Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Soğanlı Menemen
Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Soğanlı Menemen

Soğanlı menemen, yaparak güzel bir öğün geçirebilirsiniz. Menemen tarifinin soğanlı ve soğansız yapılışı halk arasında genellikle çekişmeli olmuştur. Bazıları menemeni soğansız severken, bazıları da soğanlı menemeni tercih eder. Özellikle kahvaltıda pişirmek isteyenler soğansız olanı, diğer öğünlerde yapmak isteyenler ise soğanlı menemen tarifini tercih edebilir. Hazır yaz gelmişken mis gibi domateslerle tarifimizi yapmaya başlayalım. Herkese kolay gelsin.

Soğanlı Menemen Malzemeleri

  • 5 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 adet yumurta
  • Tuz ve karabiber

Soğanlı Menemen Hazırlanışı

Soğanlı menemen, yapımında önce biberleri ve soğanı yemeklik doğrayalım. Bunları tavada kızdırdığımız zeytinyağında sotelemeye başlayalım. Bu arada domatesleri soyarak küp şeklinde doğrayalım. Bunları pişen soğanlı karışıma ekleyerek orta ateşte domatesleri yumuşayıncaya kadar pişirelim. Domatesler kendini çekene kadar pişsin. İçine tuz ve karabiberi ekledikten sonra yumurtaları kırmak için menemenin içinde yuvalar açalım. Yumurtaları buralara kırıp tavanın üzerine kapak kapatalım. Bu şekilde yumurtalar daha kolay pişecektir. Arzu edenler yumurtaları menemen ile karıştırabilir.

Soğanlı Menemen Servisi/Sunumu

Soğanlı menemen, pişince ocaktan alarak servise başlayabiliriz. Sunum tabaklarına aldığımız menemeni maydanoz yaprakları ile süsleyerek ikram edebiliriz. Afiyet olsun.

Soğanlı Menemen
Soğanlı Menemen
Soğanlı Menemen
Soğanlı Menemen
Soğanlı Menemen


Soğanlı Menemen Tarifinin Püf Noktaları

Soğanlı menemen, yaparken soğan, biber ve domates gibi malzemeleri yemeklik doğruyoruz. Bu tarifi yaparken zeytinyağı kullanırsanız lezzeti daha güzel olacaktır.


Soğanlı Menemen Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 150 g
  Kilojul 674 kj
  Kaloriler 161 Kcal
  Protein 7,63 g
  Karbonhidrat 8,4 g
 
Şeker 2,58 g
  Yağ 11,36 g
 
Doymuş Yağ 3,346 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,454 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,4 g
  Kolesterol 193 mg
  Fiber 1,7 g
  Sodyum 310 mg
  Potasyum 302 mg

6 İzleme 5 Puan

Soğanlı Menemen Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Soğanlı Menemen"

Benzer Diğer Tarifler

Sadrazam Lokumu
Sadrazam Lokumu
Sadrazam lokumu, adı gibi özel bir tatlı tarifidir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir. Misafirler ...
35 dk. 91 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube
Maklube, yöresel bir pilav tarifidir. Genellikle özel toplantılarda yapılır. Arap mutfağından gelen ...
80 dk. 188 Kcal 4,5 Puan
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu etli keşkek, yapmak isteyenlere lezzetli bir tarif hazırladık. Keşkek dana eti, kuzu eti ve tav...
65 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon kabuğu şekerlemesi, pastalarınızı yaparken, kek ve kurabiye pişirirken en önemli yardımcınız o...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı mantarlı sote, et ve tavuk ızgara tariflerinin yanına çok yakışır. İster sade olarak, isters...
15 dk. 55 Kcal 5 Puan
Portakal Kabuğu Şekerlemesi
Portakal Kabuğu Şekerlemesi
Portakal kabuğu şekerlemesi, hem atıştırmalık olarak hem de kek, pasta, kurabiye gibi tatlı tarifler...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Batırık
Batırık
Batırık, Mersin yöresine ait olan ince köftelik bulgurdan yapılan bir yiyecek türüdür. Sulandırıp ço...
60 dk. 179 Kcal 4,5 Puan
Kruvasan
Kruvasan
Kruvasan, Fransız mutfağından sofralarımıza uzanana oldukça lezzetli tariflerden bir tanesidir. İste...
30 dk. 118 Kcal 4,5 Puan
Karnıyarık
Karnıyarık
Karnıyarık, leziz bir yaz yemeğidir. Patlıcan ile yapılan yemeklerin arasında en beğenilenlerden bir...
45 dk. 135 Kcal 4,5 Puan


Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019