Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk sote, sunumu şık olduğu kadar, pratik bir tavuk yemeği tarifidir. Özellikle yemek yapmak için kısıtlı zamanı olan çalışan kişilerin tercih ettiği pratik tariflerden biridir. Tavuğun besleyici ve protein açısından zengin bir besin olması yemeklerde çok fazla tercih edilmesini sağlıyor. Tavuk sote yapmak için damak tadınıza uygun sebzeler ve baharatlar kullanabilirsiniz. Bunları çeşitlendirmek tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Hepinize kolay gelsin.

Tavuk Sote Malzemeleri

  • 500 gram tavuk göğüs eti
  • 3 adet yeşil biber
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet domates
  • 1 adet kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım yemek kaşığı salça
  • Yeteri kadar kekik, pul biber, karabiber

Tavuk Sote Hazırlanışı

Tavuk sote, yapmak için ilk olarak tavukları küp küp doğrayalım. Ardından tavuk soteyi pişireceğimiz tavaya yağı ilave edelim. Yemeklik olarak doğradığımız soğanı kavurmaya başlayalım. Diğer yandan doğradığımız biberleri de tavaya alalım ve bir süre karıştırarak pişirelim. Tavukları da tavaya ilave edip pişirmeye devam edelim. Tüm malzemeler piştikten sonra salçayı ekleyip biraz karıştıralım. Daha sonra küçük küçük doğradığımız domateslerle birlikte tavaya bir miktar su ekleyip pişmeye bırakalım. Son olarak yemeğimizin baharatlarını da ilave edelim ve iyice karıştıralım. Tavuk sote piştikten sonra ocağın altını kapatabiliriz.

Tavuk Sote Servisi/Sunumu

Tavuk sote, piştikten sonra sıcak sıcak servis edilmelidir. Yanına en çok yakışan pirinç pilavıyla harika bir menü hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote


Tavuk Sote Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk sote, yaparken malzemeleri verdiğimiz sıralamaya göre tavaya ekleyerek pişirmelisiniz. Her malzemenin pişme süresi farklı olduğu için buna dikkat etmelisiniz.


Tavuk Sote Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 423 kj
  Kaloriler 101 Kcal
  Protein 11,04 g
  Karbonhidrat 2,56 g
 
Şeker 0,9 g
  Yağ 5,12 g
 
Doymuş Yağ 1,304 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,032 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,242 g
  Kolesterol 39 mg
  Fiber 0,9 g
  Sodyum 216 mg
  Potasyum 191 mg

3 İzleme 4,5 Puan

Tavuk Sote Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk Sote"

Benzer Tavuk Yemekleri

Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ...
30 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Sote
Tavuk İncik Sote
Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki...
50 dk. 101 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Bonfile
Fırında Tavuk Bonfile
Fırında tavuk bonfile, yaparken tavuk etini çeşitli baharatlarla lezzetlendirmeniz ve pişerken kurum...
45 dk. 161 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli...
35 dk. 234 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı...
55 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk. 297 Kcal 4,5 Puan
Tavuk Kelebek
Tavuk Kelebek
Tavuk kelebek, tavuğun çok bilinmeyen ama lezzeti şahane olan bir bölümüdür. Marketlerde tavuk keleb...
45 dk. 290 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Tavuk Bonfile Haşlama
Tavuk Bonfile Haşlama
Tavuk bonfile haşlama, son derece hafif, sindirimi kolay bir tariftir. Kendinizi hasta hissettiğiniz...
40 dk. 140 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018