| Kaç Kişilik : 2 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 0 dk. | Konserve Mısır Salatası Tarifi ve Malzemeleri Konserve mısır salatası, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz leziz bir salatadır. Bu tarifi diyet yapanlarda tüketebilir. Çünkü mısır hem doyurucu, hem de az kalorili bir besindir. Kalorisi düşük, besleyici sebzeler, yeşilliklerle birleştiğinde harika bir öğün olabilir. Bu salatanın o kadar çok seveni varki, mutfaktan mısır konservesini eksik etmezler. Öğle yemeği bile hazır değilse, hemen konserve mısır salatası yaparlar. Bizde bugün et yemeğinin yanına bu salatayı uygun gördük. Hep birlikte bu lezzeti sofraya taşıyalım Kolay gelsin. | Konserve Mısır Salatası Malzemeleri | - 1 su bardağı konserve mısır
- 1 fincan kıyılmış dereotu
- 3 adet kornişon turşusu
- 1 adet salatalık
- 1 adet kırmızı turp
- 1 çay kaşığı tuz
- 3 adet çeri domates
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
| | | Konserve Mısır Salatası Hazırlanışı | Konserve mısır salatası, için mısırların suyunu süzün ve yıkayın. Ardından salata kasesi içine koyun. Kornişon turşuları minik küp şeklinde doğrayın. Bu malzemelerin hepsini mısırların üzerine koyun. Turbu rendeleyerek, salatalığı incecik yarım ay şeklinde doğrayarak ilave edin. Kıyılmış dereotunu da salataya karıştırın. Bir kavanozda zeytinyağı, nar ekşisi, tuz ve limon suyunu koyarak çalkalayın. Bu sosu mısır salatasına karıştırın. Salatayı şık bi sunum tabağına alarak servise hazırlayabilirsiniz. | Konserve Mısır Salatası Servisi/Sunumu | Konserve mısır salatası, tabağının üzerine çeri domatesleri yerleştirin. İsterseniz incecik doğranmış turpta koyabilirsiniz. Salatayı böyle görsel bir sunumla ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun. | Konserve Mısır Salatası Tarifinin Püf Noktaları | Konserve mısır salatası, yaparken mısırları haşlamanıza gerek yoktur. Çünkü konserve mısır pişmiştir. Bunu sadece yıkayıp süzerek salatanızın içinde kullanabilirsiniz. Ayrıca bu salataya çok tuz atmamanızı öneririz. Kendi lezzetiyle salatanızı tüketmelisiniz. İsterseniz karabiber gibi baharatlar kullanabilirsiniz. | Konserve Mısır Salatası Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 105 kj | | Kaloriler | 25 Kcal | | Protein | 1,55 g | | Karbonhidrat | 4,09 g | | | Şeker | 2,02 g | | Yağ | 0,66 g | | | Doymuş Yağ | 0,073 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,279 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,253 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 1,3 g | | Sodyum | 80 mg | | Potasyum | 239 mg | | | | 01.10.2017 | | 11 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Konserve Mısır Salatası" | Tavuklu Rus Salatası | Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull... | | | Marullu Patates Salatası | Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas... | | | Patatesli Makarna Salatası | Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli... | | | Akdeniz Kıvırcığı Salatası | Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk... | | | Ton Balıklı Sezar Salata | Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs... | | | Yoğurtlu Kuskus Salatası | Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl... | | | Şalgamlı Buğday Salatası | Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini... | | | | | | | | 0 | 11 | | | | |