Erişteli Nohutlu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Erişteli nohutlu yoğurt çorbası, Türk mutfağının besleyici ve hafif bir seçeneğidir. Nohut, yoğurt ve eriştenin birleşimiyle hazırlanan bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilmektedir. Zengin besin değerleriyle dolu olan tarif, pratik ve lezzetli bir alternatiftir.
03 Ekim 2024
Erişteli nohutlu yoğurt çorbası, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici çorbalarından biridir. Yoğurt, nohut ve erişte gibi besinlerin bir araya gelmesiyle oluşan bu çorba, hem hafif hem de doyurucu bir seçenektir. Özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilen bu çorba, aynı zamanda besin değerleri açısından da zengindir.

Malzemeler


  • 1 su bardağı nohut (haşlanmış)
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Erişteli nohutlu yoğurt çorbası hazırlanırken aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle nohutları bir gece önceden ıslatmak ve ardından haşlamak gerekmektedir. Bu, nohutların daha yumuşak olmasını sağlayacaktır.
  • Bir tencereye su veya et suyu konulup kaynatılır. Kaynadıktan sonra haşlanmış nohut eklenir.
  • Ayrı bir kapta yoğurt, yumurta sarısı ve un çırpılır. Bu karışım, çorbaya eklenmeden önce biraz sıcak su ile inceltilmelidir. Aksi takdirde yoğurt kesilebilir.
  • Kaynamakta olan nohutlu suya inceltilmiş yoğurt karışımı eklenir. Karıştırarak kaynatmaya devam edilir.
  • Erişteler eklenir ve çorba kıvam alana kadar pişirilir. Yaklaşık 10-15 dakika kadar pişirilmesi yeterlidir.
  • Ayrı bir tavada tereyağı eritilir ve isteğe bağlı olarak nane veya karabiber eklenir. Hazırlanan yağ, çorbanın üzerine dökülerek servis edilir.

Servis Önerileri


Erişteli nohutlu yoğurt çorbası, sıcak olarak servis edilmelidir. Üzerine kuru nane veya pul biber serpilerek sunulursa, lezzeti daha da artacaktır. Yanında taze ekmek veya pide ile birlikte servis edilmesi önerilir.

Besin Değerleri

1 porsiyon erişteli nohutlu yoğurt çorbasının yaklaşık besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 12 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 5 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Erişteli nohutlu yoğurt çorbası, aynı zamanda vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için de uygun bir alternatiftir. Nohut, bitkisel protein kaynağı olarak öne çıkarken, yoğurt da probiyotik özellikleri ile sindirim sistemine fayda sağlamaktadır. Çorbanın çeşitli baharatlarla zenginleştirilmesi, hem lezzetini artıracak hem de sağlık açısından fayda sağlayacaktır. Bu lezzetli çorbanın farklı versiyonları da bulunmaktadır. Örneğin, içine yeşil sebzeler eklenerek daha besleyici hale getirilebilir veya farklı baharatlar kullanılarak yöresel tatlar elde edilebilir. Erişteli nohutlu yoğurt çorbası, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ersayın 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu çorba tarifini okuduğumda, özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilmesinin ne kadar mantıklı olduğunu düşünüyorum. Nohut ve yoğurt gibi besinlerin bir araya gelmesiyle oluşan bu çorbanın hem doyurucu hem de besleyici olması gerçekten çok cazip. Malzemeler arasında yer alan tereyağı ve baharatlar, çorbaya lezzet katacak gibi görünüyor. Ayrıca, vejetaryen ve vegan bireyler için uygun bir alternatif olması da önemli bir detay. Hazırlık aşamasındaki incelikler, örneğin yoğurdun kesilmemesi için sıcak su ile inceltilmesi, bu tarifin ne kadar özenli bir şekilde yapılması gerektiğini gösteriyor. Sizce bu çorba, farklı baharatlarla zenginleştirildiğinde tadı daha da mı güzelleşir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ersayım, çorba tarifine dair düşüncelerin gerçekten harika! Kış Ayları ve Sıcak Başlangıç konusundaki gözlemlerin oldukça mantıklı; sıcak bir çorbanın kışın insanı nasıl sarıp sarmaladığını hepimiz biliyoruz. Nohut ve Yoğurt kombinasyonu ise hem doyurucu hem de besleyici olması açısından mükemmel bir tercih. Baharatların çorbaya katacağı lezzet de kesinlikle yadsınamaz.

Ayrıca, Vejetaryen ve Vegan Alternatif olması da bu tarifi daha da özel kılıyor. Hazırlık aşamasındaki detaylara dikkat etmek, yemeğin kalitesini artırıyor. Yoğurdun kesilmemesi için sıcak su ile inceltilmesi gibi incelikler, mutfak sanatındaki ustalığı gösteriyor.

Baharatlarla zenginleştirildiğinde çorbanın tadının daha da güzelleşeceği konusunda kesinlikle hemfikirim. Özellikle kimyon, nane veya pul biber gibi baharatlar eklenirse, hem aroması hem de besin değeri artar. Bu tür detaylar, yemeği hem damak tadı açısından zenginleştirir hem de görselliğini artırır. Denemelerini merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Palamut Fileto Tarifi ve Malzemeleri
Palamut Fileto Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kakaolu Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri