Hamarat TVGirişÜye Ol
Bugün Ne Pişirsem?Ramazan MenüleriTarif GönderHamaratlarForum

Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 20 dk.

Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk sote, sunumu şık olduğu kadar, pratik bir tavuk yemeği tarifidir. Özellikle yemek yapmak için kısıtlı zamanı olan çalışan kişilerin tercih ettiği pratik tariflerden biridir. Tavuğun besleyici ve protein açısından zengin bir besin olması yemeklerde çok fazla tercih edilmesini sağlıyor. Tavuk sote yapmak için damak tadınıza uygun sebzeler ve baharatlar kullanabilirsiniz. Bunları çeşitlendirmek tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Hepinize kolay gelsin.

Tavuk Sote Malzemeleri

  • 500 gram tavuk göğüs eti
  • 3 adet yeşil biber
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet domates
  • 1 adet kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım yemek kaşığı salça
  • Yeteri kadar kekik, pul biber, karabiber

Tavuk Sote Hazırlanışı

Tavuk sote, yapmak için ilk olarak tavukları küp küp doğrayalım. Ardından tavuk soteyi pişireceğimiz tavaya yağı ilave edelim. Yemeklik olarak doğradığımız soğanı kavurmaya başlayalım. Diğer yandan doğradığımız biberleri de tavaya alalım ve bir süre karıştırarak pişirelim. Tavukları da tavaya ilave edip pişirmeye devam edelim. Tüm malzemeler piştikten sonra salçayı ekleyip biraz karıştıralım. Daha sonra küçük küçük doğradığımız domateslerle birlikte tavaya bir miktar su ekleyip pişmeye bırakalım. Son olarak yemeğimizin baharatlarını da ilave edelim ve iyice karıştıralım. Tavuk sote piştikten sonra ocağın altını kapatabiliriz.

Tavuk Sote Servisi/Sunumu

Tavuk sote, piştikten sonra sıcak sıcak servis edilmelidir. Yanına en çok yakışan pirinç pilavıyla harika bir menü hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote
Tavuk Sote


Tavuk Sote Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk sote, yaparken malzemeleri verdiğimiz sıralamaya göre tavaya ekleyerek pişirmelisiniz. Her malzemenin pişme süresi farklı olduğu için buna dikkat etmelisiniz.


Tavuk Sote Besin Değeleri

 1 Porsiyon Miktarı 100 g
 Kilojul423 kj
 Kaloriler101 Kcal
 Protein11,04 g
 Karbonhidrat2,56 g
 
 Şeker0,9 g
 Yağ5,12 g
 
 Doymuş Yağ1,304 g
 
 Tekli Doymamış Yağ2,032 g
 
 Çoklu Doymamış Yağ1,242 g
 Kolesterol39 mg
 Fiber0,9 g
 Sodyum216 mg
 Potasyum191 mg

 97 İzleme 4,5 Puan

Tavuk Sote Yorumları

İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk Sote"

Benzer Tavuk Yemekleri

Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk.297 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tuzda Tavuk
Fırında Tuzda Tavuk
Fırında tuzda tavuk, ihtişamlı sunumuyla tam bir davet ve özel gün yemeğidir. Tavuğun üzerine kaplan...
140 dk.237 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk
Fırında Tavuk
Fırında tavuk, yemeğini sebzelerle çeşitlendirip, en lezzetli haline ulaşmasını sağlamak mümkündür. ...
60 dk.237 Kcal 4,5 Puan
Tavuk Haşlama
Tavuk Haşlama
Tavuk haşlama, oldukça hafif bir tariftir. Hastalık sonrası nekahat döneminde bile en fazla tercih e...
40 dk.140 Kcal 4,5 Puan
Tavuk Kanat
Tavuk Kanat
Tavuk kanat, tavuğun yağlı ve en lezzetli bölümlerindendir. Özellikle mangalda, ızgarada pişirmeye u...
35 dk.81 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İskender
Tavuk İskender
Tavuk İskender, genelde dışarıda tüketilen hazır kebap çeşidi olarak bilinen lezzetlerden olsa da mu...
40 dk.348 Kcal 4,5 Puan
Tencerede Tavuk Kanat Tarifi
Tencerede Tavuk Kanat Tarifi
Tencerede tavuk kanat tarifi, daha önce belki de hiç denemediğiniz bir tariftir. Ama denedikten sonr...
50 dk.92 Kcal 4,5 Puan
Soya Soslu Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Soya soslu tavuk, yapımı pratik olan kurtarıcı tavuk yemeklerindendir. Çalışan hanımların yemek yapm...
35 dk.101 Kcal 4,5 Puan
Tavuk Graten
Tavuk Graten
Tavuk graten, misafir çatlatacak bir ana yemek türüdür. Tavukla yüzlerce çeşit yemek yapılabilir. Ta...
35 dk.482 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat TV, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2018