamanı olanlar malzemeleri incecik doğrayarak ta ezmeyi hazırlayabilir.


Ezme Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 477 kj
  Kaloriler 114 Kcal
  Protein 1,47 g
  Karbonhidrat 6,94 g
 
Şeker 1,22 g
  Yağ 9,78 g
 
Doymuş Yağ 1,382 g
 
Tekli Doymamış Yağ 6,791 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,257 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,9 g
  Sodyum 273 mg
  Potasyum 197 mg

6 İzleme 4,5 Puan

Ezme Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ezme"

Benzer Diğer Tarifler

Sadrazam Lokumu
Sadrazam Lokumu
Sadrazam lokumu, adı gibi özel bir tatlı tarifidir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir. Misafirler ...
35 dk. 91 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube
Maklube, yöresel bir pilav tarifidir. Genellikle özel toplantılarda yapılır. Arap mutfağından gelen ...
80 dk. 188 Kcal 4,5 Puan
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu etli keşkek, yapmak isteyenlere lezzetli bir tarif hazırladık. Keşkek dana eti, kuzu eti ve tav...
65 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon kabuğu şekerlemesi, pastalarınızı yaparken, kek ve kurabiye pişirirken en önemli yardımcınız o...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı mantarlı sote, et ve tavuk ızgara tariflerinin yanına çok yakışır. İster sade olarak, isters...
15 dk. 55 Kcal 5 Puan
Kuşbaşılı Mantar Sote
Kuşbaşılı Mantar Sote
Kuşbaşılı mantar sote, güzel bir akşam yemeği hazırlamanız için size yardımcı olacaktır. Tarifimizde...
45 dk. 85 Kcal 5 Puan
Mantar Sote
Mantar Sote
Mantar sote, mantar çeşitli tariflerde kullanılan lezzetli ve sağlıklı bir besindir. Mantar sote man...
45 dk. 109 Kcal 5 Puan
Yoğurtlu Mantar Sote
Yoğurtlu Mantar Sote
Yoğurtlu mantar sote, tarifini ister yemek olarak, isterseniz meze gibi sofranıza alabilirsiniz. Lez...
40 dk. 109 Kcal 5 Puan
Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı mantar sote, çok pratik bir garnitür tarifidir. 5 dakika kadar kısa bir sürede pişip haz...
10 dk. 55 Kcal 5 Puan


Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019