Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Kırmızı Biber Dolması
Kaç Kişilik : 6 Kişilik
Hazırlama : 30 dk.
Pişirme : 30 dk.

Kırmızı Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı biber dolması, tam bir vitamin deposudur. İçerisinde bulunan yoğun miktar C vitamini sayesinde vücudun kolajen üretmesinde etkin rol oynar. Onun dışında çok güçlü antioksidanlara sahip olduğu için vücudumuzda toksin maddelerinin birikmesini önler. Uzmanlar kırmızı biber tüketimini o nedenle ısrar önerir. Siz de tüm bu faydalara sahip olabilmek için kırmızı biber tüketimine özen göstermelisiniz. 

Kırmızı Biber Dolması Malzemeleri

  • 6 adet büyük kırmızı biber
  • 2 adet kuru soğan
  • 5 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 su bardağı pilavlık pirinç
  • 2 bardak sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber


Kırmızı Biber Dolması Hazırlanışı

Kırmızı biber dolmasında biberlerin sap kısımları kesilir ve içindeki tohumlar ayıklanır. Kuru soğanların kabukları soyularak yemeklik şekilde doğranır ve derin bir kaseye alınır. Üzerine 1 yemek kaşığı domates salçası ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı eklenir. Pirinçler nişastası akana kadar iyice yıkanıp süzüldükten sonra kaseye ilave edilir. Son olarak tuz ve baharat ilavesi de yapılarak iç harç iyice karıştırılır. Kırmızı biberler iç harç ile doldurularak tencereye dizilir. Ayrı bir yerde 1 yemek kaşığı domates salçası, sıvı yağ ve 2 bardak sıcak su iyice karıştırılarak biberlerin üzerine dökülür. Tencerenin kapağı kapatılarak yaklaşık yarım saat kadar pişirilir. 

Kırmızı Biber Dolması Servisi/Sunumu

Kırmızı biber dolması piştikten sonra servis tabağına alınır. Kırmızı biberleri ister dilimleyin ister bütün halde bırakın. Üzerine mutlaka yoğurt dökerek sunum yapın. 

Kırmızı Biber Dolması
Kırmızı Biber Dolması
Kırmızı Biber Dolması
Kırmızı Biber Dolması
Kırmızı Biber Dolması


Kırmızı Biber Dolması Tarifinin Püf Noktaları

Kırmızı biber dolmasında biberlerin sap kısımları kesildikten sonra kesinlikle atılmamalıdır. Biberleri doldurduktan sonra şapka gibi kapatılarak tencereye dizilir. Bu sayede dolma içinin dışarı taşması bir nebze olsun önlenmiş olur. 


Kırmızı Biber Dolması Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 623 kj
  Kaloriler 149 Kcal
  Protein 3,97 g
  Karbonhidrat 11,98 g
 
Şeker 1,54 g
  Yağ 9,64 g
 
Doymuş Yağ 3,31 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,84 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,97 g
  Kolesterol 11 mg
  Fiber 1 g
  Sodyum 238 mg
  Potasyum 131 mg

23.10.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Kırmızı Biber Dolması Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kırmızı Biber Dolması"

Benzer Dolma Tarifleri

Dolma Biber Tarifi
Dolma Biber Tarifi
Dolma biber tarifi, biber denildiğinde akla birçok çeşidi gelebilir. Acı ve tatlı olmak üzere iki t...
50 dk. 270 Kcal 4,5 Puan
Pirinçli Kabak Dolması
Pirinçli Kabak Dolması
Pirinçli kabak dolması, bulgurla yapılan kabak dolmasına göre daha fazla tercih edilmektedir. Pirinç...
50 dk. 222 Kcal 4,5 Puan
Ekşili Kuru Patlıcan Dolması
Ekşili Kuru Patlıcan Dolması
Ekşili kuru patlıcan dolması, Güneydoğu mutfağının en lezzetli yemeklerinden biridir. Zeytinyağlı ya...
60 dk. 99 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Kabak Dolması
Düdüklüde Kabak Dolması
Düdüklüde kabak dolması, yaptığınızda sadece on beş dakika içinde dolmalarını pişer. Aslında kabak d...
40 dk. 222 Kcal 4,5 Puan
Beyaz Lahana Dolması
Beyaz Lahana Dolması
Beyaz lahana dolması, zeytinyağlı ve kıymalı pişirilebilen bir tariftir. Dolma yapmaya uygun beyaz&n...
80 dk. 132 Kcal 5 Puan
Fırında Kaburga Dolması
Fırında Kaburga Dolması
Fırında kaburga dolması, konuklarınızı ağırlamak için iyi bir tercih olacaktır. Hazırlaması biraz za...
160 dk. 286 Kcal 5 Puan
Kabak Çiçeği Dolması
Kabak Çiçeği Dolması
Kabak çiçeği dolması, Ege ve Akdeniz mutfağına özgü bir yemektir. Kabak çiçeği adından da anl...
60 dk. 109 Kcal 4,5 Puan
Etli Biber Dolması
Etli Biber Dolması
Etli biber dolması, yapmak için yaz aylarını beklemelisiniz. Çünkü dolmalık biberlerin en lezzetli z...
45 dk. 270 Kcal 4,5 Puan
Fırında Tavuk Dolması
Fırında Tavuk Dolması
Fırında tavuk dolması, özel günlerde, yılbaşı sofralarımıza konuk olan leziz bir tariftir. İç pilav ...
60 dk. 123 Kcal 4,5 Puan


Biber Dolması
Ekmek Dolması
Enginar Dolması
İskilip Dolması
Kabak Dolması
Kaburga Dolması
Kara Lahana Dolması
Kıymalı Dolma
Kuru Patlıcan Dolması
Lahana Dolması
Midye Dolması
Mumbar Dolması
Pırasa Dolması
Soğan Dolması
Şırdan Dolması
Tavuk Dolması
Zeytinyağlı Dolma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019