Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Mantarlı Tavuk Sarma
Kaç Kişilik : 6 Kişilik
Hazırlama : 30 dk.
Pişirme : 30 dk.

Mantarlı Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı tavuk sarma, oldukça lezzetli bir tariftir. Tavukları ister sade olarak ister tarifimizde olduğu gibi daha çıtır olması için galeta ununa bulayarak hazırlayabilirsiniz. Mantar ve tavuk birbirine oldukça yakışan besinlerden ikisidir. Mantarlar hele bir de soğan ve sarımsakla birlikte sote edildi mi tadına doyum olmaz. Mutlaka siz de denemelisiniz. 

Mantarlı Tavuk Sarma Malzemeleri

  • 6 adet fileto tavuk göğsü
  • 200 gram galeta unu
  • 1 adet yumurta
  • 15 adet mantar
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet kuru soğan
  • 6 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 dilim kaşar peyniri
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı sıcak su


Mantarlı Tavuk Sarma Hazırlanışı

Mantarlı tavuk sarma için önce mantarlar temizlenir. Daha sonra saplarıyla birlikte dörde bölünür. Soğanın ve sarımsakların kabukları soyularak yemeklik şekilde doğranır. Geniş bir tavaya alınarak 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile birlikte çok az kavrulur. Daha sonra üzerine mantarlar eklenerek kavrulmaya başlanır. Tuz ve karabiber eklenerek suyunu çekince ocaktan alınır. Ayrı bir yerde fileto tavuk parçaları önce çırpılmış yumurtaya daha sonra galeta ununa batırılır. Ortasına mantarlı harçtan konularak sarma gibi sarılır ve üzerine kürdan batırılarak bir kenara alınır. Geniş bir tavaya 3 yemek kaşığı zeytinyağı konularak iyice kızdırılır. Üzerine tavuklar eklenerek yüksek ateşte her iki yüzü birden pişirilir. Tavuklar pişerken salçalı sos hazırlanır. 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile birlikte biber salçası kavrularak üzerine 1 çay bardağı sıcak su eklenir. Sos kıvam bulunca ocaktan alınır.

Mantarlı Tavuk Sarma Servisi/Sunumu

Mantarlı tavuk sarmaları tavadan alarak servis tabağına yerleştirin. Üzerine hazırlanmış salçalı sostan 1 yemek kaşığı dökerek onun da üzerine ince kıyılmış maydanozdan çok az serpin ve sunum yapın. 

Mantarlı Tavuk Sarma
Mantarlı Tavuk Sarma
Mantarlı Tavuk Sarma
Mantarlı Tavuk Sarma
Mantarlı Tavuk Sarma


Mantarlı Tavuk Sarma Tarifinin Püf Noktaları

Mantarlı tavuk sarma yapımında en önemli püf noktası tavukların olabildiğince ince bir şekilde hazırlanmasıdır. Bunun için fileto tavuk parçalarının çok az dövülerek inceltilmesi gerekir. Bunu ister kasabınızdan isteyebilir yada kendiniz evde bardakların tersi ile yapabilirsiniz.


Mantarlı Tavuk Sarma Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 351 kj
  Kaloriler 84 Kcal
  Protein 9,08 g
  Karbonhidrat 2,83 g
 
Şeker 1 g
  Yağ 4,18 g
 
Doymuş Yağ 1,03 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,66 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,04 g
  Kolesterol 20 mg
  Fiber 1 g
  Sodyum 208 mg
  Potasyum 200 mg

23.10.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Mantarlı Tavuk Sarma Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Mantarlı Tavuk Sarma"

Benzer Sarma Tarifleri

Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde yaprak sarması, pişme süresinin kısaltılması için tercih edilebilir. Çok sevilen yaprak sa...
50 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı yaprak sarma, her yaştan kişinin severek tükettiği bir lezzettir. Yaprak sarması ister z...
90 dk. 180 Kcal 5 Puan
Et Sarma
Et Sarma
Et sarma, sebzelerle etin bütünleştiği harika bir tariftir. Biftekle hazırlanan bu tarifi yanında pi...
50 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu yaprak sarma, en az pirinçli yaprak sarma kadar lezzetli oluyor. Yaprak sarmanın seveni çok...
75 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz lahana sarması, kışın en lezzetli sarma tarifleri arasındadır. Hanımlar beyaz lahana sarmasını...
65 dk. 66 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı yaprak sarma, sarmalar arasında en lezzetli tariflerden bir tanesidir. Yapımı biraz uğr...
70 dk. 164 Kcal 4,5 Puan
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli patlıcan sarma, harika bir akşam yemeği için hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Patlıcan ve ...
70 dk. 113 Kcal 5 Puan
Poşetle Yaprak Sarma
Poşetle Yaprak Sarma
Poşetle yaprak sarma, oldukça pratik bir şekilde hazırlanıyor. Yaprak sarmanın en önemli detayı sarm...
60 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Beyti Kebabı
Beyti Kebabı
Beyti kebabı, köfteyle yapılan değişik bir ana yemek tarifidir. Hazırlayacağımız harika bir sal...
55 dk. 118 Kcal 5 Puan


Beyti Sarma
Kara Lahana Sarması
Lahana Sarması
Patlıcan Sarma
Pazı Sarması
Tavuk Sarma
Yaprak Sarması
Zeytinyağlı Sarma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019