8 Kişilik Limonlu Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Limonlu kereviz yemeği, besleyici ve lezzetli bir sebze seçeneği sunar. Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan bu tarif, sağlıklı malzemelerle hazırlanarak sofralarınıza şıklık katacaktır. Detaylı tarif ve malzemelerle, lezzetli bir yemek hazırlamak artık çok kolay!
8 Kişilik Limonlu Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
07 Ekim 2024
Limonlu kereviz yemeği, hem sağlıklı hem de lezzetli bir sebze yemeği olarak sofralarımızda yer alır. Özellikle Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan kereviz, içerdiği vitaminler ve minerallerle besleyici bir seçenek sunar. Bu makalede, 8 kişilik limonlu kereviz yemeği tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


8 kişilik limonlu kereviz yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 kg kereviz
  • 2 adet limon
  • 3-4 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı toz şeker
  • 3 su bardağı su

Hazırlık Aşamaları


Limonlu kereviz yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım hazırlık aşamaları:

1. Kerevizlerin Hazırlanması


Öncelikle kerevizlerin dış kabuklarını soyup, limon suyu ile kararmasını önleyin. Kerevizleri küp şeklinde doğrayın.

2. Sebzelerin Doğranması

Soğanı yemeklik doğrayın, havuçları ise halka halka keserek hazırlayın. Sarımsakları ince ince doğrayın.

3. Pişirme İşlemi

Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve kızdırın. Öncelikle doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ve havuçları ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.

4. Kerevizlerin Eklenmesi

Kavurduğunuz sebzelere doğranmış kerevizleri ekleyin. Üzerine tuz, karabiber ve toz şekeri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

5. Limon ve Su Eklenmesi

Son olarak, limonların suyu ve 3 su bardağı sıcak suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Limonlu kereviz yemeği sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt ile birlikte sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, limon dilimleri ile süsleyerek şık bir sunum elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Limonlu kereviz yemeği, düşük kalorili bir sebze yemeği olup, aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 120 kcal (1 porsiyon için)
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 5 g

Sonuç

Limonlu kereviz yemeği, sağlıklı ve besleyici bir alternatif sunarak, sebze tüketimini artırmanın harika bir yoludur. Hafif asidik tadı ve zengin besin içeriği ile diyetlerin vazgeçilmezi olabilir. Bu tarifi deneyerek, hem sağlıklı beslenebilir hem de sevdiklerinizle birlikte keyifli yemekler hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nasib 01 Ekim 2024 Salı

Bu tarifteki limonlu kereviz yemeği, gerçekten harika görünüyor! Kereviz ile limonun birleşimi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor. Kerevizleri limon suyu ile hazırlamak, kararmasını önlemesi açısından çok pratik bir yöntem. Ayrıca, sebzeleri nasıl doğradığınız ve pişirme aşamalarında nelere dikkat ettiğiniz de oldukça önemli. Zeytinyağı ile kavrulan soğan ve sarımsak, yemeğe harika bir aroma katacaktır. Servis önerileri de çok hoş; yoğurt ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artırır. Besin değerleri de göz önünde bulundurulduğunda, bu yemeği diyet menülerine eklemek için harika bir seçenek! Bu tarif bana gerçekten ilham verdi, hemen denemek istiyorum. Siz bu tarifi denedikten sonra nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nasib,

Tarifin Harikalığı
Yorumunuzdan anladığım kadarıyla, limonlu kereviz yemeği tarifine büyük bir ilgi duymuşsunuz. Kerevizin limonla birleşimi gerçekten de hem lezzetli hem de ferahlatıcı bir tat sunuyor. Bunun yanı sıra, sağlıklı beslenme açısından da oldukça faydalı.

Pişirme Yöntemleri
Kerevizlerin limon suyu ile hazırlanması, kararmasını önlemek açısından oldukça pratik bir yöntem. Ayrıca, sebzeleri doğrama ve pişirme aşamalarına dikkat etmek, yemeğin lezzetini artırmak için önemli. Zeytinyağı ile kavrulan soğan ve sarımsak, yemeğinize harika bir aroma katacaktır, kesinlikle katılıyorum.

Servis Önerileri
Yoğurt ile birlikte sunmanın, yemeğin lezzetini artıracağı konusunda da hemfikiriz. Besin değerleri açısından da diyet menülerine eklemek için harika bir alternatif sunuyor.

Denemeleriniz
Tarifi denedikten sonraki sonuçlarınızı merak ediyorum. Umarım denediğinizde harika bir sonuç alırsınız! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni