Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk tantuni, yapmak isteyenlere güzel bir tarifimiz var. Mersin mutfağına ait olan tantuni genellikle dana eti ile yapılır. Etin özel bir saçta domates, biber gibi malzemelerle pişirilmesiyle hazırlanan tantuni lavaş arasında servis edilir. Bu tarifi tavuk etiyle yapmak isteyenler videomuza ve tarifimize bakarak hazırlayabilir. Tarifimizi denemek isteyenlere kolay gelsin.

Tavuk Tantuni Malzemeleri

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 2 adet domates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Maydanoz
  • Tuz, kimyon, pul biber ve kekik

Tavuk Tantuni Hazırlanışı

Tavuk tantuni, için küp doğradığımız tavuk göğsünü zeytinyağında kavuralım. İçine biraz su koyarak tavuk etini pişirelim. Üzerine doğranmış soğan ve kırmızı biberi de koyarak kavuralım. Buna salçayı ilave edelim. Karışım piştiğinde tuzu, kekiği, pul biber ve kimyonu da atarak, tavuk tantuni tarifini sunuma hazır edelim.

Tavuk Tantuni Servisi/Sunumu

Tavuk tantuni, sunumunda lavaşın arasına koyduğumuz tantuni yanına kıyılmış maydanoz ve doğranmış domatesleri de ekleyelim. Lavaşı sararak şalgam eşliğinde ikram edebiliriz. Afiyet olsun.

Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni
Tavuk Tantuni


Tavuk Tantuni Tarifinin Püf Noktaları

Tavuk tantuni, yaparken tavuk etini kurutmadan pişirmeye özen gösterin. Tavuk etlerini kuşbaşı doğrayarak kavurun ve biraz su ilavesiyle iyice pişmesini sağlayın.


Tavuk Tantuni Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 431 kj
  Kaloriler 103 Kcal
  Protein 6,26 g
  Karbonhidrat 11,51 g
 
Şeker 1,01 g
  Yağ 3,42 g
 
Doymuş Yağ 1,32 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,366 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,285 g
  Kolesterol 11 mg
  Fiber 0,7 g
  Sodyum 181 mg
  Potasyum 152 mg

3 İzleme 4,5 Puan

Tavuk Tantuni Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Tavuk Tantuni"

Benzer Tavuk Yemekleri

Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş Tavuk Şinitzel
Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ...
30 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Sote
Tavuk İncik Sote
Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki...
50 dk. 101 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli Tavuk Kavurma
Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli...
35 dk. 234 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında Tavuk Şinitzel
Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı...
55 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır Unlu Tavuk Şinitzel
Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar...
35 dk. 297 Kcal 4,5 Puan
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü Soslu Mantarlı Tavuk
Barbekü soslu mantarlı tavuk, tavuk severlerin severek tüketeceği yemeklerdendir. Tavuk etiyle sayıs...
35 dk. 84 Kcal 4,5 Puan
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı Tavuk Fajita
Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl...
50 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk İncik Kızartma
Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli Köri Soslu Tavuk
Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be...
35 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Barbekü Soslu Tavuk
Beşamel Soslu Tavuk
Bezelyeli Tavuk
Çerkez Tavuğu
Çıtır Tavuk
Fırında Tavuk
Kaşarlı Tavuk
Köri Soslu Tavuk
Kremalı Tavuk
Mantarlı Tavuk
Poşette Tavuk
Sebzeli Tavuk
Soya Soslu Tavuk
Tavuk Baget
Tavuk Bonfile
Tavuk Ciğeri
Tavuk Çökertme
Tavuk Fajita
Tavuk Graten
Tavuk Haşlama
Tavuk İncik
Tavuk İskender
Tavuk Kanat
Tavuk Kapama
Tavuk Kavurma
Tavuk Kebabı
Tavuk Külbastı
Tavuk Pirzola
Tavuk Roti
Tavuk Sote
Tavuk Suyu
Tavuk Şinitzel
Tavuk Şiş
Tavuk Tantuni
Tavuk Yahni
Tavuklu Patates
Terbiyeli Tavuk
Terbiyesiz Tavuk
Tuzda Tavuk



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019