| Kaç Kişilik : 6-7 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 0 dk. | Mor Lahana Turşusu Tarifi ve Malzemeleri Mor lahana turşusu, hazırlamak son derece kolaydır. Her an elinizin altında bulunan bu turşuyu salatalarınızda kullanabilir, tek başına ikram edebilirsiniz. Üstelik sağlığınız içinde mor lahananın çok yararlı olduğunu belirtelim. Uzmanların her zaman dediği gibi mor renkli sebzeleri bolca tüketmelisiniz. Mor lahana da size bu fırsatı sunuyor. Bu turşuyu yaparak birkaç gün içinde tüketebilirsiniz. Yani turşu çok çabuk oluyor. Bizde bu turşuyu birlikte yapalım istedik. Malzemelerimizi hazırladık, sizleri de bekliyoruz. Kolay gelsin. | Mor Lahana Turşusu Malzemeleri | - 1 adet mor lahana
- 1 su bardağı sirke
- 1,5 yemek kaşığı kalın tuz
- 5 diş sarımsak
- 1 adet limon suyu
| | | Mor Lahana Turşusu Hazırlanışı | Mor lahana turşusu, için yıkadığınız mor lahanayı iri parçalara kesin. Bunları ince ince doğrayın. Daha sonra geniş bir kabın içinde lahanaları tuzla birlikte iyice ovalayın. Mor lahanalar bu şekilde iyice pörseyecek. Ardından kabın içine sarımsakları da ince kıyarak atın. Bunları karıştırarak kavanozun içine sıkıca doldurun. Üzerine sirkeyi ve limon suyunu da koyun. Kavanozun kalan boşluğuna da içme suyu koyun. Daha sonra kapağını kapatarak, kavanozu çalkalayın. Buzdolabına koyduğunuz mor lahana turşunu bir hafta sonra yemeye başlayabilirsiniz. | Mor Lahana Turşusu Servisi/Sunumu | Mor lahana turşusu, olduktan sonra isterseniz üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek ikram edebilirsiniz. İsterseniz üzerine kıyılmış maydanoz koyabilirsiniz. Sade olarak ta sofralarınızı renklendirebilirsiniz. Afiyet olsun. | Mor Lahana Turşusu Tarifinin Püf Noktaları | Mor lahana turşusu, yaparken lahanayı ince kıymalısınız. Tuzla birlikte iyice ovalarsanız, turşu daha kolay olacaktır. Turşuyu daha fazla yapmak isteyenler ölçüleri ona göre arttırabilir. Bu iştah açıcı turşuyu beğeneceğinizi umuyoruz. | Mor Lahana Turşusu Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 30 g | | Kilojul | 50 kj | | Kaloriler | 12 Kcal | | Protein | 0,4 g | | Karbonhidrat | 2,68 g | | | Şeker | 2,28 g | | Yağ | 0,12 g | | | Doymuş Yağ | 0,031 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,002 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,05 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 0,8 g | | Sodyum | 833 mg | | Potasyum | 75 mg | | | | 06.11.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Mor Lahana Turşusu" | Doğrama Patlıcan Turşusu | Doğrama patlıcan turşusu, yemeklerde özellikle bakliyat yemekleri, makarna tarifleri, sulu sebze yem... | | | Haşlamadan Pancar Turşusu | Haşlamadan pancar turşusu, yapmayı denemediyseniz mutlaka tavsiye ederiz. Pancarın tüm faydalı etkil... | | | Sade Patlıcan Turşusu | Sade patlıcan turşusu, Türk mutfağı birçok yemek çeşidinde olduğu gibi turşu çeşitleri bakımından da... | | | Haşlanmış Lahana Turşusu | Haşlanmış lahana turşusu henüz turşu kurmadım diyenler için kış aylarında da hazırlayarak yine kışın... | | | Kuru Sarımsak Turşusu | Kuru sarımsak turşusu, hem lezzetli, hem de faydalı bir turşudur. Mutfak kültürümüzde turşuların yer... | | | Ahlat Turşusu | Ahlat turşusu, pek çoğumuza yabancı gelen bir turşu türüdür. Yapımı da çok kolaydır. Özellikle batıd... | | | Muşmula Turşusu | Muşmula turşusu, yöresel bir turşu tarifidir. Öyle turşu dendiğine de bakmayın. Lezzeti marmelata ya... | | | Üzüm Turşusu | Üzüm turşusu, Osmanlı mutfağından günümüze kadar gelmiş bir tariftir. Ülkemizde de Nevşehir yöresind... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |