Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Taze Yaprak Sarması
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 40 dk.
Pişirme : 40 dk.

Taze Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Taze yaprak sarması, birbirinden farklı şekillerde hazırlanabilir. Taze asma yaprağı yaz aylarında toplandığı için genellikle yaz aylarında tüketilir. İster etli ve kıymalı olarak sıcak bir şekilde ister zeytinyağlı olarak soğuk bir şekilde tüketilebilir. Aynı zamanda tarifi yörelere göre farklılık gösterir. Bazı yörelerde bulgurla bazılarında ise pirinçle hazırlanır. Ancak belirtmek isteriz ki, her çeşidi birbirinden lezzetlidir. 

Taze Yaprak Sarması Malzemeleri

  • Yarım kilo taze asma yaprağı
  • 7 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 bardak sıcak su
  • 3 adet kuru soğan
  • 2,5 su bardağı pirinç
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber



Taze Yaprak Sarması Hazırlanışı

Taze yaprak sarması için öncelikli olarak yapraklar hazırlanır. Bunun için geniş bir tencerede su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra taze asma yaprakları tencereye alınarak bir süre yumuşaması için beklenir. Daha sonra tencereden alınarak soğuk sudan geçirilir. Bu işlem yaprakların rengini kaybetmemesi için oldukça önemlidir. Diğer bir yandan iç harç hazırlanır. Kuru soğanların kabukları soyularak küp şeklinde doğranır. Pirinçler nişastası akana kadar iyice yıkanır. Hazırlanan tüm malzemeler bir kaseye alınarak üzerine 1 yemek kaşığı biber salçası ve 5 yemek kaşığı zeytinyağı konularak iyice karıştırılır. Son olarak tuz ve baharatlar da eklenerek iç harç hazırlığı tamamlanır. Taze yapraklar düz bir zemine alınarak üzerine iç harç konulur. Kenarlarından katlanarak çok kalın olmayacak şekilde sarılır. Hazırlanan sarmalar tencereye dizilir ve son aşama olarak sos hazırlanır. Küçük bir tencerede 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile birlikte 1 yemek kaşığı biber salçası iyice kavrulur. Üzerine 2 bardak sıcak su konularak kaynatılır. Sos ocaktan alınarak sarmaların üzerine gezdirilir. Tencere ocağa alınarak yarım saat kadar pişirilir. 

Taze Yaprak Sarması Servisi/Sunumu

Taze yaprak sarması ocaktan alındıktan sonra sıcak bir şekilde servis tabağına alınır. Üzerine salçalı sosundan bir kaç kaşık gezdirilir ve yanında yoğurt ile birlikte servis edilir. 

Taze Yaprak Sarması
Taze Yaprak Sarması
Taze Yaprak Sarması
Taze Yaprak Sarması
Taze Yaprak Sarması


Taze Yaprak Sarması Tarifinin Püf Noktaları

Taze yaprak sarmasında en önemli püf noktası yaprakların dikkatli bir şekilde hazırlanmasıdır. Taze yaprak kullanıldığı için uzun süreli bir pişme süresi vardır. Bu süreyi minimuma indirmek için ince, açık renkli, arka yüzü tüysüz ve ince damarlı asma yaprakları tercih edilmelidir. 


Taze Yaprak Sarması Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 686 kj
  Kaloriler 164 Kcal
  Protein 2,23 g
  Karbonhidrat 14,18 g
 
Şeker 2,81 g
  Yağ 11,58 g
 
Doymuş Yağ 1,61 g
 
Tekli Doymamış Yağ 8,13 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,41 g
  Kolesterol 3 mg
  Fiber 3 g
  Sodyum 166 mg
  Potasyum 154 mg

21.10.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Taze Yaprak Sarması Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Taze Yaprak Sarması"

Benzer Sarma Tarifleri

Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde Yaprak Sarması
Düdüklüde yaprak sarması, pişme süresinin kısaltılması için tercih edilebilir. Çok sevilen yaprak sa...
50 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı yaprak sarma, her yaştan kişinin severek tükettiği bir lezzettir. Yaprak sarması ister z...
90 dk. 180 Kcal 5 Puan
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz Lahana Sarması
Beyaz lahana sarması, kışın en lezzetli sarma tarifleri arasındadır. Hanımlar beyaz lahana sarmasını...
65 dk. 66 Kcal 4,5 Puan
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı Yaprak Sarma
Kıymalı yaprak sarma, sarmalar arasında en lezzetli tariflerden bir tanesidir. Yapımı biraz uğr...
70 dk. 164 Kcal 4,5 Puan
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli Patlıcan Sarma
Köfteli patlıcan sarma, harika bir akşam yemeği için hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Patlıcan ve ...
70 dk. 113 Kcal 5 Puan
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu Yaprak Sarma
Bulgurlu yaprak sarma, en az pirinçli yaprak sarma kadar lezzetli oluyor. Yaprak sarmanın seveni çok...
75 dk. 54 Kcal 4,5 Puan
Et Sarma
Et Sarma
Et sarma, sebzelerle etin bütünleştiği harika bir tariftir. Biftekle hazırlanan bu tarifi yanında pi...
50 dk. 252 Kcal 4,5 Puan
Piliç Sarma
Piliç Sarma
Piliç sarma, ana yemek olarak tercih edebileceğiniz leziz bir tariftir. Sevdikleriniz için özel bir ...
50 dk. 161 Kcal 4,5 Puan
Beyti Kebabı
Beyti Kebabı
Beyti kebabı; Kebap denince hemen hemen hepimizin aklına ocak başı restorant veya açık alanda yakıla...
75 dk. 878 Kcal 4,5 Puan


Beyti Sarma
Kara Lahana Sarması
Lahana Sarması
Patlıcan Sarma
Pazı Sarması
Tavuk Sarma
Yaprak Sarması
Zeytinyağlı Sarma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019